Kako stres utječe na seks

O prednostima seksa puno pišu: povećava imunitet, ublažava bol, umor, pomaže u borbi protiv stresa, ali ... u ovoj bitci, seks, nažalost, često pati od dosadnih poraza.

Najprije definiramo terminologiju: što je sa stresom? (O tome što je seks, pitanja, nadamo se ne). Upravo riječ stresa na engleskom znači "udar, pritisak, pritisak". Vanjske okolnosti ili unutarnji problemi su pritisnuti u doslovnom smislu - i tijelo reagira sa svim vrstama psiholoških i tjelesnih invaliditeta. Poremećaji spavanja i apetita ili, naprotiv, pospanost i želja da jedu bombonske kutije, suzu, tjeskobu, razdražljivost ili obratno, inhibicija - sve su to reakcije na stresne situacije. I u pravilu, pod stresom većina ljudi, na žalost, nemaju seks. No oko 9% stanovništva i dalje pokušava riješiti stresne situacije samo uz pomoć. Koliko je uspješna statistička šutnja. Bolje je testirati iskustvom.
Međutim, zanimljivo je da "dobar" stres izazvan turbulentnim pozitivnim emocijama samo povećava količinu spolnih hormona, pa seks pozitivno utječe. "Loše" također donosi puno problema u seksualnim odnosima, ali se u muškaraca i žena manifestiraju na različite načine. Dakle, seksualna terapija stresa.

Ako je stres čovjeka

Što se događa?
Većina muškaraca zadržava probleme unutar sebe. Ne govore satima na telefonu o iskustvima, ne izlijevaju napetost u histerici, i sami spasiti čitav teret neriješenih problema. Stoga, kada je čovjek u stresnoj situaciji, on je još više zaključan u sebe. Bilo kakva upita ili nametljiva pozornost samo ga iritiraju. Što se tiče seksa, postoje dva moguća načina razvijanja situacije.

Ako stres nije tijesan, a ne previše dubok, privremeno može povećati atrakciju: prema stručnjacima, muška seksualnost je podsvjesno povezana s agresijom, željom da pobijedi, pobijedi, iskoristi svoju moć i autoritet. No, nažalost, fizičko opuštanje ne podudara se uvijek s moralnim iscjedakom, a ako je uzrok stresa dublji od umora i napornog dana na poslu, to neće olakšati takav seks. Štoviše, može se zgužvati i izazvati dodatni poremećaj.

Druga varijanta razvoja situacije - ravnodušnost prema partneru, depresija sklonosti, pa čak i problem s erekcijom. U ovom slučaju, čovjek postaje još više zatvoren u sebe i počinje izbjegavati partnera, tako da nije uhvaćen u stečajnom postupku, odnosi se na umor i veliku količinu posla.

Kako se ponašati?
Borite se, naravno, prije svega s uzrokom stresa, a ne s istragom. Što se tiče samog intimnog partnera, partner mora pokazati maksimalnu takt i strpljenje. Bilo kakve prijekove ili, što je još gore, šale, zlobe, iako možda jezik neizdrživo svrbe, neprikladni su. Uostalom, on treba podršku i potvrdu svoje važnosti, a ne obrnuto.

Ako čovjek ne pokaže inicijativu u krevetu, onda novi crveni donjeg rublja s čipkom, svijećama i striptizom, najvjerojatnije, na ništa. Takav poziv samo će izazvati strah od mogućeg fiasksa ili iritacije. Kao poticaj mnogo bolje neupadljive opcije - ukusna večera s afrodizijakima, masaža. I što je najvažnije: volio bi se osjećati da je cijenjen ne samo u kontekstu odnosa s krevetom.

Ako je stres žene
Što se događa?
Za razliku od muškaraca, žene su navikle iskoristiti svoja iskustva vani. No, o pogoršanju seksualne želje nije pitanje, prije svega u stresnoj situaciji, predstavnici pravog spola trebaju odmor, mir i nježnost. Dodirni dodir - zagrljaji, nježna miluje i briga u takvim trenucima jednostavno su potrebni. Ali ako čovjek uzima potrebu za milujući želju za brzim i neposrednim seksom, problemi i pritužbe su moguć, jer u ovom slučaju postoji nesporazum. Kao rezultat toga, čovjek može osjećati odbijen i neželjeno, uzeti za sebe sve svoje iskustvo (zbog prirodne egocentricity), zatvoriti, uvrijediti se ili čak izgorjeti na sve u optužbama o nedostatku partnera temperamenta i općenito ... Naravno, sve to ne pridonosi niti sklad u odnosima, niti prevladavanje stresne situacije. Međutim, nježna ljubavnica ovisno o situaciji, naravno, može promijeniti ljubav prema pozornosti partnera i njezinim iskustvima.

Kako se ponašati?
Nemojte se prisiljavati na seks, samo da ne vrijeđate voljenu osobu, neće vam donijeti radost. Nakon takve koncesije, čini se da će se koristiti neka žena, čovjek će osjetiti nezadovoljstvo samim sobom, jer će osjetiti da nije uživao partneru. Stoga, bolje je reći tiho: "Ne, drugi put", onda leći tiho i uvrijediti partnera zbog nedosljednosti i nepažnje. Ako vam je jedino što poželite nakon napornog dana - popiti vruću kupku i otići u krevet, dopustite sebi da se opustite i odmorite. Glavna stvar - pokušajte objasniti svome voljenom da nije u njemu, već u vašim iskustvima. I svakako pružite vodič za djelovanje, jasan i konkretan, bez savjeta: "Trebam te samo zagrliti i slušati."

Ako je stresna situacija dugotrajna i bilo kakva misao o seksu odmah uzrokuje odbacivanje, trebali biste pokušati promijeniti unutarnje raspoloženje. Također znamo da je glavni pratitelj stresa fizički umor. Pokušajte se odmarati i spavati, a možda uskoro u spavaćoj sobi poželjet ćete ne samo zdrav san.

Pokušajte stvoriti romantičnu atmosferu: okus dolazi s prehranom, a možda najprije uzimate inicijativu, vi sami želite nastaviti.

Naravno, kada se stres ostavlja i sve se vrati u normalu, ne zaboravite na redovitu prevenciju protiv stresa. Uostalom, seks, ako ne uvijek može poslužiti kao punopravni lijek za stres, onda je kao preventivni lijek jednostavno veličanstven! On daje potpunu fizičku relaksaciju i opuštanje, podiže raspoloženje i daje samopouzdanje. Učinite to što je češće moguće, kada je sve u redu, a tada ćete lako izaći iz pobjede iz bilo koje stresne situacije.