Za one koji su zainteresirani za ovu temu sigurno će biti zainteresirani za čitanje ovog članka, u kojem ćemo se baviti pet elemenata, saznati koji su elementi i kako naučiti kako kontrolirati vitalnu energiju vašeg tijela.
Dakle, koja je kineska filozofija Yin i Yang?
Objašnjenje podrijetla ove dvije suprotnosti nalazi se u knjizi "Tao de Jing", čiji autor je drevni kineski filozof Laozi. Prema Laotzi, svemir je rođen kako slijedi: prvo su bile dvije suprotnosti: yin i yang, bile su međusobno povezane, a njihova zajednica rodila je energiju života, koja se zove Chi.
Škola dvaju elemenata temelji se na doktrini pet elemenata: zemlje, vode, vatre, drva i metala. Ovih pet elemenata međusobno djeluju. U kineskoj filozofiji, kada se rodi nova osoba, u njoj se mora uskladiti energija tih pet elemenata, ako se sklad energija razbije, tada mudri kineski savjetuju da se ta osoba okružuje onim elementom čija je energija manja od norme. Na primjer, ako osoba nema dovoljno vode, mora živjeti na obali rijeke ili jezera, imati ukrasnu fontanu ili akvarij s ribom u svojoj kući. Ako to nije moguće, posjetite bazen barem nekoliko puta tjedno kontakt s vodom.
Prema kineskoj filozofiji energije, Yin i Yan, energija svemira i svih živih bića - Chi - prožimaju cijeli svijet oko nas. Oni su prisutni kako u nadahnutim tijelima, tako iu neživim objektima. S energijom Chi, svi koji proučavaju teoriju Feng Shui poznati su. Chi je odgovoran za sreću čovjeka, za uspjeh i bogatstvo njegove obitelji. Potrebno je voljeti i poštovati tu životnu energiju, nazvati je u kuću, otvarajući joj vrata. Zatim, prema kineskoj, radost i sreća dolaze u kuću. Chiova energija je jarke i jarke, pa je držanje u vašem domu moguće samo promatrajući zakone feng shuija.
Energija Chi ulazi u ljudsko tijelo i kreće se kroz 12 kanala - meridijana. Svih 12 kanala povezani su s određenim unutarnjim organima. Kada se uspostavljaju komunikacije, energija se slobodno kreće kroz ljudsko tijelo, što znači da je zdravlje normalno, zdravstveno stanje je izvrsno. Ako je osoba na milost negativnih emocija: ljutnja, iritacija, strah, onda postoji blokada vitalne energije i postoje različite bolesti i bolesti.
Ako se energija stalno stagnira u tijelu, osoba može riskirati ozbiljnu bolest, budući da je ravnoteža između harmonije Yina i Yanga poremećena. Ako govorimo suvremeni jezik, osoba pada u stanje stresa. Da biste to izbjegli i pomoći sebi, možete učiniti meditaciju, što je vrlo učinkovit način za uklanjanje stresa. Umjesto meditacije, možete uzeti dah - nekoliko minuta duboko disanje i usredotočiti pažnju na disanje. Možete samo zatvoriti oči i zamisliti najugodnije mjesto gdje biste željeli biti. Što se prvo događa? Ako imate mjesto uz rijeku ili jezero, nemate dovoljno energije vode, ako ste postavili mjesto vatrom ili kaminom, onda vam je potrebna energija vatre itd.
Usredotočite se na vaše unutarnje stanje, slušajte sebe i svoje osjećaje, zamislite kako vitalna energija Chi slobodno teče unutar vas i daje vam mir i zdravlje. Bez sumnje ćete postati bolji u srcu, osjetit ćete žurnu aktivnost i veselje, vaše će raspoloženje ustati.
Postoji jedan prekrasan način na koji možete lako upravljati negativnim emocijama i nastaviti poznati tok Chi energije. U bilo kojoj stresnoj situaciji, uzmite dva balona i marker. Najprije izradite popis razloga zbog kojih se na komad papira može smjestiti u stresno stanje. Ovaj popis trebao bi utjecati na rad i osobni život. A razlozi su za vas od smanjuje važnost. Glavna je pažnja posvećena glavnom razlogu, koji pogađa vaše postojanje u ovom trenutku. Zamislite ovaj razlog i mislite o tome, napunite prvi balon, dajući se s loptom negativnim emocijama i iritacijom.
Uzmite pin i sa dna vašeg srca probite ovu loptu. Što se dogodilo u ovom slučaju? Tako je! Vaši negativni osjećaji su rasprsnuti i isparili. Probijanje druge kugle, zamislite sve ugodne stvari koje vas sada okružuju, opskrbite sa svijetlim i radosnim mislima, možete izraziti svoju uzbuđenja naglas, a zatim napuniti drugu kuglu. Na loptu napišite stanje u kojem ste sada: radost, ljubav, užitak, sreća, užitak. Nacrtajte loptu radosnim osmjesima, cvijećem, pokazujte svoju maštu i kreativnost.
Igrajte s loptom, bacite ga, i sami sebi u ovom trenutku, još jednom zapamtite za sebe radost koju ste stavili u ovu drugu loptu. I u teškom trenutku, sjetite se svoje kugle, sjetite se onih osjećaja koji su vas osvajaju kada ste to zazvučali. To će vam olakšati nositi se sa stresom i teškim životnim situacijama.
Ovdje je takva moderna kineska filozofija ...