Mitovi o opasnostima pušenja

Pušenje se s pravom može smatrati fiziološki neophodnim postupkom za ljudsko tijelo. Nikotin je sposoban ubiti 36 vrsta mikroba, od kojih je osam štetno. Zbog djelovanja nikotina, stari i fizički oslabljeni stanice mozga su prvi koji umiru. Parcele koje se slažu kod pušenja u plućima otežavaju ulaz zraka u alveole, prisiljavajući tijelo da korisno povećava protok krvi u plućnoj šupljini. Bez pušenja takav zdravstveni učinak može se postići samo intenzivnom vježbom ili s teškim vježbama disanja. Postupak stezanja dima je, pored toga, prirodna i nužna respiratorna gimnastika.

Mit o praznim danima

Kažu da ne možete pušiti stalno. Kao, korisno je dogovoriti dane istovara bez cigarete, čime se smanjuje štetu od pušenja. Zapravo, te razlike ne mogu biti dopuštene! To jest, ako već pušite, onda pušite. Bilo koji prekid s naknadnim pušenjem učinit će više štete nego čak pušiti iz dana u dan. Zato je također potrebno prestati pušiti "na pametan način". Ne možete ga naglo baciti, ali ako ste ga već bacili - nemojte se vratiti pušenju za godinu ili dvije.

Mit o pušenju i sportu

Kažu da su sport i pušenje apsolutno nespojivi. Ovo je vrlo neodređeno. Možda na televizijskom zaslonu nećete vidjeti sportaša s cigaretom, već u običnom životu - koliko god želite. Što je to što privlači sportaše da puše? Jednostavno zbog pušenja u tijelu, aktivira se kompenzacijski mehanizam - hemoglobin prenosi i prenosi više kisika od nepušača. U svakodnevnom životu to se ne može zamijetiti, ali pod teškim opterećenjem prednosti su očite.

Mora se reći da je granica ljudskih sposobnosti odavno postignuta u međunarodnim profesionalnim sportovima. Nijedna obuka ne može pomoći da se proširi. Na maratonima natjecanja trkača timovi oživljavanja uvijek čekaju završetak atletičara. Uostalom, malo ljudi zna da većina trkača - marofonchikov - on je onesposobljen s kroničnom astmom. Oni mogu apsolutno službeno koristiti drogu, lijek koji uključuje nikotin.

Mit o konstrikciji plovila zbog pušenja

Prvo, krvne žile uske, samo ako pušite jako puno - više pakiranja po danu. Drugo, moderni znanstvenici dobili su rezultate studija o djelovanju nikotina na našem krvožilnom sustavu, uništavajući sve tradicionalne prosudbe o nikotinu. Ispada da nikotin samo potiče cirkulaciju krvi!

U pokusima na miševima otkriveno je da nikotin stimulira vaskularni popravak i aktivira živčani sustav. Postoji osjećaj da kod recepcije nikotina miševi doživljavaju priljev energije. Dokazano je da se nikotin može koristiti i za brzo zacjeljivanje rana i učinkovito liječenje bolesti povezanih s cirkulacijskim poremećajima. Znanstvenici trenutno istražuju može li nikotin pomoći ljudima s ozbiljnim neurološkim poremećajima.

Zajedno s debelim duhanskim dimom, pušači dišu mnoge korisne tvari i kisik, a sam nikotin djeluje kao dobar prirodni antibiotik. Ubija bakterije unutar usta, pluća i grkljana - 36 vrsta opasnih patogenih mikroorganizama. Dokazano je da ljudi koji su pušili gotovo nikada nisu dobili herpes na usnama i licu.

Mit o onečišćenju

Pitanje je kako pušiti. Ako je oko pušača gust dim, onda je to amater koji gubi vrijedan proizvod. Pravi pušač duboko se izvlači, dulje vrijeme drži dim u plućima, gdje se apsorbiraju svi najfinije komponente. Pravilno pušenje je ekološki više bezopasno nego čak i nepušač, budući da troši polovicu kisika.

Općenito, osoba koja puši uvijek je bolja za okoliš. U kritičnim trenucima u džepu nalaze se šibice koje se mogu koristiti za osvjetljavanje požara, osvjetljavanje staze ili zagrijavanje. Pušač nema nikakvih problema, ako želi razgovarati ili upoznati nekoga - samo je potrebno tražiti cigaretu. Stoga se pušenje čak i preporučuje za osobe koje pate od prirodne sramežljivosti.