Izračunavanje menstrualnog ciklusa kod žena

Svaka žena - individualno je u skladu s tim i njezin menstrualni ciklus ima svoje osobne karakteristike. Ali sve kositre su neke zajedničke značajke mjesečnog ciklusa za sve. U slučaju kršenja ovih značajki, funkcija trudnoće može patiti. Takve kršenja mogu se pojaviti u vezi s poremećenom hormonskom pozadinom.

Zašto trebate ženski menstrualni ciklus?

Stručnjaci inzistirati na tome da žena ne samo da treba znati približne datume svog ciklusa, već mora i voditi dnevnik u kojem će snimiti podatke o menstruaciji. Ti podaci naknadno dopuštaju ženi da se zaštiti od neplanirane trudnoće, ili obrnuto, dopušta joj da dijete vjeruje više.

Najbolje vrijeme za dijete je ovulacija

Ako planirate začeti dijete, onda je bolje od razdoblja ovulacije, br. Ovo je važno čak i dan nakon ovulacije. Neki stručnjaci dodaju u ovo vrijeme još jedan dan, zbog moguće pogreške u izračunima. Vršljivost spermatozoida je oko pet dana, pa je seksualni čin, koji može dovesti do začeća, sasvim moguće par dana prije ovulacije. Da biste pravilno izračunali razdoblje ovulacije, morate znati ovulaciju "pozivne oznake".

Ovulacija se može prepoznati zbog bolova u donjem dijelu trbuha usred menstruacijskog ciklusa, vagina izlučuje puno sluzi, a možda i jaku seksualnu privlačnost. Potvrda o ovulaciji može se postići testom kod kuće (takav se test može kupiti u ljekarni), također možete koristiti ultrazvučnu dijagnostiku ili mjeriti bazalnu temperaturu u rektumu (vaš ginekolog može vam reći kako to učiniti).

Žene koje žele imati djecu moraju se sjetiti da alkoholna pića i dimni dim doprinose sporije sazrijevanju folikula, a kasnije, razvoj progesterona, potreban hormon za prve tjedne trudnoće, negativno utječe. Važnu ulogu igra prehrana: preporučuje se smanjiti količinu mesa u prehrani te se usredotočiti na povrtnu hranu - svježe povrće i voće.

Važan čimbenik za ženu je siguran seks. Kada je žena dobro poznata karakteristike njezinog menstrualnog ciklusa, ona može koristiti ovo znanje kako bi se angažiralo u sigurnom seksu.

Vrijeme u kojem postoji mogućnost uključivanja u siguran seks sastoji se od dva razdoblja:

Razdoblje relativne sterilnosti smatra se prvom polovicom ciklusa menstruacije, prije ovulacije, tijekom tog razdoblja jaja su odsutna u tijelu žene; ali razdoblje je relativno, jer postoji mogućnost da spermatozoidi mogu "čekati" sazrijevanje jaja zbog dugotrajne održivosti.

Razdoblje apsolutne stabilnosti je razdoblje koje započinje otprilike tri dana nakon ovulacije i završetka menstrualnog ciklusa; U tom razdoblju nema jajnih stanica, a izgled neće biti uskoro, na temelju toga spermatozoidi nemaju šanse da ga "čekaju".

Koji je menstrualni ciklus? To je kompleks fizioloških promjena koje se javljaju svaki mjesec u tijelu žene od trenutka puberteta. Uglavnom, trajanje ciklusa je 28 dana. Ali moguća su i fluktuacija sedam dana u jednoj ili drugoj strani. Sada se početak menstruacije u dobi od 8-12 godina smatra normalnim. Ciklus završava na 47 i možda čak i kasnije. Ove čimbenike utječe nasljedstvo i opće stanje ženskog tijela. Posljednjih se godina pokazalo pouzdane informacije da se početak i kraj ciklusa pomaknuo na stranu mlađe dobi. Ako se u prošlom stoljeću smatra normalnim, kada je ciklus započeo u dobi od 17 do 18 godina, sada se promatra još jedan trend. Početak menopauze danas je sve češći kod žena do četrdesete. Postoje slučajevi kada se taj proces može započeti s 35. Moguće je da na te procese mogu utjecati čimbenici okoline, neki ciklički procesi ili geomagnetički čimbenici našeg planeta, ali činjenica toga ostaje nepromijenjena.

Izračunavanje menstrualnog ciklusa

Menstrualni ciklus je kombinacija faza koje se javljaju u endometru i jajnicima. Zadatak menstrualnog ciklusa je pripremiti ženski organizam za začeće. Prvi dan početka menstruacije prvi je dan u ciklusu. Endometrij je praćen mjesečnim krvarenjem, odbacuje se sloj koji oblaže maternicu. U jajnicima je u tijeku proces sazrijevanja folikula. Trajanje zrenja je oko dva tjedna, s pogreškom od tri dana u jednoj ili drugoj strani. Nakon toga, folikul je slomljen zbog djelovanja prostaglandina i progesterona, a pušten je zreli jaje, faza ovulacije, a istodobno endometrijski sloj postaje uži, faza proliferacije. Trajanje ovih faza je oko 2-3 dana.

Konačna faza se naziva sekretor ili luteal, koji traje otprilike 13-14 dana. Faza praćena je sazrijevanjem žlijezda u endometru, obilježenom početkom sekrecije. U ovom trenutku maternica je spremna primiti i staviti oplođeno jaje. Paralelno, u jajnicima na mjestu gdje jaja napušta tijelo, formira se žuto tijelo koje u slučaju trudnoće proizvodi hormone, koje tijelo treba. Žuto tijelo počinje svoju aktivnost ako se pojavi trudnoća.

Takvi hormoni iz žutog tijela sudjeluju u sazrijevanju posteljice. Ako se trudnoća nije dogodila, mjesečni ciklus se ponavlja u krugu. Atrofija u ovom slučaju je žuto tijelo, sloj endometrija je nekrotičan i tada je odbijen.

Podaci dobiveni na temelju izračuna menstrualnog ciklusa, žena daje priliku za određivanje "sigurnih" dana ili planiranja za trudnoću. Uzmite u obzir činjenicu da životni vijek sperme od jednog dana do tri, trajanje faza ženskog ciklusa - svaka žena na različite načine. Na taj način, kada se zaštiti od trudnoće, prvih 7 dana i posljednjih 10 dana ciklusa smatra relativno sigurno, početak menstruacije označava prvi dan ciklusa.

Imajte na umu da vjerojatnost trudnoće i dalje ostaje, čak i ako su napravljeni oprezni izračuni menstrualnog ciklusa. Stručnjaci preporučuju korištenje suvremenih sredstava za kontracepciju. Nemojte se brinuti ako često imate promjena u trajanju ciklusa, ili ako se mjesečni dobije više ili bolno. Vaš liječnik može pružiti odgovore na sva pitanja koja se javljaju. Najbolje je ići na ginekolog dvaput godišnje za profilaksu. O pitanju sigurnih kontraceptiva savjetuje se i savjetovati se s liječnikom. Imajte na umu da je prekomjerna količina hormonalnih lijekova puna nesposobnosti. Sviđa vam se moždani udar u 30 godina? Zatim pažljivo pročitajte upute za uporabu i dio nuspojava.