zlostavljanje i baterije
Svakodnevno ili navečer, ali redovito. Možete i trebate koristiti hladni čelik, tj. Tuš: svaki put kad završite s vodenim postupcima, usmjerite snažan hladni mlaz oko vrata s različitih strana. Nakon sjednica hidromasaže, nanesite hranjivu krema, masažu vratom s dlanovima u smjeru odozdo prema gore, od klavikula do brade. Također u arsenalu neophodnih dnevnih aktivnosti uključuju se vremenski testirani postupci.
Izdržite u načinu "maskiranja" najmanje mjesec dana!
Maslina: u žličicu maslinovog ulja, dodajte nekoliko kapi limunovog soka i podgrej na vodenu kupku. Nanesite smjesu na očišćenu kožu vrata i dekoltea i ostavite je 15-20 minuta, a zatim ostatak odstripite ubrusom. Ulje će omekšati kožu i ublažiti suhoću, vitamin C će dati elastičnost. Parafinski vosak: parafinsko grijanje na parnoj kupelji, provodi se ispitivanje temperature (na stražnjoj strani ruke), četkom, nanesite na potpuno suhi sloj kože do 2 cm, zaobilazeći zonu štitnjače. Dok vosak hladi, pažljivo uklonite masku špatulom. Preporučljivo je da se ova maska primjenjuje ne češće 2-3 puta tjedno u općem tijeku od 10-15 maski. U prisutnosti bolesti endokrinog sustava, parafinski postupci su tabu. Kvasac: stavite komad kvasca tijesta i omotajte ga oko vrata, ostavite ga 15-20 minuta, a zatim obrišite kožu s limunovim sokom razrijeđenim vodom (1: 3) -Oz peršina: 4 žlice. Žlicu sitno nasjeckanog peršina u čašu vrućeg mlijeka. Umotati smjesu u salvete, pričvrstiti na vrat, ostavljajući 15-20 minuta. Nakon ove maske, koža vrata nije oprana - neka ostatke potopite i osušite, a zatim nanesite hranjivu krema.
Pranje s decocije i masaža phytold
Bilo bi lijepo imati uvijek pri ruci posebnu "lijepu" juhu. Činjenica da su biljke s našom mladosti i ljepote u isto vrijeme, poznat dugo vremena. Nemojte biti lijeni i "zamišljati" samu ljuštenje kamilice, metvice, limete, kadulje, breze pupova. Možete oprati vrat nakon "prikrivanja", a također pripremiti kocke fitolda i ujutro "razvedriti" vaš vrat, zaobilazeći zonu štitnjače. Izmjenjiva visoka i niska temperatura će pomoći vratu da ostane mlada i stane dugo vremena. Izbjegavajte previsoke temperature, čak i bolje od ručnika za obloge, to će biti vrlo toplo, a ne vruće. I zapamtite da je ovo "vrlo toplo" držite na vratu 1-2 minute, i "hladno" - 3-4 sekunde (završite postupak na hladnom notu). I nakon obloge, možete "gurati vrat s istim ručnikom (nitko nije uklonio ozdravljenje mrlje od mrlje!) - Neće biti trag takve korisne agresije od druge brade. Pogotovo ako je alat za potapanje prethodno navlažen u vodi s otopljenom morskom soli u njemu.
Nemoj uzeti glavu
Zdrava arogancija na ruku (paradoksalna kao što to može zvučati): samo osoba s ponosnom glavom drži se u stanju pružiti pravilno opterećenje vratu, čime se produžuje mladenačka i ljepota. Dakle, glavu gore i ... na naplatu postati!
1. Okrenite glavu desno i lijevo 10 puta (djelujte polako, nemojte se pomaknuti s curenjem), a zatim naprijed-natrag.
2. Ruke se strugaju na klupku i naginju glavu natrag, nadilazeći otpor rukama
3. Stavite ruke u bradu i spustite glavu, nadvladavajući otpor.
4.Dizajnirati jezik u različitim smjerovima (aki zmija) i pokušajte ih do vrha nosa.
ultrazvuk
1. Često i sa zadovoljstvom ili pjevanjem sa svim srcem - A-U-O-O-O.
2.Karandash u zubima i napišite u zraku svoj distemy za danas!
3. Nakon kraja, nemojte davati jedinstvenu priliku za podupiranje brade: lagano zatvorite gornji dio i maksimalno nagnite glavu natrag, u tom položaju ostanite najmanje 10 sekundi, a zatim se vratite u početni položaj i opustite mišiće. Ponovite sve ponovno najmanje 5 puta.
Teška artiljerija
Ako ne možete uzeti svoj vrat golim rukama, morat ćete ga nositi rukama kozmetičara - naoružane ... Ultrazvučna masaža (phono-phoresis) - tehnika koja kombinira ultrazvuk i uvođenje kozmetičkih proizvoda, koristi se za lice, vrat, dekoltea. U tom slučaju, ultrazvuk povećava aktivnost kozmetičkih pripravaka, produljuje vrijeme njihova djelovanja i smanjuje nuspojave. Vakuum dermomobilizacija je složeni učinak vakuumske i valjane masaže. Kao rezultat toga, mikrokriženje i mišićni tonusi poboljšavaju se, normalizira limfna drenaža, povećava razina metabolizma, a istodobno i vaš imunitet.
Biotok
Mikrokračna terapija bez boli i nelagode će ublažiti neugledne bore, nabore, povećati ton kože i mišića, vratiti elastičnost i elastičnost. Uređaj je izgrađen na biološkim impulsima (biorazumima), majstorski "kopirajući fiziološke procese ljudskog tijela, usmjerenog na pomlađivanje stanica. Mikroterapija ili igla za kožu osvojila su SAD, Veliku Britaniju i Europu poput joge. Nemojte se brinuti, nema sadomasošizma la yogic sag s noktima. Dermaroller, premda spiked s iglama, ne ošteti kožu. Međutim, kao odgovor na "hedgehog" napad, kolagen i elastin aktivno se razvijaju - dva glavna građevinskog materijala za kožu, koja postaje mlađa neposredno pred našim očima.