Svi se radujemo dolasku ljeta i radosti povezanih s njom: kupanje, sunčanje, izleti u prirodu i šetnje na otvorenom. No, uz bistre ljetne dane dolazi i vrućina koja je teško podnijeti čak i mnoge odrasle osobe, a da ne spominjemo malu djecu. Iako se brižni roditelji bore kako bi zaštitili svoju djecu od mučnine povezane s toplinom, ali ponekad, nesvjesno, njihova briga mogu naškoditi djetetu. Da biste to izbjegli, najprije morate shvatiti pitanje: kako zaštititi malu mrvicu od vrućine i učiniti ga tako da mu ljeto bude od koristi?
Ljeti, mnoge majke ne vole hodati s djetetom u toplini, ali sjediti kod kuće pod klima uređajem ili ventilatorom. Ovo nije u redu jer svježi zrak jamči zdravlje bebe! Stoga, ni u kojem slučaju ne bi trebalo biti zbog ograničenja topline da dijete ostane na ulici. Kako biste izbjegli opasno pregrijavanje, trebali biste odabrati optimalno i sigurno vrijeme za hodanje. Najbolje je hodati do 11 sati i poslije 18 sati. No, u podne, kada je sunce u zenitu, bolje je sjediti kod kuće, ne zaboraviti navlažiti zrak u stanu uz pomoć sprej ili posebnog hidratantnog sredstva.
Ako vrijeme nije vruće i nema kiše, preporučljivo je provesti što više vremena na ulici s djetetom. Ako želite, možete čak i hraniti i mijenjati dijete bez odlaska kući. Ako je beba dojena, pokušajte pronaći mirno mjesto i hraniti ga grudima. Ako je na umjetnom - možete uzeti termos bocu s toplom vodom za mješavinu i, pripremajući smjesu na ulici, hranite dijete kada je vrijeme za hranjenje je pravo. Mlade majke trebaju znati da hodanje neposredno prije spavanja ne samo da djeluje na djetetu kao pilulu za spavanje, nego također jača živčani sustav.
Stvaranje u ljetnim mjesecima u apartmanu udobnom za bebu mikroklima pomoći će klimatizaciji. Međutim, kada ga upotrebljavate, kako biste ne bi štetili zdravlju djeteta, treba poštovati nekoliko obvezujućih pravila:
- Nemojte postavljati klima uređaj u prostoriju u kojoj dijete spava. Ako je još uvijek instaliran u dječjoj spavaćoj sobi, poželjno je uključiti samo kada je dijete u drugoj sobi ili dok hoda po ulici. Biti u sobi s uključenim uređajem može uzrokovati djetetu hipotermiju i izazvati hladnoću pa čak i upalu pluća.
- Poželjno je da temperatura u sobi bude niža od ulične temperature za najviše 5 stupnjeva. U malom djetetu, prirodna termoregulacija još nije u potpunosti formirana, pa su oštre promjene temperature kontraindicirane.
- Ako je jako vruće, tada se temperatura u sobi treba spustiti vrlo lagano, dovodeći je do udobne oznake. Ali, u svakom slučaju, to bi trebalo biti najmanje 24 stupnja.
- Ako je dijete u sobi s radnim klima-uređajem, potrebno je osigurati da hladni zrak ne diše na bebu, a snaga klima uređaja bila je minimalna.
Bez sumnje, sunčanje je vrlo korisno za dijete, jer doprinosi proizvodnji vitamina D od strane tijela. No, moramo se sjetiti da je koža djeteta vrlo nježna i gori mnogo brže od kože odrasle osobe. Stoga dijete mlađe od 3 godine ne smije biti izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti - samo u sjeni. Sunčalište malog djeteta ne može trajati dulje od 10 do 15 minuta, ili do 10 sati ujutro ili nakon 17 sati, kada sunce nije u zenitu.
I dalje, hodanje s djetetom tijekom vrućeg ljetnog dana, majke moraju poštivati potrebne sigurnosne mjere:
- S vremena na vrijeme potrebno je navlažiti djetetovu kožu, brisanjem vlažnom pamučnom krpom. Ali istodobno treba izbjegavati vjetar i skice kako se dijete ne hladi.
- Ako je vrijeme jako sunčano, možete izložiti izložena područja djetetovog tijela s krema za sunčanje, koja se, kad dođe kući, odmah isprati jer je koža bebe vrlo osjetljiva na bilo koju "kemiju" i može se javiti alergijska reakcija u obliku kožnih osipa.
- Kako biste izbjegli pregrijavanje, možete koristiti specijalne rashladne sprejeve za djecu, koji se prodaju u ljekarnama. Vrlo su prikladne za upotrebu i pomoći bebi da lakše prenosi toplinu.
- Znoja ne uzrokuje iritaciju nježne kože djeteta, u toplini se često treba okupati, s posebnim osvrtom na cervikalne i inguinalne nabore. Istodobno, ne smijemo zaboraviti koristiti dječji prah, koji pomaže u izbjegavanju pelenskog osipa.
- Dječja odjeća treba biti izrađena od prirodne tkanine, na primjer, pamuk. Dijete bi uvijek trebalo nositi panamu na djetetovoj glavi, koja će ga zaštititi od sunčeve svjetlosti, tako da nema sunčanih udara.