Oh, kako bismo željeli ostati mladi zauvijek! Bezbrižne lepršave moljce od cvijeta do cvijeta. Budite uvijek u središtu pozornosti. Uhvatiti divljenje pogleda navijača. Jao, ovo još nije moguće. Starenje je nepovratna činjenica života na Zemlji. Međutim, tko vas spriječava da zadržite svježinu tijela i vedrinu duha što je dulje moguće? Želite li naučiti kako izgledati deset godina mlađe od svoje dobi? Evo osam jednostavnih, ali učinkovitih načina.
- Dob je samo skup brojeva u putovnici. Zapamtite: vi ste stari koliko se osjećate. Ostanite mladi u tušu! Držite razigran stav prema životu! Ne brinite se za svaku malu stvar. Optimizam i veselje duha pomoći će da postanu mlađi deset godina.
- Učinite ono što vam se sviđa. Budite dijete u tušu. Budite aktivni, nemojte mirno sjediti. Provedite više vremena u prirodi. Komunicirati češće s osobama blizu vas. Svakako pronađite strast za vašu naklonost. I zapamtite: lijenost i lijenost najbolji su prijatelji starosti.
- Jeste li se još uvijek odijevali u modi 80-ih godina? Sakrij svu odjeću u ormaru, ali nemojte se riješiti (moda se 80-ih godina može vratiti). Vrijeme je za promjenu slike! Nemojte se bojati eksperimentirati - i brzo ćete pronaći pravi stil. Nemojte se bojati slijediti najnovije modne trendove. Ako su vam novi trendovi mode previše podebljani, prilagodite ih vašem dobu i tijelu. Ne ustručavajte se kupovati u potrazi za novim stvarima. Shopping je prekrasan anti-stres!
- Nemojte dovoljno spavati? Ovo je jako loše. Gledajući deset godina mlađoj će pomoći zdravom snu. Ako tijelo ne dobiva dovoljno vremena za potpuno odmaranje, osvaja se siva koža, umoran izgled i torbe pod njegovim očima. Trebate li ovo? Ne mislim. Pokušajte spavati najmanje osam sati dnevno.
- Ako niste pristaša botoxa i kirurške intervencije, izvrsna alternativa operaciji bit će kvalitetna krema za bore. Kozolozi razvijaju sve više novih čudotvornih lijekova za njegu kože. Nemojte spremati na dobru kozmetiku. Niska kvaliteta kozmetike ne samo da može značajno ublažiti vaš novčanik, nego i uzrokovati opasne alergije.
Neodgovarajuća upotreba kozmetike ne samo da izdaje vašu dob, već i dobi. Izbjegavajte "gustu" i "tešku" šminku. Bolje se obratiti uslugama profesionalnog make-up umjetnika. Njegov savjet će vam sigurno pomoći da izgledate mlađe i ljepše.
- Ako niste promijenili kosu zadnjih dvadeset godina, odmah se obratite frizerskom salonu. Moderna frizura profesionalnog učitelja definitivno neće vas povrijediti. Nemojte se bojati eksperimentirati s bojom i oblikom kose. Jedina preporuka: za starije su žene bolje prilagođene kratkim frizurama.
- Nemojte podcjenjivati snagu donjeg rublja! Pravilno odabrani grudnjak igra važnu ulogu u životu žene. Ne samo da podržava obrasce, već u trenu može vas učiniti višim i tanjim.
- Ipak, ključni čimbenik je prepoznavanje vaše dobi. Nemoj plakati nad svakom bradom, satima gledati u zrcalnoj sivoj kosi. Nezadovoljstvo samim sobom samo će pogoršati problem. Budući da priroda nema lošeg vremena, tako i svako doba ima svoju ljepotu. Budite u skladu sa sobom i sa svijetom.
Kao što možete vidjeti, izgledati mlađe, ne morate vršiti titanske napore. Nemoj trebati milijune novaca. Sve što trebate je ljubav i malo pažnje prema sebi i svojoj obitelji. Slijedeći ove jednostavne savjete osjetit ćete val vitalnosti i energije. Spavanje će dati zdravu tenu. Vlažna krema će ublažiti bore. Dobar raspoloženje i unutarnji pozitivni dat će vam pravi mladi.