Uvijek žene žele i pokušavaju izgledati dobro, biti atraktivne i lijepe. Čak i prije nekoliko tisuća godina, na sve moguće načine pokušali su produžiti svoju mladost. Da bi im pomogla, došla je terapija - masaža tijela i lica s vrućim kamenjem. Bit terapije u temperaturnom učinku na krvne žile tijela je promjena režima temperature.
Kako je kamena terapija?
Stručnjaci smatraju da je taj postupak došao od nas već od antike. U Mesopotamiji liječnici moraju liječiti bolesnu klalinu s malim kamenjem. Mislili su da kamenje može slušati tijelo, prepoznati zašto je osoba bolesna, što mu nedostaje, koje su tvari, apoteoza napunila tijelo tim supstancama.
Stari Indijanci tvrde da kamenje može oduzeti lošu energiju od neke osobe, ali japanski redovnici već su znali o svojstvima vrućih posuda u početku naše ere i prakticiraju ga.
Osim toga, vrlo često toplo kamenje obrađeno je stanovnicima drevnog Rima i kineskim carevima. Tijekom ovog postupka duša je bila ispunjena smirenosti, tijelo je bilo opušteno i osoba je bila omamljena od loših misli i rutinskih stvari. Možda, zbog toga, takav postupak nam je stigao i danas je osobito popularan jer se smatra izvrsnim načinom ublažavanja stresa.
Suvremene metode liječenja vrućim kamenjem
MaryNelson Hennigan, članica udruge masera, napravila ogroman doprinos razvoju moderne stonerapije, razvila je poseban način liječenja hladnim i vrućim kamenjem. Masaža se provodi u skladu s tehnikom akupresurne masaže.
Za kamenu terapiju koriste se najizotrajnija i rijetka kamena (jadeite, havajski šljunak, itd.), Koji se posebnim aparatima grije na željenu temperaturu. Zatim se kamenje položi na aktivne važne točke na ljudskom tijelu (tako da djeluju na unutarnjim organima), a nakon toga majstor počinje samostalno masažu.
Na masaži, stručnjak koristi samo nježne umirujuće svjetlosne pokrete s malim pritiskom i potezima. Sve je to učinjeno pod mirnom, ugodnom glazbom koja nadahnjuje sklad u duši osobe s kamenom terapijom.
Korisna svojstva kamene terapije
Uglavnom ovaj postupak traje pola sata. Da biste dobili bolji učinak, morate držati 5-6 sesija kamene terapije.
Kamena terapija i medicina danas idu ruku pod ruku. Ovaj postupak:
- Pozitivno utječe na unutarnje organe;
- Promovira mikrocirkulaciju krvi u tkivima, normalizira metabolizam;
- Oslobađa osobu, distracts od svih problema, ima opuštajući učinak.
Za žene, ovaj postupak je još korisniji nego za muškarce.
Osim onih pozitivnih učinaka koji su gore opisani, kamena terapija stabilizira hormonsku pozadinu (ako je poremećena, tada se pojavljuje celulit i starenje počinje ranije), a to je nužno za svaku ženu za miran život.
Pored toga, ovaj prekrasan postupak tonova i smiruje se.
S umirujućim učinkom:
- Djelovanje središnjeg živčanog sustava čovjeka je suspendirano;
- Proprioceptori i eksternoceptori rade više ritmično i umjereno.
S akcijom toniranja:
- Ljudsko tijelo dolazi u tonus;
- U središnjem živčanom sustavu čovjeka povećavaju se procesi uzbude.
Koje vrste kamenja mogu koristiti s kamenom terapijom?
Većina salona za kamena terapija koristi grijani bazalt, mramor ili jadeite. Stručnjaci kažu da, zahvaljujući poroznoj strukturi, ovo kamenje polako ohladi i daje osobi toplinu i pozitivnu energiju.
Vrlo je važno provjeriti radioaktivnost bazalta prije postupka.
Kamen ima svoju pozitivnu imovinu koju morate nužno spomenuti.
Dakle, kamenom terapijom možete koristiti takvo kamenje:
- Hematit je kamen koji se preporuča koristiti za blijedu kožu kako bi se ubrzala cirkulacija krvi.
- Pearl je kamen koji daje ton koži i čuva dušu čovjeka mnogo duže.
- Aventurine - kamen koji poboljšava ten.
- Lapis lazuli su kamen koji ima jedinstveni protuupalni učinak. Naročito njegova upotreba je korisna nakon sunčanja.
- Dijamant je kamen koji štiti kožu od pojave novih bora.
- Rock kristal je kamen koji se koristi za opuštanje.
- Mjesečev kamen omogućuje vam da se riješite kože koja je sklona iritaciji, crvenilu, akni i akni, a također smanjuje masnoću kože.
- Amber - kamen, koji se u ovom području smatra najčudesnijim. Tretira kožne bolesti, razne gnojne i čireve. Osim toga, jantar produžuje mladost.
Kamena terapija kod kuće
Možete jednostavno držati postupak za kućnu terapiju kod kuće. Danas se specijalizirani centri treniraju u ovoj terapiji. Kada završite tečaj, ne samo da možete dobiti posao u kozmetičkim salonima i kozmetičkim centrima, nego također obaviti takav postupak kod kuće drugim ljudima.
Da biste napravili kamenu terapiju kod kuće, ne morate znati ništa posebno. Najvažnije i najvažnije je podići bubanj kamenje pravilno. Oni moraju biti savršeno glatki i ravni. To vasurezhet od ogrebotina na tijelu, i također će dopustiti kamenje da leži, a ne se kreće, na leđima.
Najbolje je pokupiti one kamenje s vulkanskim podrijetlom. Ako ih možete kupiti, onda to učinite. Osim toga, za takav postupak, dragulj kamenja je savršen.
Da biste ohladili i zagrijali kamenje, morate koristiti vruću i hladnu vodu, osim toga možete čak i ohladiti kamenje u zamrzivaču.
Dakle, kako bi se takav postupak kamene terapije učinio u kući, trebate:
- Posebni uvjeti gdje se možete opustiti. Da biste olakšali nijansiranje svjetla, upalite svijeće i uključite ugodnu opuštajuću glazbu;
- Kamene koje će vam pomoći da napravite masažu;
- Zamrzivač ili mali kantu leda, vruća voda;
- Lagani krem gel za lice;
- Aromatska ulja za koju se odlučite okusiti:
Želimo se dobro provesti i opustiti se.
Kako zagrijati i ohladiti kamenje
Temperatura kamenja ovisi o vrsti učinka koji želite postići. Na primjer, za opuštanje mišića, proširenje krvnih žila i poboljšanje cirkulacije krvi, morate koristiti vruće kamenje - 45-50 stupnjeva, za to jednostavno ih uranjati nekoliko minuta u toploj vodi. A kako bi suzili krvne žile i kapilare, dati mišiće i ton kože koristiti hladno kamenje - 0-15 stupnjeva.
Opća masaža
Da biste to učinili, trebat će vam partner.
- Trebali biste lagati na trbuhu, a vaš partner masirati jednu nogu s rukama od gležnja do stražnjice, a drugu nogu treba prekriti toplim pokrivačem.
- Na toploj masaži, noga se mora staviti u nekoliko posuda: pod kapom koljena, na dlanu iznad njega, na sjenku, na stražnjici, sada je potrebno ostaviti ih dok se ne ohlade.
- Oslobodite drugu nogu ispod pokrivača i učinite isto.
- Stavite mnogo sitnih kamenja na donju stranu.
- Kada se kamenje na nogama ohladi, uklonite ih, ponovo napravite masažu i pokrijte toplim pokrivačem.
- Stražnjice, masaža kamenjem sa šipkama i kružnim pokretima, a zatim pokriti dekom.
- Otpustite leću od kamenja i masaža na ovom mjestu, klizajući veliki kamen.
- Sada partner ide natrag. Potrebno je staviti kamen na vrat i nekoliko manjih kamenja - na ramenima. Ostavite ih dok se ne ohladi.
- Sada maser mora ukloniti kamenje i izlaziti na leđima. Kamenje se postavlja na gornji dio nogu, a male čeljusti se stisnu između prstiju.
- Mala kamena masira grudni koš, a poslije ovog dijela položi kamen prije hlađenja.
- Blago i nježno kao konačni pokret - morate voditi mali kamen na trbuhu u smjeru kazaljke na satu.
kontraindikacije
Takva terapija je kontraindicirana u:
- trudnoća;
- menstruacija;
- onkološke bolesti;
- problemi s kardiovaskularnim sustavom;
- psorijaza, ekcema, dermatitisa;
- akutnih zaraznih bolesti i pogoršanja kroničnih bolesti.