Odaberite svoj stil
Lijepa, moderna, trudna - i za volanom ... Ovo je za tebe? Onda je sve divno! Vi ste rođeni vozač. I uvijek (čak iu zanimljivom položaju) u ulozi vozača izgledat ćeš sjajno i samo se osjećate sjajno. Jednostavno prilagodite svoj stil vožnje ili promijenite stav prema automobilu, cesti i ostalim sudionicima u prometu. Vaš je moto sada: "Mirno i pravilno." Odredite svoj stil, poslušajte preporuke i shvatite što trebate promijeniti.
krajnost
Vi ste takav iskusni vozač na koji ste već dugo razmišljali o sudjelovanju u Formuli 1. Nemojte se odreći užitka vožnje uz povjetarac, čak i kada ste već za kotačima. Dijete je dobro kad ste sretni. Ali nemojte se oduzeti! Nemojte pokazati sve mogućnosti vašeg super-moćnog motora, nemojte testirati pouzdanost kočnica i vaših sposobnosti. U narednih devet mjeseci ekstremno nije vaš stil. Dodajte neku diskreciju i ograničenje na profesionalnost. Trudnoća čini ženu više emocionalnom i ranjivom. I česte bolesti (različite u svakom trimestru) mogu značajno utjecati na vaše ponašanje na kotaču. Budite oprezni i pripremite se za moguće nepredviđene situacije. Zaboravite o sportskom stilu vožnje, uvijek prepustite posebno inzistiranim natjecateljima i ne natječu se s njima u brzini. Isključite iz leksikona, pa čak i misli riječi "Ja ću skliznuti" i "nadoknaditi". Zapamtite zlatno pravilo: tiho ćete ići dalje. Zaboravite na kočenje u slučaju nužde. A to je moguće, osim ako se ne premašuje brzina. Sada je vaš kredo umjerenost u svemu. Ako vozite cijeli dan, zaustavite svaka dva sata, tako da uz pomoć jednostavne gimnastike možete vratiti cirkulaciju krvi i smanjiti bol u leđima. Ili samo prošetajte uz rub pločnika. Prije trudnoće, jeste li se lako nosili s manjim kvarovima automobila i sami sam promijenili kotače? Sada to ne bi trebalo biti učinjeno. Možete ponovno procijeniti snagu.
reosiguranje
Ti se vozi savršeno, ali primjetio sam da sam sada postao vrlo oprezan. S manje radosti nego prije, sjedite na vozačevu sjedalu i sve više daju volan svome mužu. Ponekad ne razumijete zašto se to dogodi. Čini se kao da je sve uobičajeno: osjećate se sjajno, nema vrtoglavice, pa čak ni vječnog pratioca trudnica - toksikozu. Imate miran, izmjereni režim, još ste uravnoteženi nego prije trudnoće. Ali stalna i malo objašnjavajuća anksioznost ne dopušta se da se opustite i od duše da uživaju u putovanju.
Nemojte se prisiljavati! Vrijeme je da se osjeti osjećajima. Ne želite voziti - nemojte voziti! Izabrati je vaše pravo. Trebali biste znati da postoje mnogi razlozi za takve sumnje: hormonske promjene, povećana odgovornost za život bebe. Ako ste se odlučili voziti, sjetite se nekoliko pravila. U hitnim slučajevima (napad toksikoze, grčevi u nogama, vrtoglavica ili bolovi u trbuhu), odmah se zaustavite i uključite "hitnu". Nezadovoljstvo ostalim vozačima nije razlog da se ugrozite i beba. Previše uzbuđeni i dugo se ne možete smiriti? Ostavite automobil na cesti i vratite se kući taksijem. Možete zatražiti pomoć od prometne policije. Nemojte se iznenaditi, u takvim slučajevima uvijek se pretvaraju u saveznike. Druga (puno ugodnija) opcija za izlazak iz situacije hitni je poziv muža. Povremeno gurnite stolicu (udaljenost između trbuha i kormila mora biti najmanje 10-15 cm) i podesite duljinu i napetost sigurnosnog pojasa. Zapamtite: to je najbolje kada se njezin privitak ne nalazi više od brade.
umjeren
Sve je u redu, vozi se veličanstveno i dobivate poseban užitak od samog procesa. Ali uvijek znate: čim se pojavi najmanji problem, odmah se prebacite na suvozačevo sjedalo. Donesite odluke, slijedeći vaše raspoloženje i dobrobit. Nemojte zaboraviti koristiti savjete ... bebe. Uništena mrvica postaje previše aktivna, kad se snažno protječete u toku automobila, jeste li ljuti djelima sudionika pokreta? I dalje treba ići? Potom se pobrinuti za posebnu udobnost iza kotača: masažni poklopac na sjedalu, meke podloške (pjenaste gume) ispod pojasa, tepih (ako želite skinuti cipele) i druge korisne pogodnosti u slučaju neočekivanog napada gladi (orasi, sušeno voće, krekeri) i svakako bocu mineralnog ne-karboniranog voda. I više: stalno nose sa sobom dokumente - putovnicu i mjenjačnicu, kao i bilješku s koordinatama rođaka.
Čuvajte se automobila
Postoje situacije kada buduća mumija ne može voziti automobil. Nikad ne zanemarite preporuke liječnika i vlastite osjećaje.
Odustati od vožnje ako:
1. Osjećate da nakon svake vožnje na kolu ton maternice diže, imate snažnu toksikozu ili akutnu reakciju na mirise: pare benzina i ispušnih plinova mogu uzrokovati glavobolje, mučninu, povraćanje, pa čak i nesvjesticu;
2. Vi ste podložni hipotenziji (niskog krvnog tlaka - od 80/50 do 100/50) ili imate anemija (često postoji vrtoglavica, slabost).
3. Postoje manifestacije kasne toksikoze: visokog krvnog tlaka (od 130/80 do 150/100), oteklina, nedostatka daha, a također postajete previše razdražljivi i nepažljivi.