Najjednostavniji i najprikladniji način samoizlječenja je masaža prstiju. Masirajući prste, utječete na cijelo tijelo. Međutim, kako napraviti masiranje prstiju da osjete iscjeliteljski efekt? I koliko je učinkovita masaža prstiju?
Ubrzo ste umorni, mučeni ste s glavoboljama, bolovima i zglobovima, zabrinuti zbog težine u želucu. Iskušali ste različite načine liječenja, a nade za pronalaženjem zdravlja rastopiti se svaki dan. Nemojte se žuriti na očaj. Postoji izlaz iz bilo koje, čak i najočitijih situacija! Samo trebate znati gdje izgledati. Otvorite svoj put ... svoje prste. Prsti pomažu u održavanju ravnoteže tijekom hodanja, a prsti izvode vrlo delikatan rad. Međutim, pored ovih korisnih funkcija, prstiju osobe može puno reći o njegovu zdravstvenom stanju.
Na prstima su mnoge tzv. Biološki aktivne točke - dopisne točke. To je sustav biološki vrlo aktivnih točaka, koji su povezani živčanim impulsima sa svim područjima ljudskog tijela. To ne shvaćamo, ali tijekom rada prstiju njihovo kretanje potiče ovaj zaštitni sustav. Naše tijelo se stoga liječi i održava u "borbenoj" državi. Kada prirodna stimulacija nije dovoljna, počinjemo se razboljeti. Ali mi zapravo možemo pomoći sami, koristeći svjesno iznenađujući sustav podudaranja prstiju. Ova jednostavna i pouzdana metoda omogućuje vam brzo prebrodavanje bolesti. Primjena sustava podudaranja prstiju za liječenje i prevenciju bolesti naziva se prstom terapijom.
Bolje je započeti s najjednostavnijim općim pokretima jačanja. Rub prstima prvo od vrha do dna i od dna do vrha. Zatim savijte zglobove kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Sljedeća faza je pritisak. Ova metoda treba biti vrlo pažljivo provedena na mjestima gdje se osjećate bol. Zaključno, možete dodirnuti prste na stolu ili jedan na drugi.
Masaža prstiju pomaže ne samo odraslima. Osposobljavanje prstiju pomaže uspješnom učenju u školi. Stariji čitatelji sjećaju se nezaboravnog zagrijavanja pet minuta: "Čitamo, pisali smo - prsti su nam umorni". Kod ljudi, gornje phalange prstiju koreliraju s glavom, a projekcija mozga stavlja se na njih. Stoga, kada upišete na računalo ili sviraš klavir, stimulirate mozak i pomognite misliti. Djeca su vrlo korisne igre koje razvijaju točno kretanje prstiju. Kada rade s dizajnerima ili izrezuju papire iz škara, stimuliraju aktivne točke za podudaranje prstiju. Isto se može reći io igrama u kojima su stimulirani prsti. Stoga, prije no što poučavate, korisno je stajati na vrhovima prstiju ili skočiti, oslanjajući se samo na prste. I još je bolje plesati na vršnom prstu glazbe, kao i balerine.
Nakon što ste upoznali jednostavne vrste masaža prstiju, možete se prebaciti na više "naprednih" - i stoga učinkoviti. Sljedeća faza treninga je masaža prsta s elastičnim prstenom. Ako idete na putovanje autobusom ili zrakoplovom, morat ćete provesti neko vrijeme sjediti u neugodnom stolcu. Nakon nekog vremena, vrat će vam postati dosadan i glava će biti teška. Da biste to spriječili, uzmite elastični masažni prsten s vama i stavite je na prste na putu. Ova igra će vas zabaviti i ublažiti neugodne senzacije u tijelu. Na kraju putovanja ćete se osjećati veselim kao na početku. Uz pomoć čudesnog prstena, možemo imati poticajni učinak na cijelo tijelo i ono što je vrlo važno na kralježnici. Da bi to postigao, prsten se nosi na prstu i intenzivno se vrti na prst dok se crvenilo i osjećaj topline. Ovi znakovi upućuju na to da je opskrba krvlju prstom znatno poboljšana. Poboljšanje cirkulacije krvi treba biti u tijelima i dijelovima tijela koji odgovaraju njima. Međutim, ako imate vrlo osjetljivu kožu, nemojte previše pritisnuti prsten.
Druga pomoćna štapića može postati guma za ljekarne. Postoji jednostavan način da biste dobili glavobolju bez lijekova. Uzmite gumeni pojas i pričvrstite ga čvrsto na gornji zglob prsta, tako da vrh prsta postane plav. Držite ga malo, a zatim ga oštro oslobodite. Kruženje krvi u prstu odmah će se oporaviti. Isto će se dogoditi s glavom. Ova metoda je također djelotvorna za poticanje cirkulacije krvi u edemu i ustajali procesi u tijelu i ekstremitetima. Možete nanijeti gumeni pojas umjesto zatvarača za pravilno zaustavljanje nazalnog i bilo kojeg drugog malog krvarenja. Ali za to, elastični pojas je zategnut tako da prst okrene bijelo. U tom slučaju, priljev krvi na oštećene žile značajno se smanjuje, a krvarenje prestaje. Međutim, imajte na umu - nemojte držati takav trag za više od deset minuta!
Sljedeća faza masaže prstiju je masaža s dijagnostičkim štapićem. Kada postoje kršenja u bilo kojem dijelu tijela na svakom prstu (točno u zoni dopisivanja), postoje bodovi koji reagiraju s oštrim bolom kada pritisnete. To olakšava pronalaženje medicinskih točaka. Za ispravno mjesto točke liječenja provjerava se stanje ravnopravne zone ravnomjerno pritiskom dijagnostičke šipke na njemu. Dijagnostički štapić je mali štapić s zaobljenim vrhovima - kako ne biste ozlijedili kožu prsta prilikom pritiskanja. Može se kupiti u specijaliziranim prodavaonicama. Ali ako nemate vremena tražiti, možete koristiti improvizirane stavke. Na primjer, utakmicu, kemijsku olovku, zaobljenu tupu olovku, pa čak i nokat.
Dijagnostička šipka može se koristiti za točnu masažu. Nakon što je otkrio bolnu korespondenciju, masira se s rotacijskim ili pulsiranim pokretima. Poticaj treba biti dovoljno intenzivan, tako da potrebna količina terapeutskih valova ulazi u zahvaćeno područje tijela. No, nema potrebe uzrokovati jaku bol. Kako se ova masaža provodi, bol na točki brzo se smanjuje i mijenja osjećaj topline. Istodobno, opće stanje tijela također se poboljšava. U nekim slučajevima, jedna masaža s dijagnostičkim štapićem može biti dovoljna za liječenje problematičnog problema.
Masaža prstiju s prirodnim stimulansima. Ako, nakon dvije do tri minute masaže s dijagnostičkim štapićem, i dalje ostaje bol na odgovarajućoj točki, možete popraviti trajni stimulans na njemu. Kao takvi se koriste mnogi prirodni materijali. Kada hodate na obali ili rijeci, skupite sitne šljunke, vodene vodom. Odaberite šljunak koji nemaju oštre površine koje mogu ozlijediti kožu. Trebali bi zadovoljiti oči s ljepotom oblika i boje. Jer sve što je lijepo obilježeno je unutarnjim skladom i savršenstvom. Kamenje su prekrasan materijal za utjecaj na korespondenciju. Bili su ispunjeni milijunima godina energije vode, vjetra i sunca - skupljajući je u sebi.
Sjeme biljaka također je izvrsno za obavljanje prstiju. Dopunjujući mehaničku stimulaciju, oni imaju jedinstveni bioenergetski učinak na aktivne točke. Za liječenje, odaberite netaknuti i klijati sjeme, veličine i oblika, koji odgovara području liječenja prsta. Obično se koriste sjemenke heljde, jabuke, rotkvice, riže, papra, jabuke i drugih biljaka. Uz produljenu stimulaciju uz pomoć sjemena, one bi se trebale mijenjati u nove barem jednom dnevno. Svi ti alati su fiksirani na aktivnim točkama prsta uz pomoć ljepljive žbuke. Ako je stimulans ispravno instaliran, čak i lagani pritisak na nju uzrokuje bol u točki usklađenosti. Ali ta bol je za dobro!
Masažete prste s površinskim aplikatorima. Metalni lanci različitih veličina izrađeni su posebno za poticanje podudarnih točaka. Međutim, oni nisu jednostavni - oni su magnetski. Magnetski lančanici omogućuju učinkovitu stimulaciju dopisne točke uz pomoć magnetskog polja. Vrlo su popularni, ali nisu svi dobro podnosi magneti. U rijetkim slučajevima, kada se liječe magnetskim zvijezdama, može doći do vrtoglavice ili glavobolja. U slučaju takve reakcije, one se ne smiju koristiti. Zamijenite magnetski lančanici s drugim tipovima površinskih aplikatora.
Važno je odabrati veličinu površinskog aplikatora kako bi se potpuno pokrila cijela zona usklađenosti. Za male i površno postavljene točke koriste se male zvjezdice, a veće i dublje zone stimulirane su velikim zvjezdicama. Aparati su pričvršćeni na točke usklađenosti s krpom i stimuliraju točke, periodično (svaka dva do tri sata), pritiskajući ih za tri do pet minuta. Vrijeme nanošenja površinskih aplikatora određuje se po prirodi bolesti i može se kreirati od nekoliko minuta do dva do tri tjedna.
Uz masažu prsta u narodnoj medicini, aktivno se koristi zagrijavanje biološki aktivnih točaka - dopisne točke. Zagrijavanje podudarnih točaka može uvelike olakšati bol. Također je prikazano slabijim, teškim, oštećenim pacijentima i starijim osobama. Za toplinski utjecaj na korespondencijske točke u prvoj terapiji koriste se mali špilovi dimnjaka - cigare, mini- i mikro glazure. Minimix je instaliran na posebnom štandu, poput svijeće na svijećnjaku, nakon čega je upaljena. Sredina postolja ima odvojen dio koji vam omogućuje da promijenite udaljenost između mini-moxa i površine kože. Na taj način se može podesiti količina topline koja ulazi u točku. Točku grije nekoliko mini-moxa sve dok se u njoj ne pojavi uporni osjećaj topline. Zagrijavanje tzv. Osnovnih energetskih točaka ruku i stopala je nezavisno. Ovaj postupak povećava imunitet i pokazuje se slabijem pacijentu, a provodi se i za prevenciju bolesti tijekom epidemije. Slične točke energije dostupne su na prstima. Za provođenje postupka grijanja bolje je konzultirati stručnjake.
Kao što možete vidjeti, radite li masažu prstiju i prste, možete se riješiti mnogih zdravstvenih problema. To su metode istočne medicine, dokazane stoljećima. Međutim, ako imate ozbiljne zdravstvene probleme, nemojte samorigirajte lijekove. Obratite se svom liječniku i pozovite stručnjake s velikim iskustvom.