Zimi, ljudsko tijelo ne prima gotovo sunčevu svjetlost, a onda će dobar učinak biti ozračivanje kvarcem. Naravno, umjetno kvarcno sunce ne zamjenjuje sadašnjost, ali u zimskim mjesecima omogućuje mnogim ljudima da ojačaju svoje tijelo. Ozračenje kvarcnom svjetiljkom povećava otpor tijela na različite infektivne bolesti, djeluje dobro na cirkulaciju krvi, na metabolizam. Uz pomoć kvarcnih svjetiljki može se boriti s neinfektivnim kožnim bolestima. Ali prije korištenja kvarcne svjetiljke, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Kvarcne svjetiljke za kućnu uporabu
Potrebno je povećati trajanje ozračenja kvarcnom svjetiljom od dvije minute i postepeno doseći 20 minuta. Iz svjetiljke morate biti na određenoj udaljenosti, ne biste se trebali približiti. Mnogi ljudi vjeruju da bi trebali osjetiti toplinu iz svjetiljke. Djelovanje planinskog sunca može se osjetiti tek nakon nekoliko sati. A oni koji na suncu sjaju satima, znaju da tek nakon nekog vremena možete vidjeti da je koža izgorjela.
Iz svjetlosti kvarcne svjetiljke morate zaštititi svoje oči. Tijekom postupka nije potrebno nositi sunčane naočale jer neće biti prelijepe pruge. Prekomjerno svjetlo možete prekriti kapke malim listom papira ili pamučnim obrisanim papirom. Ako to ne učinite, možete pokvariti oči i pojaviti će se bore jer je koža oko očiju vrlo tanka i nema masni sloj.
Organizam nekih ljudi ne tolerira niti sadašnjost ni umjetno, niti planinsko sunce. Ako nakon nekog vremena nakon sesije dobijete nervozno nadraživanje, vrtoglavicu, tešku glavobolju, bolje je potpuno zaustaviti korištenje kvarcne svjetiljke, čak i ako toliko želite da vaša bijela koža dobije lijepu zlatnu boju.
Prije ozračivanja s kvarcnom svjetiljkom treba razmazati s vrhnjem ili uljem, ali ne s debelim slojem. Krem ili ulje ravnomjerno pound.
Kada sebacealne žlijezde s masnom kožom intenzivno rade, možete postići odlične rezultate ako vodite ove postupke pod nadzorom liječnika. Tijekom puberteta, mladi ljudi često pate od akni, koji se može liječiti kvarcnom svjetiljkom.
S osjetljivom i suhom kožom lako se može pokriti pukotinama, a ako osoba ima proširene krvne žile, bolje je napustiti kvarcnu svjetiljku.
Oni koji pate od freckles, potrebno je redovito provoditi kvarcne sesije u zimskim mjesecima nekoliko minuta. Tada koža dobiva ravnomjernu boju, a smeđe mrlje neće ući u oči, čim sunčeve zrake najavljuju da je proljeće došlo.
Kvarcna lampa pomaže pri gubitku kose i različitim poremećajima kose. Ako točno slijedite upute liječnika, možete postići dobre rezultate. Svaka osoba reagira na svoj način prema liječenju, tako da nema općih pravila.