Piće koje ne biste trebali piti u toplini
Limunada . Ne preporučuje se piti limunadu koja sadrži sahar. Uostalom, samo povećava osjećaj žeđi. U kupljenoj limunadi sadrži dnevni šećer. Zato zaboravite na "dućane" tanjurića. Najbolje od svega, pripremite limunadu kod kuće i bez šećera. Limunada u bocama je vrlo štetna i samo će dodati vašoj žeđi.
Pivo . I ne samo pivo, ali općenito alkohol je kontraindiciran u ljeto. Ne može ni pretpostaviti da je najgore u pivu - alkohola ili kalorija? Stručnjaci vjeruju da kada se topline ne preporuča piti više od dvije boce piva. Na pivwash, struk će rasti kao kvasac. Stoga, ljubitelji piva pivo misle da je možda vrijeme da zamijeni ovo piće drugom. Često je moguće vidjeti ljude koji odluče ugasiti svoju žeđ s tim pićem. Ali, u stvari, oni samo štete njihovom zdravlju.
Kvass . Mnogi će razmišljati o tome zašto je kvass uključen u ovaj popis nepoželjnih pića. Kvass ima žedan učinak. Ovo je sjajan način za zaustavljanje žeđi. Sadrži ugljični dioksid, koji nam omogućava zasićenje. Prema liječnicima, kvass se može smatrati antidepresivom. Ovo je zanimljiva činjenica. Toliko pozitivnih ocjena može se čuti u korist kvasa. Zašto onda ne bi trebao biti pijan u toplini? Sada vrlo malo ljudi radi kvas u kućnim uvjetima. I zato svi kupuju ovo piće u bocama. Na policama supermarketa možete vidjeti mnoge vrste kvasca. Moderna industrija pretvorila je ovo iscjeliteljsko i ukusno piće u redovitu limunadu. To je drugačiji i ukus i boja od sadašnjosti. Ne postoji ništa korisno u njemu, isto je ono što kupujete. Zato nemojte biti lijeni, ali pripremite ovo ukusno i zdravo piće kod kuće, što vas može spasiti od vrućine.
Komposti . Sada svi kuhaju kompotirati kako bi ugasili žeđ. To je konačno i dobro piće. Ali postoji jedan "BUT". Ima šećer, koji ne čini žedan. Malo ljudi savija kompoziciju bez šećera. Zbog toga naše tijelo ne može biti zasićeno tom tekućinom. Stoga je najbolje napraviti prirodne češljeve celuloze tijekom toplote.
Karbonatna pića . Tijekom ljetnog razdoblja (a ne samo) zaboravite na gazirana pića. Sadrže puno konzervansa, šećera i štetnih tvari. Vi ne samo da uništavate caklinu na zubima, već i jesti na trbuhu. Ako mislite da će ugasiti žeđ, onda ste pogriješili. Nakon pića, žeđ će se povećati. Stoga ih nemojte kupiti u principu.
Što će nas spasiti od vrućine?
Mineralna voda je samo lijek za toplinu. Ovo je izvrstan alat koji će vam pomoći ovih dana. Vruće sredstvo smatra se dobrim alatom. Da, bilo je vruće, nije vas udarilo! Najbolje je ako je zelena.
Dobro žedni prirodni sokovi. Da biste to učinili, voljet ćete trešnja, rajčica, grejp, sok od šljiva. Ne zaboravite na običnu vodu. To je najčešći i dostupniji napitak. Voda savršeno ugasi žeđ. Ignorant se bori s toplinom - ledenom vodom. Najbolje je dodati dolulimon u hladnu vodu i uživati u piću.
Sada znate kakvu vrstu pića trebate izbjegavati tijekom vrućine, a možete sebi pomoći. Glavno je ne piti pića s šećerima. Želimo Vam lijep ljeto!