Suvremena djeca imaju puno zdravstvenih problema. Neki od njih proizlaze iz specifičnosti školskog života. Što se dječak žali zbog toga što ne želi ići u školu? Najčešće na trbuhu i glavoboljama. I u većini slučajeva ne zavarava.
glavaCefalgija je jedan od najčešćih simptoma u školskoj dobi. Međunarodna klasifikacija opisuje 162 vrste glavobolja. Srećom, mnogi od njih su rijetki kod djece. Ozbiljni patološki uvjeti u djece su doista mali, ali, nažalost, čak i funkcionalni, privremeni poremećaji mogu nepovoljno utjecati na život djeteta. Uostalom, kad pulsirate u hramovima, stisnete lubanju, maglu ili svjetlosti i mjesta, gledate, stvarate, a ponekad samo zabavite, nema snage ni želje. Što učiniti? Trči bol! Kako? Postoje mnoge metode. Sve ovisi o razlozima. Posjetite pedijatara i neurologa da biste razumjeli što se događa.
Većina djece (75%) ima dijagnozu napetosti glavobolje. Traje nekoliko sati i prolazi sam zbog ograničenja ili odmora. To je uzrokovano mentalnim i fizičkim čimbenicima.
Fizička se odnosi na prekomjerno djelovanje mišića zglobne zone i cijelog leđa. Pogledajte svoju bebu: kako sjede? Vrlo je vjerojatno da je stalno savijen i upleten. Djeca iznenadjuju svojom sposobnošću pretvaranja pereca na sam vrh stolice i tako, balansiranjem pompoznih, podučavajući pouke na stolu, s puno udžbenika i igračaka. A ako istodobno stalno osjeti vid (kao što se događa s zdravim očima), tada je cefalalgija gotovo neizbježna. Česti napori, mentalni preopterećenja, visoki zahtjevi za studije i tragove, sukobi kod kuće i škole, dugo bdjenje pred televizorom, računalo, što znači da su stalni emocionalni trzaji psihogenski uzročnici glavobolje.
O računalnim igrama
Jasno je da je moderno dijete apsolutno zabranjeno, tako da zabava ne može biti, iako je potrebno ograničiti. Činjenica je da igrač dobiva ogromnu dozu adrenalina - hormon odgovoran za akciju, agresiju, napad, obranu. I on sam sjedi. Što je adrenalin? Nigdje! To je koncentrirano u tijelu u ogromnim dozama. Zato je nekontroliranost i neadekvatnost, koju zasigurno promatrate u djetetu nakon dulje igre. Glavobolje su također posljedica adrenalinske opijene. Potrebno je adrenalin koristiti: trčati, skočiti, čučati, tuširati da se isprati napetosti ili barem držati ruke pod vodom i operirati, zamisliti kako negativna energija prolazi kroz cijev ...
Liječnik će propisati sedativ, tijek masaže zone ovratnika, tjelesnu aktivnost, česte šetnje na svježem zraku, odbijanje hrane koja sadrži natrijev glutamat (dimljeni meso, kobasice, kobasice, čips), spavanje ne manje od 8-10 sati dnevno.
trbuh
Dječak je savijen, držeći se na trbuhu, a na licu grimase patnje? Doista, vrlo je ozlijeđen. Podrijetlo bolova u trbuhu je drugačije. Ponekad je akutno trovanja, ponekad funkcionalna ili čak kronična kršenja u radu probavnog trakta, a često i psihosomatski poremećaji.
Ali ponekad i dalje pritužbe na trbuhu ne uzrokuju da roditelji žele ići u bolnicu. Ali uzalud. Uostalom, beba može započeti gastritis, kolecistitis, pankreatitis ili bilo koju drugu gastrointestinalnu bolest. Dijete pokazuje potpuni pregled trbušnih organa, odgovarajuće prehrane i liječenja.
Ako se ne pronađu abnormalnosti, potražite psihosomatske razloge. Dijete bolesno u školi? Zabrinut je zbog činjenice da u matematici nema toliko različitih obilježja? Je li mu teško da probavlja sukob ili sljedeći zahtjev učitelja / roditelja? Pa, očito, njegov trbuh boli upravo zbog toga. Usput, ako dugo ne obraćate pažnju na takve simptome, onda je sasvim realno da će se otkriti sljedeći posjet gastroenterologu patologije gastrointestinalnog trakta. Postoje li znakovi da je beba na granici? Odmah reagirajte!
Problemi u školi?
Razgovarajte s mučiteljima, smanjite zahtjeve i opću razinu pritiska. Mislite, što je još važnije - zdravo i sretno dijete ili stol koji zadovoljava oči? Da, i izađi iz stresa. Djeca često prenose iskustva majke ili tate.
Prilagodite način rada dana: spavati, jesti, hodati po satu iu obilju. Provedite više vremena, jer beba treba vašu pažnju. Počnite, na primjer, čitati noću, baš kao u njegovoj "magiji", hodati zajedno, razgovarati. To će vam pomoći pri svakom prekršaju koji ima mentalni uzrok.
Prebacite se na zdravo jelo
Da li mrvice često imaju ispupčenje trbuha, žali se na gume, nedavno pio antibiotike, smanjio imunitet? Uključite više kiselih mliječnih proizvoda u prehranu, dajte lijekove koji će vam pomoći vratiti normalnu crijevnu mikroflora, povrće i žitarice. I ograničiti masnoće, prženo, začinjeno.
U trenutku napada, položite dijete, udarite trbuščić za sat vremena. Dobra pomoć i menta, čaj od kamilice.
natrag
Zakrivljena kralježnica je smrt moderne djece. Poznato je da je kralježnica okosnica organizma, štap, koji na mnogo načina određuje opće stanje zdravlja. Usput, zakrivljenosti su čest uzrok i glavobolja i problema s trbuščićem ... Često čak i neudobnost u području srca posljedica je toga.
Pažljivo slušajte što ortopedist preporučuje.
Neka malo stavi leđa, stojeći na zidu. Udara se sa stražnjicom, stražnjim nogama, lopaticama i leđima glave na ravnu površinu. I vrh se dosegne, kao da je vezan za užad na nebo.
Podsjeti me, stalno i nemilosrdno, kako sjesti točno na večeru i stol, pred televizorom, s knjigom u ruci, igrati šah, na niskom stolu ili na podu, crtati zidne novine ... Uvijek!
Napiši mrvice u bazen. Nema boljeg za leđa. I više: kupite dobar ortopedski madrac. To će smanjiti teret na leđima i pomoći vratiti držanje.
Što se tiče psihosomatskih razloga, analizirajte je li teret za bebu previše težak. To se može odnositi ne samo na pouke, već i na emocionalno stanje. Na primjer, roditelji ga naplaćuju rješenjem njihovih međuljudskih problema. Moja se majka žali za mojim ocem, moj otac je ljut zbog svoga sina jer ne nalaze zajednički jezik i traže saveznika u djetetu. I nije u vlasti jer voli oba roditelja.
Grlo i nos
Postoji mnogo virusa, i još uvijek mijenjaju i šire se lagano u dječjim skupinama. SARS pate od svega, ali njihova učestalost i intenzitet u svim različitim. Mnogo ovisi o stanju općeg i lokalnog imuniteta (u prvoj liniji nazofarinksa) i ... od želje da se razbolimo (to će omogućiti ostanak kod kuće).
Opet, zdrava prehrana, hodanje, tjelesna vježba su neophodni. Neka nam bude utvrđen agent koji imenuje liječnik koji će pomoći organizaciji da funkcionira pravilno, što znači da neće dopustiti razvoj bolesti.
Dajte djetetu dovoljno pozornosti kad bude zdrav i onda neće imati podsvjesnu želju da se razboli zbog njege.