Većina ljudi čak ne sumnja da je njihov pritisak teško pogoršan, nego što i dalje komplicira stanje njihova tijela. Pa kakav bi pritisak trebao biti? Koja je njegova norma za različite ljude? Pročitajte više o tome.
Neke informacije o pritisku kod ljudi
Treba uzeti u obzir da je to prije svega razina krvnog tlaka u arterijama, što je pokazatelj države, kao i rad krvnih žila i srca. Mnogo se bolesti manifestira nestabilnim krvnim tlakom, zbog čega su doživljeni fizički liječnici tijekom fizičkog pregleda. Većina ljudi koji procjenjuju stanje tijela, kao zdravi, imaju stabilne i prosječne pokazatelje tlaka. Ipak, čak i oni često imaju male fluktuacije i abnormalnosti u krvnom tlaku. To može doprinijeti tjelesnoj aktivnosti, prekomjernoj tekućini u tijelu, stresu, pa čak i radosnim iskustvima. Ali najčešće kršenja AD doprinose prekomjernoj tjelesnoj težini, osteohondrozu, začepljenju krvnih žila s kolesterolnim plakovima, alkoholizam i bolesti živčanog sustava.
Normalni tlak, koji su njezini pokazatelji
Mjerenje krvnog tlaka BP-a je poboljšanje koliko se krvni tlak primjenjuje na zidove arterijskih posuda. Primljeni digitalni indikatori prihvaćaju se za snimanje kroz dio. Na primjer, 130/90 mm. Hg. St: 130 je indeks gornjeg tlaka, 90 - niži. No, kao što je već rečeno, čak iu zdravoj osobi ove brojke mogu biti različite u različitim vremenima dana. Na primjer, tijekom spavanja, krvni tlak se malo smanjuje, ali kod buđenja regulatorni mehanizmi tijela vraćaju ih u normalu. A ako u ljudskom tijelu zbog bilo kojeg razloga postoji neuspjeh ovih sustava, tada se stoga počinje kršiti pritisak.
Normalni tlak indikator je neovisan o spolu ili dobi. Optimalni indeks zdravih krvnog tlaka smatra se veličinama 120/80 mm. Hg. Čl. Ako osoba redovito doživljava snižene indekse, onda to govori o hipotenziji, ako je hipertenzija povezana s povećanjem. Pogrešno je vjerovati da je povećanje tlaka u dobi normalno. Možete dijagnosticirati hipertenziju kada je krvni tlak 140-190 mm barem tri puta mjesečno. Hg. Čl. Hipertenzija ima najveći rizik od vaskularne i srčane bolesti, osobito u dobi od 50 godina. Za hipotoničare, indeksi tonometra su 100/60 mm. Hg. i iako ove brojke ne predstavljaju kobni rizik, one još uvijek utječu na opće dobro.
Nadamo se da smo razjasnili pritisak da se osoba osjeća normalno. Pokušajte voditi zdrav stil života, pozitivan stav i vaše stope će uvijek biti 120 do 80. Budite zdravi!