Ljubazno i nježno dodir vaše voljene majke - što može biti bolje za dijete? Uz ogromno zadovoljstvo koje donosi, masaža će pomoći djeci da rastu jaka i zdrava. Dokazano je da masaža djeteta stimulira njegov razvoj, značajno jača mišiće i kosti kostura. Djeca postaju tvrđa, rjeđe se razbole, počinju brbljati i hodati brže, rasti aktivnijima i povećati težinu. Osim toga, bolje spavaju, postaju mnogo smirenije. Prvih mjeseci svog života dijete komunicira na jeziku tijela, to jest, on je uglavnom poznaje svijet na taktilni i kinestetički način. Stoga, najbolja prilika da se ugodi svoju mrvicu i da pokažete svoju majčinsku ljubav je da ga masirate.
Iako tijekom masaže djeluje djelotvorno na površinske tkiva, ipak utječe na unutarnje organe, liječi ih.
Istraživanja su pokazala da se tijekom sjednica u tijelu normalizira protok krvi, limfni pokret i metabolizam. Zahvaljujući masaži, dječja koža brže se uklanja od umirujuće epiderme, bolje diše. Također, masažni pokreti usklađuju probavu djeteta i pomažu u borbi protiv nadutosti i zatvora, što često utječe na bebe.
Poznato je da dodir igra važnu ulogu u procesu povezivanja roditelja i bebe. Krosha masaža može neku relativnu i ljubavnu osobu. Provedeno je istraživanje: 15-minutnu profilaktičku masažu dane su ocima. Oni tate koji su masiraju bebu samo četvrt sata na dan pokazali su veliku pažnju i ljubav u suočavanju s djetetom. Masaža za unučad također je korisna za bake i djedove. Emocionalni kontakt s djetetom ima pozitivan učinak na vlastito zdravlje.
Masaža potiče matricu mlijeka od majke, pridonoseći normalizaciji dojenja. Dijete dobiva na težini bolje, povećava se imunitet. Dakle, preventivna masaža prikazana je apsolutno svima djetetu. Nemojte čekati 4-5 mjeseci da biste ga pokrenuli. Sada, nitko iz stručnjaka nema sumnje da možete početi redovne sesije gotovo od rođenja.
Pravi stav
Mnoge majke vole početi jutro s masažom. Ali postoje djeca koja se osjećaju bolje i vesele prema večeri. Nakon večernje kupke imaju dobru sesiju masaže, a zatim će se beba lako odmoriti i uskočiti.
U svakom slučaju, napominje se da ako mrvica pati od kolike, preporuča se masaža u popodnevnim ili ranim večernjim satima, jer masaža sprječava crijevne grčeve, koje najčešće počinju tijekom ovih sati. Tehnika masaže prije spavanja ne razlikuje se od uobičajene tehnike preventivne masaže. Iskusni instruktori uključuju mirnu meku glazbu tijekom nastave. Oni također razgovaraju s djetetom prije sesije i u tijeku o tome kako beba će biti dobra od masaže.
Uskoro mrvica počinje percipirati svoje riječi kao instalaciju, nakon čega slijedi ugodna taktilna senzacija i prilagođava se masaži pozitivno. Djeca počinju prepoznati čak i samu riječ: "masaža". Ako je beba još uvijek napeta, počnite s opuštajućim pokretima, pokušajte pogledati u njegove oči, nasmijati se, uzeti ga nogama i lagano ga premjestiti nogama kao da voze bicikl, kažu: Sad ću te udariti i opustiti ćeš se, moja dobra! " Učinite to nekoliko puta, a tijekom vremena vaše će aktivnosti biti za bebu ključ za početak ugodne igre. Da dijete vole masažu, svakodnevno ga obavlja, postupno povećavajući trajanje i intenzitet postupaka.
Tijekom vremena, mrvica bi trebala biti gola. Ne brinite ako ručke i noge postaju malo hladne. Uskoro se vaše bebe prilagođavaju redovitim zračnim kupkama. Jednostavna preventivna masaža na temelju milovanja i nježnog dodirivanja malom tele toplih majčinih ruku, poboljšat će raspoloženje mrvica, smiriti, pomagati se da se opustite i zaspati.
Korak po korak
Do 1,5 mjeseca trebate samo lagano udarati ruke, prsa, trbuščić, leđa djeteta 15 minuta. A od 1,5 do 4 mjeseca milovanja, trebali biste se izmjenjivati s refleksnom gimnastikom, što pomaže u oblikovanju motoričkih sposobnosti djece. Takve se vježbe provode do trenutka kada dijete zadržava reflekse: puzanje, hvatanje, ekstenzor i druge.
Refleksno puzeći
Stavite bebu na trbuh, stavite dlan na pete djeteta, on će se udaljiti od vaših ruku i lagano puzati. Vježba vraća mišiće i jača kralježnicu.
Uhvati refleks
Gurnite prema dolje na dlan mrvica i pričvrstit ćete prste kako biste ga jednostavno podignuli.
Talent Reflex
Prolazite duž dječje kralježnice s prstima odozdo prema gore, kada mrvica leži na svojoj strani, i vidjet ćete kako to savijena noga i malo se diže. Ovaj refleks također priprema mišiće za puzanje i vlakove kralježnice.
Refleks za pretraživanje
Udarite djetetov obraz, i odmah se okrene u smjeru kojim je bio pomilovan. Takva jednostavna vježba pomoći će djetetu da nauči brzo se prebaciti iz trbuha na leđa i leđa.
Obratite pažnju!
Savijanje i ekstenzorski mišići ruku i stopala moraju se masirati na različite načine. Kada massaging flexors, mišić ton bi trebao smanjiti, pa ih treba glačati polako i površinski. Kada masirate ekstenzore, ton bi se trebao povećati - tako ih masirati snažno i duboko.
Na nosačima za ruku nalaze se na unutarnjoj površini. Na nozi - na leđima. Extensori, odnosno - obrnuto. Dječji organizam reagira drugačije na masažu. Na primjer, s pokretima trljanja, njegovi se mišići opuštaju, a štipanje i potapanje dolaze na ton. Ako je vaš bebin ton mišića vrlo visok, onda bi se pomicanje trebalo koristiti do normalizacije. Preostala djeca, počevši od dobi od 4 mjeseca, do udaraca i refleksnih vježbi dodaju aktivnu gimnastiku: puzanje, ustajanje, sjedenje, okretanje od leđa do trbuha, s jedne na drugu stranu, korak s noge na nogu, vježbanje "bicikl", ljuljanje ruku.
Počnimo, možda!
Svi pedijatri preporučuju pokretanje majčinske masaže od rođenja, i odlazak na profesionalnu, od 3-4 mjeseca, kada će dijete završiti razdoblje ranih adaptacija. Mi ćemo dati primjere nekih vježbi koje mame mogu učiniti svakodnevno. Profesionalna masaža, na primjer, za djecu s povećanim tonusom mišića treba i dalje biti povjerena specijalistu. A možete se zamijeniti: vaša majka obavlja jednostavnu dnevnu masažu, a stručnjak 2 puta tjedno - profesionalni, kako to propisuje liječnik. Za početak preventivne masaže je najbolje od glave. Preporuča se izvršiti sve vježbe 4-5 puta. Na vrhovima prsta treba biti uklonjiva pelena u slučaju mogućeg incidenta. Nije potrebno obavljati cijeli kompleks svaki dan. Uostalom, masaža bi trebala biti zabavno za dijete i vas.
Ako niste raspoloženi, ili ako shvatite da ste pomalo neugodni, onda preskočite neke vježbe i napravite one koje volite. Na primjer, samo masirati trbuh ili leđa. Ali sljedeći dan vrijedi ponovno učiniti cijeli kompleks, jer samo dosljednošću možete postići uspješan rezultat.