Nemojte se zamarati s tuđim problemima ...

Aksiom "Sve bolesti - od živaca" nije toliko banalno koliko se čini. Sadašnja svakodnevna zbilja - rad, posao, svakodnevni život, odnosi s drugima - daje nam puno stresnih situacija. Ali to je sve u očima, a već smo naučili kako predvidjeti moguće neugodne posljedice naših akcija kako bismo izbjegli nepotrebne "gnjavaže". Ali postoje skriveni izvori naše nervoze iz vanjske percepcije, uključujući i našu pretjeranu ljubaznost i ugode.


Javna moralnost nas uči da moramo pomoći drugima. Ali tko je protiv? Ali isto moralno obvezuje one kojima je pomoć, zahvalnost na pomoći ... To je ono što imamo među našim prijateljima i rođacima takvi "freeloaders" koji su spremni prenijeti rješenje njihovih problema na rame.

Brojni članci u medijima mogu nedvosmisleno smanjiti "Za one koji ne mogu reći NE". Tamo utvrđuju razloge zbog kojih muškarac nije uobičajeno odbiti i dati savjete o tome kako odbiti. Mi ćemo to učiniti drugačije: shvatit ćemo koliko je opasno biti "čovjek-pleaser", a onda izmijenjeno tumačenje Hamletovog "Biti ili ne biti" (u našem slučaju "DA ili NE") postaje za vas glavobolja, ali jednostavno rješenje (napomenu, vaše rješenje!) određene situacije. Samo vi možete provesti neku vrstu natjecanja ili napisati hitnu pismu, uzimajući vrijeme od posla ili posla; to ste vi, imaju "samo-samo" bon, posuđivanje novca prijateljima; Vi ste ono što ste prisiljeni raditi i otići uopće ne želite. I razumljivo je da se pomisao u mozgu spušta: "Trebam li ovo?". Prijatelji mogu mnogo značiti za tebe i vjerujete da ćete svojim pristankom vratiti im svoju dužnost prijateljstva. Iako sumnjate da je svatko tko nije trudna spreman sjediti na vratu. Morate stalno potisnuti vaš bijes, pokušavajući ne "razbiti", a to je ispunjeno snažnom emocionalnom slomom koja će oštetiti vaše zdravlje. Na kraju, iritacija koja se nakuplja unutar vas može proliti i oštetiti vaše odnose s drugima.

Dodatni opterećenje za vaše zdravlje stvara uvijek prisutan osjećaj za slabo izvršeni zahtjev. Nemojmo se obmanjivati, jer kada se nešto napravi, kao što kažu, "ne od srca", kada se krivite za očiglednu marljivost i ljutite se s nekim tko vas može "napregnuti", obećanje koje ste napravili neće se izvršiti kao što biste trebali. Takav stres može dovesti do zloupotrebe alkohola ili "naglo".

Razmislite o sebi više, ali molimo ostale samo u slučaju stvarne nužnosti. Vrlo pretjerani primjer takve situacije. Pijani ljudi dolaze do vas na ulici i traže da vam daju novac za drijemež. Kažete mu da nema problema, idemo u pekaru, kupit ću vam kruh. Jamstvo je 150%, da će s uvredljivom osobom podnositelj molbe za kruh odbiti, treba mu još jedan. Pogledajte sve drugačije. Ako kažete "DA", podnositelju zahtjeva koristite uslugu. Kad vas se traži nešto, često dodaju: "Da, to bih ja to učinio, ali nemam vremena". Kao da ste imali svoj auto i malu kolica ... Ti, sami, svoje vrijeme, novac, stvari po vlastitom nahođenju mogu samo vas, inikto, tko vas poštuje, čak ne može izazvati. Svatko tko očekuje vaš jedini pozitivan odgovor i strašno ljut na slučaju odbijanja - osoba nezahvalna. Zašto biste onda trebali brinuti o onome što misli o tebi? Međutim, riječi odbijanja moraju se ispričavati. Samo nemojte razvijati svoje navike laganja s tri kutije, kako ne biste činili ono što ne želite. Budi iskren. Zatim možete izbjeći mnoge neugodne situacije, pripremljene za vas životom. Ne zaboravite, ne morate izmišljati nikakve prigovore koji su prikladni. Vaša iskrenost će biti cijenjena, bit ćete tretirani s poštovanjem za činjenicu da možete braniti svoje pozicije. Štoviše, sami ćete se počastiti s velikim poštovanjem. Najvažnija stvar je da će svi znati - kad kažete "Da", izražava vašu iskrenu suglasnost.