To će joj pomoći u kalendaru trudnoće , omogućujući vam da pratite razvoj budućeg djeteta od dana začeća do porođaja. Kako započeti kalendar trudnoće? Prije svega, točno izračunajte dan začeća na dan posljednjeg menstruacije, s obzirom na trajanje ciklusa. Obično je trajanje menstrualnog ciklusa različito za sve, a obično se kreće od 24 do 36 dana. Pored toga, ciklus ne mora biti redovan. Dakle, pravi termin trudnoće ne podudara se uvijek s onim što liječnik izračunava do datuma posljednjeg menstruacije. Ali čak i približni datumi pomoći će zaštiti. Žena koja je samo sumnjala u njezinu trudnoću trebala bi kontaktirati svog liječnika ili žensku konzultaciju, a zatim započeti kalendar.
Na internetu možete pronaći mnoge preporuke o tome kako provesti kalendar trudnoće i što treba učiniti u bilo kojem trenutku. Dopustite nam da točnije dodamo to pitanje.
Kalendar trudnoće uključuje tri termina.
Prvi tromjesečje je prva tri mjeseca (ili prvih 14 tjedana) tijekom kojih je teško reći da je žena trudna. Ona gotovo ne osjeća dijete, gotovo ne dobiva na težini. Ali dijete intenzivno razvija, a većina organa već se formira.
1 mjesec. Prvih 6 tjedana beba je još uvijek embrij. On je samo formirao mozak, srce i pluća, kao i pupčanu vrpcu koja donosi hranjive tvari iz majčinog tijela i uzima proizvode svoje vitalne aktivnosti. Mlada majka se uopće ne može dobro priuštiti ili dodati malu težinu. No njezine mliječne žlijezde će se povećati u volumenu i postati mekše. Možda će se ujutro pojaviti mučnina, ali u ovom slučaju ne možete uzimati lijekove da biste je uklonili bez propisa liječnika.
2 mjeseca. Postoji postupna transformacija djeteta u fetus . Oblikovanje ruku s prstima i rukama, nogama s koljenima, prstima i gležnjevima, ušima i kosom ne počinje s glavom. Mozak i drugi organi brzo rastu. Pojavljuju se jetra i želudac. Težina žene se ne mijenja, ili se može malo oporaviti. Ali ona se umora brže, češće osjeća mučninu i urinira. Važno je za nju zadržati dijetu kako bi osigurala prehranu djeteta. Osim toga, ona mora poduzeti propisane od strane liječnika vitamina za trudnice, vraćajući opskrbu hranjivim tvarima u tijelu. 3 mjeseca. Majka još uvijek ne osjeća dijete, ali mu je duljina oko 9 cm, a težina oko 30 g. Njegova glava, ruke, noge počinju se kretati; razvijaju se nokti na prstima i prsti, usta se otvaraju i zatvaraju, genitalija se formiraju. U ovom trenutku, majka ne doda više od 1-2 kg. Ponekad dobiva osjećaj topline, a odjeća postaje uska. Preporuča se slijediti propisanu prehranu i slijediti propisane vježbe. Strogo je zabranjeno često ići na rendgenske zrake, pušiti, piti alkohol i uzeti lijek kako ne bi naškodio djetetu.
Drugi trimestar je od (od 15. do 24.) tjedna trudnoće, razdoblje kada majka krasi trudnoću. Žena se osjeća dobro, oslobodila se smetnji njezinih ranijih fenomena, poboljšava se za 4-6 kg, osjeća pokrete djeteta. Morate obavljati propisane vježbama liječnika i prehrane, uzimati vitaminske i mineralne dodatke za trudnice. Dijete brzo raste do 30 cm duljine, težak oko 700 grama, a osim toga, njegov spol može biti jasno definiran.
4 mjeseca. Dijete, ona ili on, raste do 20-25 cm, teži oko 150 g. Deblji i veći pupčani umetak daje joj optimalnu količinu hranjivih tvari i krvi. Majka povećava težinu od 1-2 kg i osjeća se udobnije u odjeći za trudnice i poseban grudnjak. Trudnoća se ne može sakriti. Ako najprije osjeti osjećaj kretanja, blago miješanje u donjem dijelu trbuha, neka joj napiše točan datum tog događaja, tako da liječnik točnije odredi datum pojavljivanja djeteta.
5 mjeseci. Rast djeteta već je do 30 cm, težina je negdje oko 500 g . Liječnik će moći slušati njegovo otkucaj srca. Majka jasnije osjeća kretanja djeteta. Njezine bradavice potamniti i povećati, kao i njezine grudi su spremni za proizvodnju mlijeka. Disanje se povećava i produbljuje, a težina se povećava za još 1-2 kg.
6 mjeseci. Dječji organizam bio je potpuno formiran. Dijete može plakati i sisati palac ruku. Visina je 35 cm, a težina oko 700 g. Istina, njegova koža izgleda nabubrena i ima crvenu boju, a potkožni sloj masti praktički je odsutan. Majka češće osjeća njegove pokrete. Preporučuje se redovito jesti kako bi djetetu pružila potrebne hranjive tvari za vrijeme brzog rasta, kako bi obavljala vježbe. U težini, to će dodati 1-2kg, povećanje opterećenja, tako da bi se održala stabilnost i izbjegla bol u leđima, ona treba ići na niske pete.
Treći trimestar je od 29 do 42 tjedna, neposredno prije isporuke. Formiranje djeteta je gotovo završeno. Majka osjeća neke neugodnosti zbog dodatnog pritiska na trbuh i mjehur, češće ćete osjetiti sve veći umor. Ona se treba pripremiti za boravak u bolnici i pojavu djeteta kod kuće.
7 mjeseci. Težina djeteta je 1-2 kg, a duljina oko 40 cm. Vrlo brzo raste, kicks, stretches, okreće se u stranu, može gurnuti svoju majku svojom malom nogu ili ručkom prilikom vježbi. Majka će imati bubrenje u području gležnja, kao ona i beba i dalje oporaviti. To je normalno, a natečenost će se smanjiti ako tijekom dana majka prilazi ili podigne nogu.
8 mjeseci. Težina djeteta je oko 2 kg, visina je 40 cm i nastavlja se povećavati. Dijete otvara oči i spušta se u zdjelicu. Majka se često treba odmoriti i izbjegavati teške tjelesne aktivnosti, uzrokujući neželjenu napetost mišića. Bolje je pitati liječnika o neželjenom opterećenju za nju. Ovaj mjesec će dobiti veću težinu nego u prethodnim mjesecima.
9 mjeseci. Duljina djeteta je 50 cm, težina je oko 3 kg. Dodaje oko 250 grama tjedno, a 40 kilograma teži 3 do 4 kilograma, pomiče se sve niže u šupljinu zdjelice, a njegova glava se spušta. Majka će lakše disati, osjećat će se udobnije, ali to može biti i česte mokrenje. Dobit će težinu, i svaki tjedan treba posjetiti liječnika dok se dijete ne rodi.
Naravno, nema univerzalnih preporuka. Ali pravilno dizajniran kalendar trudnoće pomoći će ženi izbjeći mnoge pogreške.