Zasićenje s raznim vitaminima i korisnim supstancama omogućava aktivno korištenje avokada u raznim područjima kozmetičarstva. Redovita uporaba omogućuje jačanje staničnih stijenki, što će odmah utjecati na stanje kože - postat će lijepo i elastično.
Upotreba avokada u kozmetici
Avokado ne mora uvijek jesti. Ovo je idealna osnova za pomlađivanje maski. Riječ je o bogatstvu vitamina A, koja pomaže tijelu da stvara nove stanice, tako da koža pomlađuje. Usput, zahvaljujući nezasićenim mastima u avokadu, vitamin A djeluje 100%. Sigurno je reći da je avokado posebno stvoren kako bi se ženama dala ljepota.
Važno! Avokado za jelo i kozmetičke postupke razlikuju se od drugih. U hrani je bolje jesti voće s upaljačem kožom. Za maske, uzmi tamniju.Nudimo Vam jednostavnu masku avokada koja će savršeno vlaži i štiti vašu kožu.
Za pripremu, poduzmite:
- avokado
- krema
- žumance
Za pripremu maske trebate mljeti avokadnu pulpu. To se može učiniti u mješalici, u mortu ili jednostavno s vilicom. Dodajte 1 čajnu žličicu vrhnja i jedan žumanjak. Temeljito trljajte sve i nanesite ravnomjerno na lice. Dovoljno 20 minuta, a zatim operite masku s toplom vodom.
Ovaj alat napravljen kod kuće može zamijeniti skupo maske iz kozmetičkih salona. To će savršeno vlažiti, ublažiti kožu i glatke bore. Da biste dobili najbolji rezultat, najbolje je napraviti masku dvaput tjedno.
Gubitak težine s avokadom
Bez obzira koliko čudno zvuči, unatoč velikom broju masnoća, avokado je idealan plod za jelo tijekom prehrane. Opet, sve je zbog nezasićenih masti koje nemaju imovinu koja se deponuje. Kao i zobena kaša, uporaba avokada čini da se osjećate punim dugo vremena.
Dijeta na temelju avokada
Postoji jednostavna i vrlo učinkovita prehrana na temelju avokada. Tri dana jedete na isti način, a svaki obrok će imati ovaj plod.
- Doručak: polovica avokada i 250 g svježeg sira 0%
- Ručak: Salata od pola avokada, jednog kuhana jaja, jednog krastavaca i luka.
- Večera: Polovica avokada s kravljem sirom ili 200 grama mesa.
Ova tri dana neće biti gladna, tako da je tijelo jako dugo apsorbira plod, što znači da ste puni cijeli dan.
Avokado i njegov utjecaj na kosu
Opet, zahvaljujući masi hranjivih tvari u sastavu, ovaj se plod može aktivno koristiti u procesu njege i restauracije kose. Uz to, možete učinkovito boriti masnu kožu glave ili poboljšati rast kose.
- Kako bi se poboljšala proljetna pojava previše suhe kose, uzmite pulpu i protrljajte ga maslinovim uljem i jajašcima. Nanesite 20 minuta na kosu i isperite toplom vodom. Redovito provodite postupak i vidjet ćete divan rezultat.
- Ako je kosa previše masna, upotrijebite masku na temelju avokada i kefira. Pomiješajte pulpu s kefirom i nanesite na kosu.
- Da biste poboljšali rast kose, koristite voćnu celulozu, maslinovo ulje i majoneze. Redovito se nanesite na kosu i promatrajte upečatljiv rezultat.
Kao što vidite, avokado je pravi trag za suvremenim ženama. Maske iz nje čine vrlo jednostavno, ne zahtijevaju posebne komponente, ali su vrlo učinkovite.
Uživajte u darovima prirode i osjetite njihov pozitivan utjecaj na tijelo.