Mnogi su upoznati s takvom bolom u nogama, u kojima ih jednostavno ne možete koračati. Uzroci takve boli su nepovoljno stanje zglobova mišićno-koštanog sustava. Istina, vrlo malo ljudi zna da upala zglobova koljena, gležnja, zdjelice i kukova, vertebralni zglobovi, izgled čunjeva i potkova na pete u podnožju palca uglavnom su rezultat ravnih stopala, stečenih ili prirođenih. Velika težina tijela samo otežava problem, stoga ljudi idu na različite liječnike s bolesnim nogama.
Liječenje bolesnih nogu.
Šteta je, ali ne svi liječnici izgledaju i provjeravaju stopala pacijenata. Ali prva pomoć na noge koje su ozlijeđene, olakšati hodanje, to će pomoći posebnim potporama na podnožju. Stoga, kako biste pomogli nogama, trebali biste potražiti pomoć kvalificiranog ortopedskog specijalista koji će pogledati parametre nogu i napisati takve potpore lukovima. Bolje je izraditi takve uloške po narudžbi jer kupljeni lukovi nisu učinkoviti jer ne uzimaju u obzir osobitosti svakog od njih. No, uz preporuke liječnika, postoje i narodni lijekovi za noge.
Sredstva za liječenje stopala s ravnih stopala.
- Potrebno je uliti mali šljunak u malu zdjelicu ili velike grah. Zatim gazi na šljunak u stajati ili sjedeći položaj, oko 10 ili 15 minuta.
- Rasporedite gumbe na podu. Prikupite gumbe prstima. Izvršite takve vježbe na obje noge naizmjence.
- Vrlo učinkovita i prilično nekonvencionalna metoda liječenja ravnih stopala: nosite udobne cipele s čipkama na nogama tako da je desna cipela na lijevoj nozi, a lijeva na desnoj nozi. Hodanje kod kuće što je češće moguće. Napravite ovu vježbu svaki dan.
- Šetnja po vanjskim i unutarnjim stranama stopala.
- Šetnja peta i na čarape. Kada hodate peta "rasporediti" iznutra, i čarape - na stranama.
Uklanjanje boli u nogama.
- Učinite 2-3 puta tjedno za kupke za stopala. Za pripremu kupke potrebno je 3 litre destilirane ili filtrirane vode. Dodajte 0,5 čajna žličica joda i 1 žlica soda u vodu. Vrijedi obratiti pažnju na temperaturu kupke za stopala, to bi trebalo biti dobro. Ne kupujte kupku duže od 15 minuta. Nakon ovog postupka, obrišite noge i osvježite površine koje tijekom noći nanose ozljede od 5% jodne otopine. Ujutro morate staviti vazelinu na ista mjesta. Tijekom liječenja morate se pridržavati ne stroge vegetarijanske prehrane.
- Noge za stopala: ulijevajte vodu (38 stupnjeva) u kantu, kupku (s bolnim senzacijama u koljenima, morate uliti toliko vode da tako kad sjedne vode pokrivaju noge). U vodu dodajte 0,5 čajnu žličicu. Uronite noge u vodu, držite 20-30 minuta, postupno dodajte toplom vodom, tako da se kupelj ne ohladi. Tijek liječenja je svakih 10 do 12 kupki svaki dan prije odlaska u krevet, radi odmora - 4 tjedna.
- Nakon takve kupke, jeleće ulje je utrljano u bolne dijelove nogu, ali prije toga morate sušiti noge ručnikom. Preporuča se da se ulje od žitarica miješa s kukuruznim uljem 1: 1.
- Osim toga, svakog jutra uzmite 2 kapi jeleće jabuke, nanesite je na komad crnog kruha. Prije nego što progutaš, trebate držati kruh u ustima oko 2 minute.
- Kompletan tijek takvog tretmana, uključujući kupke, trljanje i unutarnji prijem, traje dvije godine, obrađuje se 10-12 dana, a 4 tjedna pauza. Nastavite u istom slijedu.
Folk lijekovi za poticanje pete.
- Nanesite 3 sata kako biste potaknuli kompresiju, koji se sastojao od češnjaka, utrljao na finu grater, popravio ga ljepljivom trakom. Ako je došlo do gori osjećaj - morate ukloniti komprimirati. Izvršite ovaj postupak svaki dan, dok bol nestaje.
- Kako bi se smanjila bol prilikom hodanja, vrijedi staviti mali komad folije na poticaj.
- Nanesite oblog, koji se sastoji od mekog propolisa, na poticaj. Može se ublažiti u vodenoj kupelji, oblikovati u obliku štrcaljke i primijeniti preko noći na bolnu točku. Obložite suhim zavojem. Učinite postupak svaki dan do oporavka. Komad propolisa koji se koristi u 3-4 postupka.
- Pripremite paket od 100 grama maslaca ili rastopljene unutarnje masti. Pomiješajte bazu masti s kokošjim jajima zajedno s ljuskom. Izlijte 100 ml octa. Sve to se unosi u tamnom mjestu na sobnoj temperaturi tijekom 3 tjedna, ponekad se miješa. Prosijite peta i nanesite pamučnu spužvu s tankim slojem smjese. Sve to osigurajte zavojem i stavite na toplom čarapu. U slučaju spaljivanja, uklonite kompresiju i obrišite peta suhim salvama. Ponovite 1 tjedan. Nakon tjedan dana pauze, a zatim ponovite stazu.
Metode liječenja gihta, artroze, artritisa zglobova gležnja.
- Mrljajte 1 sušenu hrskavicu pilića u prah. Uzmite 1 čajnu žličicu praha i pomiješajte s sokom od naranče. Uzmite ovaj lijek jednom dnevno 3 mjeseca. Napravite 3 mjeseca odmora, a zatim ponovite stazu. Takav će lijek ublažiti osjećaj boli i smanjiti procese upale.
- Uzmite 3 do 5 puta dnevno prije jela 8 KS .5% jabučnog octa, koji se razrjeđuje u čaši vode. Nastavite 4 tjedna, ali ako se povećava kiselost, ne preporuča se korištenje.
- Bravu umjesto crnoga čajnog crnog lišća s bobicama, granama.
Višak težine povećava pritisak na noge i loše utječe na vaše zdravlje. Morate se pokušati riješiti.
Aktivni stil života pozitivno utječe na zdravlje i dobrobit. Metode Valentin Dikul i Dr. Bubnovsky daju ljekoviti učinak na bolne noge i na cijelom mišićno-koštanom sustavu.