- datumi namješteni - 10 komada
- orašasti plodovi - 1 šalicu
- zobeno brašno - 1/2 šalice
- javorov sirup - 1/4 šalice
- 1/2 čajnu žličicu cimeta
- morska sol - 1 prstohvat
- Kokosovo ulje za pečenje - Za okus
1. Izrežite datume tako da dobijete oko 1 staklo. Stavite datume, orašasti plodovi, zobene pahuljice, javorov sirup, mljeveni cimet i prstohvat soli u procesoru za hranu. 2. Miješajte oko 30 sekundi. Podmažite površinu četvrtaste ploče za pečenje veličine 20 x 20 cm s kokosovim uljem. 3. Postavite zobenu smjesu na pladanj za pečenje i ravnomjerno zagladite površinu rukama. 4. Ravnomjerno pritisnite smjesu dolje do ladice, a zatim pokrijte s pergamentom papira. 5. Stavite posudu u hladnjak najmanje 4 sata. Ako je muesli spreman, izvadite ih iz hladnjaka i izrežite ih na kvadrate veličine 5 cm. 6. Spremite trake u čvrsto zatvorenom spremniku u hladnjak 2 mjeseca. Ako se poslužuju na sobnoj temperaturi, šipke će biti previše meke i ljepljive. Najbolje je poslužiti ih izravno iz zamrzivača.
Posluživanje: 16