Pa, duga Nova godina blagdana je gotova, što znači da je vrijeme da se riješite dodatnih kilograma stečenih kao posljedica dvotjedne gozbe. Da bi ušli u normu, mnogi sjede na dijeti i žurno se upućuju u teretanu.
Ne može se uzeti u obzir broj dijeta koji brzo i učinkovito gube nekoliko kilograma odjednom. Netko sjedne na žitarice, netko - na kefir, netko - na jabukama ...
Kako odabrati dijetu koja neće biti štetna, ali stvarno pomaže u gubitku težine? Ime Elene Malysheva poznata je svim gledateljima Prvog kanala. Nezaobilazni voditelj programa "Živjeti zdravom" je počašćen liječnik čiji je savjet temeljen na znanstveno dokazanim činjenicama. Elena izgleda mlado i impresivno u svojoj 56 godina.
Drugi je dan Malisheva podijelio svoj blog s učinkovitom prehranom. Prema televizijskoj zvijezdi, zahvaljujući ovoj shemi napajanja, njezina poznanica izgubila je čak 120 kilograma! U Instagramu Elena Malysheva predložila je da se pridruže prehrani svih onih koji žele izgubiti težinu:
Za one koji se vraćaju na pravilnu prehranu. Opća shema ili plan isporuke od mog volio Verochka Hvalevoj. Vera je izgubila težinu za 120 kg.
Elena Malysheva aktivno gubi na težini vode
Ovdje je shema hrane od Elena Malysheva. Kao što možete vidjeti, glavna stvar u ovoj prehrani je voda, potrebno je piti na 2 litarskom danu:
Vodeći nakon blagdana Nova Godina i pridržava se "vode" prehrane. Učinak se nije čuvao. U samo tjedan dana, Malysheva je izgubila 1,3 kg, a prosječno jedan dan zvijezda TV izgubi 200 grama. Elenine pretplatnice pokušavaju održati korak s domaćinom. U komentarima na postove, sljedbenici snažno razgovaraju o značajkama prehrane, kvaliteti hrane i sadržaju kalorija u jelima. Istodobno, mnogi ljudi smatraju da je Elena Malysheva dijeta dosta oštra:
al_fatiko Za mene je takva prehrana štrajk glađu
olechka.belova I koliko dana tako jesti? Noge će se protezati
ly_lash Uz takvu hranu nećete dugo trajati 😂😂😂 Kakva bi volja trebala biti 👍
alina_lavrik161 Možete umrijeti od takve prehrane za svaki dan