Ako se odlučite uzeti ozbiljno i udobno, onda ne možete pronaći bolji način od SPA postupaka. Još uvijek ne znate što je to? Pa, gubite puno! O tome gdje dolazi riječ spa, koje postupke uključuje, što je tako poznato i korisno - pročitajte u nastavku.
U atmosferi užitka
Umirujuća glazba, izvrsni mirisi tamjana, cvijeća, mora, mjehurića. Dobit ćete maksimalan užitak i biti u mogućnosti da se opustite, zaboravite na probleme i nevolje, uronite u svijet drhtanja ljubavi, senzualnosti i obožavanja. Svi SPA postupci daju ne samo duboku relaksaciju, već i blagotvoran učinak na metaboličke procese u tijelu, doprinose uklanjanju toksina i obogaćuju stanice kože korisnim tvarima.
Povijesni analogni SPA u našoj zemlji je kombinacija kupelji i kontrastne hladne vode ili snijega. Ruska metla predstavlja aromaterapiju i masažu. Međutim, danas većina salona koristi saunu samo kao priprema, iznimka je ekološki čista eko-fitosanita "Cedar barrel" uz uporabu različitih biokompleksa i biljnih zbirki.
Sve je samo za vas
SPA stručnjaci za usluge odnose se na sve postupke vodoopskrbe. Odakle dolazi početak riječi spa? To nije tajna. Ova kratica može se dešifrirati kao "tretman vodom".
Kategorija SPA uključuje sve ručne tehnike, kao i sve maske ili oblozi, glavna stvar je da su njihove komponente iznimno prirodne.
Najpopularnija danas može se smatrati kamenom terapijom, kupkama s algama ili kupkama s aromatičnim uljima različitog djelovanja (anti-stres, korekcija lika, ton kože, itd.), Hidrataciju tijela s prirodnim sastojcima, sve vrste pilinga, oblozi s esencijalnim uljima i raznim biokompleksiom i masaža. Postoje mogućnosti s kadom i biljem i hladnom kadom s laticama ili mlijekom.
Svaki SPA-postupak je ozbiljan utjecaj na tijelo, stoga se morate prethodno savjetovati s liječnikom. Kompleks se odabire na temelju problema koji biste htjeli riješiti.
Cijeli dan
Mnogi centri imaju Day-SPA programe s postupcima za cijeli dan. Specijalizirani su mali SPA-saloni koji se nalaze u gradu. Možete doći u takav salon na besplatan dan ili nakon posla, čak i 3 do 4 sata.
Zatim izbornik uključuje ručak ili večeru od jela SPA-kuhinje, lako se asimilirala i bogata vitaminima. Postoje centri s programima od tri do četiri dana, nakon čega ćete se osjećati u punom smislu "novorođenčeta", koji je umorna, iscrpljena tijela promijenila u mlade i zdrave.
Od SPA postupaka započinje puna, duboka relaksacija. Stoga će biti neprikladno nastaviti odmah nakon sesije na svakodnevni posao - preporučljivo je provesti neko vrijeme u salonu za maksimalni mekani izlazak iz ove atmosfere opuštanja. U pozadini temeljitih dugih postupaka, whirlpool kupke, kupanje, relativno kratke SPA tretmane za pojedine zone također su vrlo popularni - lica, kosa i SPA tretmani - pedikura i manikura.
SPA-procedure ne mogu biti kratke. Potrebno je vrijeme za ulazak u atmosferu, jer SPA nije samo kozmetički postupak. Mirna, opuštajuća glazba, ugodna interijera, aromaterapija - sve radi u kompleksu.
SPA kod kuće
Uklonite napetost i brzo se stavite kako bi mogli i kod kuće. Za početak, trebate odvesti kući sve kućanstva, isključiti telefone, povući zavjese, lagane svijeće, staviti omiljeni disk s ugodnom glazbom ili snimati zvukove prirode - šuškanje lišća, morsku buku i pjev ptice. Ostaje nadopuniti ugodnu atmosferu s mirisom ulja citrusa ili vanilije i udobno se smjestiti u fotelji. Kada ste podešeni za odmor, možete se preseliti u kupaonicu. Onda je vrijeme za piling. Koža se čisti, polira i ponovno postaje meka, glatka i svilenkasta. Zatim idite na hidroterapiju - mirisnu kupku. Rose ulje će povećati elastičnost i elastičnost kože, narančasta će se vratiti dobro raspoloženje, limun i grejp pomoći u borbi protiv celulita. Nakon postupaka s vodom, nanesite hidratantnu kremu na tijelo i odmarajte. Ni u kojem slučaju ne započnite odmah kod kuće. Obično ih zaboravljamo danas. Neka bude samo tvoja.
Savjeti za ljubitelje
1. Ako ćete cijeli dan provesti u SPA, odmah naručite skup postupaka. Zato je povoljniji i rezultat je bolji.
2. U skupim SPA obično postoji trgovina u kojoj možete po želji kupiti ulja, kreme, esencije i pribor koji ćete koristiti kod kuće.
3. Posebna odjeća nije potrebna za posjet SPA-u, tamo ćete ga dobiti.
4. Nakon masaže uljem, nemojte odmah tuširati. Dajte korisne tvari za hranjenje kože.
5. Nemojte prejedati ili piti alkohol uoči posjeta SPA-u.