Vaša pozornost posvećuje se učinkovitoj i ukusnoj prehrani. Jeste li čuli za takav da lako možete izgubiti težinu uz pomoć dječje hrane? Ako ne, danas ćete naučiti o ovoj metodi. Svidjet će vam se. Uostalom, sada borba protiv prekomjerne težine neće biti problem.
Prekomjerna tjelesna težina je globalni ženski problem, s kojim će sve proizaći prije ili kasnije. Kako se riješiti višak masnoća? Zato se teško odbiti u ukusnom i poštovanju prehrane. Zbog toga pate od prekomjerne težine.
Posebno je teško oporaviti se od poroda. Uostalom, dodatni kilogrami govore sami. Broj nije isti kao i prije. Kako se nositi s tim? Što učiniti kad imate maleno dijete i nemate nikoga da ode? Kako izgubiti težinu? Je li stvarno potrebno sjesti na strog mono-dijeta?
Pogledajmo jednu od najpopularnijih dijeta na svijetu koja je već pomogla mnogim zvijezdama show businessa. Čak je i Jennifer Aniston koristila ovu prehranu. Ovo je upotreba konzervirane hrane za bebe. Lako se nositi s prekomjernom težinom. Hoćemo li nastaviti?
Popularni fitness trener Tracy Anderson razvio je dijetu za sebe kako bi se oslobodio dodatnih 20 kilograma koje je podigla nakon trudnoće. Mogla je izgubiti težinu i očistiti tijelo toksina i toksina. Dijeta je bila vrlo učinkovita i popularna. Stoga, samo trebate to probati za sebe!
Pro i kontra od "dječje" prehrane
Pozitivni aspekti:
- Jars s hranom je vrlo lako nositi, ako idete na posao ili negdje drugdje. Možete jesti u bilo koje doba dana, nikada nećete imati osjećaj gladi, više staklenke su kompaktne i lagane.
- Mnoštvo baby purees može molim. Posebno na vrijeme možete zaboraviti na kuhanje, tako da se možete odmoriti od teškog gnjavaže u kuhinji. Samo otvorite staklenku i jedite! Jednostavno.
- Mali staklenci su samo prekrasna psihološka šetnja. Uostalom, njegov mali promjer stvara iluziju punog dijela. Tako će organizam biti zasićen brže. U jednom trenutku možete jesti nekoliko staklenki dječje hrane, i shvatit ćete da ste već zadovoljni.
Negativni aspekti:
- Nije svatko može koristiti ovu prehranu, jer je dizajniran da smanji gubitak kilograma. Dakle, ako imate problema s krvnim tlakom, zatajenje jetre, onda je vrijedno čekati takvu prehranu. To može imati negativne posljedice.
- Ne postoji sol i začini za djecu u pire. A za mnoge, to je samo nevjerojatan test volje snage, ali to je dobra alternativa strogim stints. Tako se možete naviknuti na pire krumpira, samo uživajte u gubitku težine.
- Može biti problema s crijevima. Dakle, kako bi se izbjegle blokade, treba jednom jesti dnevno cjelovito sirovo povrće i nezaslađeno voće. Preporučujemo kiselo jabuke. Pomoći će vam probavu.
Izgubiti težinu s zdravstvenim prednostima
Trebam li izgubiti težinu dječjom hranom? Ne možete sa sigurnošću i uravnoteženijom prehranom dati svoje tijelo od ovoga. U to vrijeme dieter se ograničava na korištenje škroba, šećera, soli, slatkiša, dimljenog hrane i pržene hrane. I u ovom trenutku osoba dobiva sve potrebne vitamine za imaksera.
Moderne tvrtke savjesno proizvode hranu za djecu, tako da ne možete brinuti o prirodnosti konzervirane hrane. Možete kupiti "Broccoli" pire i dobiti s vitaminima hrane PP, E, A, B1, B2 i C, aA, a ova kava sadrži veliku količinu željeza, magnezija, kalcija, kalija, natrija, fosfora, joda, bora, bakra i kroma.
Ako uzmete šalicu kupusa, dobit ćete vrijedan vitamin N, koji se ne nalazi u svim povrću. Najbolje je odabrati cvjetača, to je prije svega protein vitamina i povrća.
Bundeve će obogatiti tijelo kalijem, cinkom, natrijom, magnezijem i vitaminima B, C i E. Može poboljšati funkcioniranje crijeva i ukloniti iz tijela sve nepovoljne supstance koje bi mogle utjecati na organizam žena.
Vrlo ukusni voćni kaše. Razlikovat će vašu prehranu. Ovo je dobar desert za vas, i što je najvažnije, to ukusno. Na primjer, jabuka deserticum će ojačati imunološki sustav i zasiti s pektinom i vitaminom C i B.
U trgovinama možete pronaći samo visoko kvalitetne prehrambene proizvode. Svi su certificirani i prošli su različite provjere. Tvrtke koje proizvode dječju hranu već su stekle idealni ugled! Za proizvodnju dječje hrane dopušteno je samo 100% prirodnih proizvoda. Pure ne sadrži umjetne konzervanse, okuse, boje, itd. Dakle, prehrana na dječjoj hrani je najkorisnija.
Izgubite težinu dječjom hranom
Postoji nekoliko mogućnosti prehrane. Prva opcija će vam omogućiti da izgubite težinu tjedno na 5 kilograma. To zahtijeva strogu prehrambenu ograničenja. Od obroka isključuju ribu, meso, krumpir, tjesteninu. Uz strogu verziju prehrane, žene ne mogu jesti kašu, sokove, curde i šećer.
Ovo je vrlo zanimljiva opcija, to će više pomoći da izbacite 4-5 kilograma. To je primamljivo! Ali to zahtijeva veliku volju volje. Žena treba imati snažno zdravlje, jer može utjecati na želudac, može potkopati vaše zdravlje. Ne možete koristiti ovu prehranu više od nekoliko puta godišnje.
Druga varijanta prehrane osmišljena je dva tjedna. Primjena semhemazhno svakih šest mjeseci. Možete jesti tijekom prehrane dječjih jela, čak možete jesti kekse. Za jedan dan možete jesti više od 1100 kalorija kako biste izgubili težinu.
Uzorak izbornika za 14-dnevnu prehranu
- Ujutro, 100 grama skuta, zdjelu voćnog kaše, zeleni čaj šećer.
- Za ručak možete jesti voćnu kugu. Neki ih vole zamijeniti bebama. Također vrlo ukusna i zadovoljavajuća.
- Za ručak jedemo pire kavu i sok od soka. Ali to bi trebalo biti bez šećera.
- Za sredinom jutarnjeg zalogaja imamo čašu i zeleni čaj s pecivima.
- Večera na nas će biti zadovoljavajući. Jedemo posudu od povrća, a zatim i voćni kašu. Onda jedemo dio dječje krme s zelenim čajem. Možete jesti meso umjesto voćnog kaše.
- Ako osjetite glad bliže snu, onda možete uzeti voćni kvas i piti biljni čaj.
Ovaj izbornik uzorka pomoći će vam da krenete. Tako možete napraviti "čistu" prehranu. Ovo je izvrsna dijeta. Svakih 3-4 sata možete jesti pire i dobro se hraniti. Nemojte zaboraviti piti vodu za jedan dan.
Želimo vam ugodan gubitak težine!