S vilicom i žlicom
Zlatno pravilo odlaska na gušteraču jest da jedete, a ne štedite trbuh. Više masnih sorti mesa i peradi - svinjetina s lardom, guskom, patkom. Sve to mora biti prženo sve dok se ne stvori tamna, parne kore i obilno se zalijevaju snažnim umakom - gušterača - kapricni organi ne dopuštaju prženu i začinjenu hranu. Nakon takvog gozbe možete se vrlo brzo prebaciti na krune i vodu. Post je jedna od učinkovitih metoda liječenja gušterače.
Ne sviđa se kako je kapriciozan pogačica pušena: riba, kobasica.
Stoga, od plodova mora izaberemo one koji su kuhani metodom pušenja. A ako dodaju sintetički okus čađe - žuriti u ambulantu do gastroenterologa. Zanemari činjenicu da gušterača zapravo voli ribu - bakalar, grbavicu, oslić, štuka. Ali ove su delicije bolje kuhati za par, pećnicu u pećnici, gulaš.
Razumijemo da je zdrav stil života sve na što i apsorbiramo mliječne proizvode od mlijeka - sir, sir, kiselo vrhnje, jogurti. I mračnije! Pokloni iz Burenke (ako imaju impresivan postotak masti) dobro "sijaju" gušterača - kapriciozan organ. I, naprotiv, mlijeko je dobro pod utjecajem ove žlijezde u posudama (u prasadi i tako dalje), ne-kiselog i niske masnoće svježeg sira u obliku puddings, kefir.
Sigurni smo: muškarac je iz obitelji biljojeda, a sa ogromnim pločama raspršili smo povrće i voće. Naravno, u svom sirovom obliku! Kraljevi čine grašku, grah i ostale grah - princeza gušterača ne voli sjediti na grahu. Gušterača nema vremena za obradbu takvih volumena phytoids - i organizira histerije. Čestitamo: raj za plod neće vidjeti mnogo tjedana. Prvo, bit će potpuno izgladnjelo, a zatim - krekeri, a zatim - kashki na vodi, kuhano meso, ribu. I nakon 10-14 dana, ako sve ide glatko, gastroenterologi će dopustiti malo pirjan mrkve, cvjetača, pečene jabuke. Sirovo povrće i voće samo će dopustiti, kada je gušterača praktički obnovljena.
Organiziramo život u stilu Winnie Pooh i Kućanica Kusi. Kolači, kolači - osobito s teškim uljnim kremama! - divni saveznici u borbi protiv gušterače - kapricijski organ. Šećer, med, marmelada, čokolada, marmelada također nije njezina simpatija (ali oni mogu tolerirati ove slastice ako su mali). I poput ženstvene žele, marmelade, žele.
I, naravno, čvrsto vjerujemo da će lonci zabranjenog voća pomoći u probavljanju lijekova s enzimima. Tablete mogu spasiti gušteraču tijekom prejedanja, ali jednom ili dvaput.
S čašom i čašom
Od svih pića, najvažnije je soda. To uzrokuje nadutost i posebno je nepoželjan od gušterače - kapriciozan organ. A ako je pop zaslađen raznovrsnim kemikalijama - to je još pouzdaniji način za dobivanje boli u solarnom pleksusu. Jednostavno zaboravite da svoju žeđ možete ugasiti mineralnom vodom bez plina, crne i zelene čajeve, juhu ružnih kukova, kompoti, uzvar, što je korisno za željezne gušterače. No, velike šalice voćnih napitaka, sokova od voća i povrća, ona joj se ne sviđa. Tu korist treba uživati u umjerenim količinama.
Kava - za doručak, ručak i popodnevni snack. I još pola sata za večeru. Bolje je od mlijeka ili kreme. Crna droga iznad i iznad, čak i začinjena mliječnom mastima, savršeno iscrpljuje radnika koji je pod želucom.
Na godišnjem odmoru organiziramo "sport s alkoholom" i pijmo: pjenušac, martini, vino, konjak. Ime opojnog napitka nije bitno - naš dragi komad željeza ne tolerira alkohol u bilo kojem obliku. Rezultat je najmanje pola godine apsolutne trezvenosti. Uz alkoholnu bolest gušterače uopće nije moguće.
S centimetrom
U borbi za struk, prikazujemo herojsko suzdržavanje i ne jedemo cijeli dan ni mrvice. I navečer slavimo pobjedu u blizini hladnjaka. Metodično šaljemo pilićku nogu u usta (možete i dvoje, ne sudite pobjednike), svinjetina, salata od povrća, jogurt, apetitan "Napoleon" (dobro, što se događa s likom iz jednog komada kolača ?!). Rak gušterače, koji je bio neaktivan cijeli dan, neće izdržati takvo opterećenje - i to će prekinuti. Usput, ova žlijezda proizvodi enzime za probavu hrane, a hormoni: inzulin, glukon, lipokain, somatostatin. Njezin štrajk će dovesti do hormonalnog neuspjeha. Dugo je vrijeme da ne napustite klub masnoća - čak i ako ste stalno u prehrani.
U poslovnom odijelu
Mi smo nervozni, oštro reagiramo na primjedbe naših kolega i nadređenih, iscrpljujemo se sa strahom pred predstojećim sastankom. Stres uzrokuje spazam žučnih kanala, koji su u blizini gušterače. Lančana reakcija užasa prenosi joj se, uzrokujući bol. Šalica čaja ili čaša vode može spasiti situaciju. Mala tekućina će ublažiti grč i ublažiti osjetljivu žlijezdu.
U bikiniju
Odmorite se - opustite se! Na najbljucem moru naletimo na sunce od zalaska sunca do izlaska sunca. I prije i poslije blagdana ne izlazimo iz solarijuma, saune, kupke. Pregrijavanje je učinkovita metoda protiv gušterače gušterače.
U koktel haljini
Na zabavi se pretvaramo u pravu paru lokomotive - dim, dim, dim. Duhanski duhan dovodi do vasospazama, nadražujući gušteraču. Vrlo je dobro da budete prijatelji s cigaretom na prazan želudac (preporuka: prije zabave organizirati dan istovara). Potrebno je sjesti sve svečanosti do jutra. Koliko toga života - poslije ćemo spavati! Općenito, trebate učiniti sve što je u suprotnosti s zdravim osjećajem - i bez gužve ući u gušteraču ...