Mood swings, koji se nazivaju i "emocionalna labilnost" - prilično uobičajena vrsta mentalnog poremećaja, što dovodi do različitih razloga.
Promjene raspoloženja nemaju najbolji učinak na odnose, daju im sjenu nepredvidljivosti.
Promjene raspoloženja nikada se ne mogu predvidjeti: oni se javljaju kao da su izvan situacije. Osjećaji osobe koja pate od nestabilnosti raspoloženja izgledaju potpuno izvan kontrole: osjećaj bezobzirne sreće može promijeniti samo nekoliko minuta duboku depresiju, osjećaj očaja.
Uzroci nagle promjene u raspoloženju
Jedan od najčešćih uzroka emocionalne nestabilnosti su kršenja endokrinog sustava, što može biti uzrokovano hipotireozom, trudnoćom, menopauza i nizom drugih fizioloških i bioloških problema. Kao što pokazuje brojna znanstvena istraživanja, osobito jaka hormonska neravnoteža utječe na emocionalnu pozadinu žena i djevojaka. Avot muškarci rjeđe se okreću stručnjacima s sličnim problemima.
Tijekom trudnoće, restrukturiranje hormonskog sustava uvelike utječe na ponašanje žene. Na telefonu je česta suza, stanje tjeskobe koje potiče strah od teških porođaja, strah od gubitka djeteta.
Prekomjerno djelovanje, nedostatak mirovanja, alkohol, pušenje i prejedanje - sve to može pogoršati stanje morbidnosti.
Drugi razlog za iznenadne promjene u raspoloženju je psihološki stres i stres. Problemi u radu i obitelji, nedostatak međusobnog razumijevanja između roditelja i djece, između supruge i žene, često dovodi do emocionalne nevolje.
Stoga, za utvrđivanje utjecaja bioloških čimbenika na emocionalno stanje provode se odgovarajući laboratorijski testovi, nakon čega se lijek propisuje za lijekove. Psihoterapeut ili psihijatar treba prepoznati ulogu psiholoških faktora tijekom komunikacije s pacijentom. U slučaju da je nestabilnost i pokretljivost mentalnih procesa jedna od osobina ličnosti (ili, kako ljudi kažu, "loš" lik) pacijentu se daju sjednice psihoterapije.
Ponekad se nestabilnost emocionalne pozadine kod odrasle osobe može pratiti od djetinjstva. Točka djetetova postizanja određenih dobnih procesa pobuđivanja inhibicije, koja se pojavljuje u svom živčanom sustavu, neuravnotežena je. Usklađivanje tih procesa, u pravilu, može se pratiti s rastom. Međutim, neki ljudi zbog jednog ili drugog ograničenja ne mogu se formirati, ili u nekom trenutku njihova rada, mogu početi iznenadni poremećaji.
U prvom slučaju, može se procijeniti takozvana "neurotička" osobnost, procesi sazrijevanja mentalnih struktura su iskrivljeni ili otežani. U drugoj kategoriji ljudi, nemogućnost kontrole emocija ukazuje na manifestaciju neuroze - privremene bolne reakcije na stresne situacije.
U bilo kojem od ovih slučajeva potrebno je potražiti pomoć od nadležnog psihoterapeuta koji će odrediti kada se neuspjeh dogodi i što ga je izazvalo, a zatim će odabrati strategiju liječenja.
Česti čimbenici koji mogu uzrokovati nagle promjene u raspoloženju:
- Nedostatak ljubavi. Oni koji nemaju roditeljsku ljubav, privrženost i pažnju, često pate od emocionalne nestabilnosti i nervoze u odrasloj dobi. Takva osoba može odjednom osjetiti osjećaj depresije, usamljenosti i praznine.
- Nedovoljne potrebe. Osoba koja živi u stalnoj suprotnosti s vlastitim unutarnjim svijetom, osobito je da potiskuje njegove želje i potrebe. Ovo zauzvrat postaje uzrok razdražljivosti i lošeg raspoloženja. Savjet: Uz povećanu emocionalnu ekscitabilnost, narodna medicina preporučuje majčinsku, lavandu i kamilicu.
- Nemogućnost sada živjeti ovdje. Takvi ljudi ne znaju uživati u sadašnjem trenutku, biti u njemu. Živjeti u negativnim uspomenama na prošlost ili tjeskobe i iskustva često se ne možemo usredotočiti na događaje koji se događaju na vrijeme.