Još je malo vremena za ispravljanje situacije: još nekoliko mjeseci, a ispod džepa ova sramota ne može biti skrivena. Reći ćemo vam kako pravilno skrbiti kožu u proljeće, kako biste brzo stavili lice i tijelo u red.
Prvi korak
pročišćavanje
Nažalost, za našu kožu nije "svako vrijeme blagoslov." Pa, ako se mraz zamijeni toplim povjetarcem, onda počinje kišu i stupac na termometru, opet silazi, tko to može podnijeti? Osim toga, zaštitna kožna barijera bila je osiromašena - hidrolizirani sloj, jer su zimi zametne žlijezde radile pola srca. Stoga dehidracija, iritacija, piling i druge nevolje. I u takvoj "bespomoćnoj" državi, osoba će i dalje trpjeti od povećanja sunčevog zračenja i povećane prašine na ulicama.
Sada koža treba posebnu pažnju. I prvi korak u brizi za kožu u proljeće i njegovo spasenje čisti. U ovom trenutku najbolje je upotrijebiti meke pilingove, maske za filmove, lagane površinske pilinge. Uklanjanje kože od zimske "slojevitosti" također će pomoći ultrazvučnom čišćenju: mrtve stanice epiderme će biti oguljene, pore će biti očišćene, patogene bakterije će biti uništene, kao rezultat, cirkulacija krvi će se poboljšati, a lojalne žlijezde rade. Deep peelings profesionalci ne preporučuju - ovo mljevenje će povećati osjetljivost na ultraljubičaste zrake. Ali, ako vam je stvarno potrebno, pokušajte proći ovaj postupak početkom ožujka: do kraja mjeseca negativan utjecaj sunčevih zraka povećat će se. I svakako koristite krema za sunčanje s SPF faktorom koji nije manji od 50 u proljetnoj njezi. I zasigurno sada nije potrebno piling ljudima koji su skloni pigmentaciji. Ne zaboravite na piling tijela - nitko vam neće zabraniti. Ljetni tan kao rezultat će biti jednak.
Drugi korak
Vlaži kožu
Njega kože u proljeće je potpuna vlažnost. I konvencionalna sredstva: gelovi, kreme, maske za kućnu njegu - još uvijek nisu dovoljni. Bolje je tražiti stručnu pomoć. Dakle, za duboko vlaženje pokrova kože, to se može učiniti u biorevitalizaciji salona - ova injekcija polu-stabilizirane hijaluronske kiseline 30 do 35-godišnjakinje imat će jednu ili dvije sesije kako bi postigle sjaj kože. Nakon 45 godina, kozmetičari preporučuju kompletan tijek biorevitalizacije - četiri postupka (jedna sjednica u dva tjedna), nakon čega slijedi održavanje - jedan postupak po mjesecu. 25-godišnjaci također ne žele pogledati u salon. U ovom dobu, u proljeće je bolje voditi duboku hidratizaciju i njegu kože uz pomoć ultrazvuka, galvanskih struja, mikrokreditne terapije pomoću seruma koji sadrže kolagen i elastin.
Ne zaboravite da je koža tijela također žedna, pogotovo ako ste voljeli kupati vruće kupke zimi. Stoga, čak i ako niste imali naviku korištenja kreme za tijelo, vrijeme je da ga počnete pamtiti hidratantnim sredstvima.
Treći korak
Zaštita kože
Proljetno sunce, naravno, vrlo ugodno. Ali često zaboravimo da je u ovom trenutku posebno opasno za našu kožu - naposljetku, zimi njegove zaštitne funkcije su oslabile. Stoga, ako očekujete produženi boravak na suncu (na primjer, idete na piknik), morate primijeniti zaštitu od sunca. Ako je koža sklona pigmentaciji i formiranju frecklesa, tada se takva sredstva moraju stalno koristiti.
Četvrti korak
Prijem vitamina
Nije posve ispravno staviti sebi dijagnozu "beriberija". Umjesto toga, mi pate od hypovitaminosis (nedostatak nekoliko vitamina). U proljeće najvažnije za nas su: A, B, C i E. Optimalna dnevna doza vitamina C je 60-100 mg (ta se količina nalazi na primjer u dvije naranče), E je 10 mg (pozornost ljubavniku premašuje dozu ove supstance: koncentracija vitamina E oštro smanjuje njegovu antioksidantnu aktivnost i stvara deficit drugih vitamina i minerala). Dnevna doza vitamina A je 800-1000 mcg, a beta-karoten 7 mg (a pušači s ovom tvari trebaju biti pažljivi, budući da su znanstvenici koji izazivaju rak pluća "sumnjaju" da velike doze beta-karotena). Doza vitamina B je 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B - 10 mg.
Peti korak
Donesite kožu toniranom
Ipak je moguće tijekom vremena skrivanja kože u proljetnom vremenu imati vremena za unos imena u sportskoj dvorani ili bazenu i ukloniti ljeti neugodno nabori na struku. Brzo toniranje mišića i kože će pomoći masažnom tečaju (10 - 15 sesija). Klasična limfna drenaža, na primjer, pokreće mehanizam limfne drenaže i uklanjanje višak tekućine. Od starih godina dokazane metode, još uvijek možete preporučiti podvodnu masažu i Charcotov tuš. Prva se radi u posebnoj kupaonici (temperatura vode je poželjna na 32 - 34 stupnja, u toplijoj ćete razmakati).
Dovesti tijelo "u život" i istodobno brzo smanjiti njegov volumen pomoći će ozon terapiji, također se naziva "ne-kirurška liposukcija". U tom slučaju, njegu kože u proljeće pomaže aktivirati proizvodnju vlastitog kolagena i elastina, što omogućuje da koža ne "propušta" kada smanjuje volumen tijela, čini ga glatkom i podatnom.
Šesti korak
Jačanje kose
Zimi, od stalnih promjena temperature, ne samo naše kože nego i naše kose pretrpjela. Stoga se često u proljeće povećava njihova proliferacija. Ovim će se problemom nositi s manipulacijom iz arsenala medicinske kozmetologije, odnosno mezoterapije. U vlasištu uz pomoć injekcija uvode se vitamini i mikroelementi. Oni liječe folikula kose, čine strukture gušće u strukturi, meke i sjajne.