Znakovi ženske depresije
O ženskim depresivnim romanima pišu, snimaju se filmovi, nastupaju. Ranjiva ženska duša doživljava najviše depresivno razdoblje najnepovoljnije. U toj se državi počinju najviše smjelih, smiješnih, smiješnih i ponekad strašnih djela. Možda je to razlog zašto postoje nevjerojatni mitovi o depresiji žena u ljudima. Iznenađujuće, mnogi predstavnici ljudske rase čak ne znaju da su depresivni. Najmlađe djevojke znaju najmanje o depresiji. Misle da su upravo u lošem raspoloženju. U međuvremenu, depresija je vrsta bolesti koja se može i treba liječiti. Da biste utvrdili imate li depresiju, obratite pozornost na sljedeće simptome:
- Prirodno je da žena bude tužna neko vrijeme nakon tužnih događaja. Ali kada te mračne misli počinju progoniti više od dva tjedna - budite oprezni.
- Konstantno: pad snage i povećan umor.
- Pretjerano spavanje i nesanica.
- Nedostatak apetita ili obrnuto: osoba neprestano grickati bez gladi.
- Prekomjerno uzbuđenje ili inhibicija (ponekad se ta stanja zamjenjuju nekoliko puta dnevno).
- Pogoršanje pozornosti, brzina reakcija, nemogućnost koncentracije.
- Stalni osjećaj vlastite bezvrijednosti, inferiornosti, krivnje.
- Opsesivne misli o samoubojstvu, smrti, ravnodušnosti prema zadovoljstvima, gubitak interesa za omiljenu okupaciju.
Mitovi i istine
Mitovi i istina o depresiji žena stvarna je tema rasprave. Podnesci daju primjere najčešćih mitova. A onda - njihova znanstvena potvrda ili opovrgavanje.
Mit: Depresija žena - samo privremeni pad raspoloženja, proći će sama po sebi
objašnjenje: Depresija je ozbiljna bolest. Naravno, s lakoćom, osoba može upravljati samim sobom. No, dijagnozu bi trebali baviti liječnici, a ne mama ili djevojke. Bez odgovarajućeg liječenja, pogotovo s teškim oblikom depresije, ova bolest može trajati godinama. Povremeno izblijedjeti, povremeno pojačati. Depresija se može razviti u ozbiljnu psihološku bolest. Depresija je složeni neurobiološki problem, u rješavanju kojih je potrebno poduzeti značajne napore ne samo za ženu, već i za njezino okruženje.
Mit: Žena koja je depresivana već ima mentalni poremećaj. I liječenje psihijatra je sramotna stigma za život. Također će biti na računu
Objašnjenje: Bilo koja bolest, uključujući depresiju, nije sramota, već nesreća osobe. Usput, žene čak i kod kronične depresije nisu hospitalizirane u psihijatrijskim bolnicama. Za liječenje akutnih oblika depresije, postoje specijalizirani centri protiv krize koji su slični sanatorijama. A psihijatrijska bolnica može se prisilno registrirati samo ako je pacijent hospitaliziran više od jednom od hitne pomoći nakon neuspjelih pokušaja samoubojstva.
Mit: Depresija je zauvijek
Objašnjenje: Istina o depresiji je ovo: ako se pomoć pruža kompetentno i na vrijeme, onda epizoda depresije može biti prva i posljednja. Stručni rad psihoterapeuta, blagi sedativi i podrška voljenima radi čuda.
Mit: Antidepresivi su opasni za zdravlje
Objašnjenje: Djelomično, da. Iako svi lijekovi imaju kontraindikacije i nuspojave. Najčešće nuspojave antidepresiva su: glavobolja, smanjena libido, pospanost, povećana ili smanjena apetit, i drugi. Sve te poteškoće žene mogu riskirati i bez liječenja: depresija doprinosi skupu dodatnih kilograma i gubitku punog seksualnog života. Samo nuspojave pojavljuju se nakon zaustavljanja lijekova, ali neočišćena depresija može trajati godinama.
Mit: Možete sami prepisati antidepresive
Objašnjenje: Ne! Antidepresivi su moćni lijekovi. Oni su odabrani pojedinačno, prema svjedočenju. Posebno su važne trajanje davanja i točna doza.
Mit: Antidepresivi mogu izazvati ovisnost
Objašnjenje: Ovo je djelomično točno. Istina, suvremeni lijekovi, koji se strogo koriste prema uputama liječnika, ne uzrokuju fiziološku ovisnost. Ali psihološko - da, ali samo ako se nekontrolirano tretira.
Mit: Žene imaju veću vjerojatnost da budu depresivne od muškaraca
Objašnjenje: Jao, ovo je tako. U svakoj četvrtoj ženi promatra se produljena depresija, a samo u svakom osmom čovjeku. Sve krivnje ženskih hormona, koje u određenim fiziološkim razdobljima dovode do nekontroliranih promjena u raspoloženju. Usput, žene i muškarci pate od depresije na različite načine. Muškarci su skloni eksploziji bijesa i iritacije. Počnite voditi antisocijalni način života (pijanstvo, borbe itd.). Žene se ponašaju drugačije: one prejedaju, plaču bez razloga, spavaju više od osam sati.
Mit: Depresija je isključivo psihološko stanje
Objašnjenje: Djelomično, da. Problem depresije najčešće "sjedi u mojoj glavi", ali ponekad je tijelo krivo za depresiju. Depresija - pratitelj nekih bolesti (artritis, skleroza, alergije).
Razgovarali smo o mitovima i istini ženske depresije. Međutim, riječi u tom pitanju ne mogu se pomiriti. Ako postoje znakovi depresije, morate djelovati - odmah se obratite specijalistu.