Pjevačica Beyonce brzo se vraća u idealni oblik: zvijezda sportske obuke

Prije jednog i pol mjeseca, pjevačica Beyonce postala je majka dvaju šarmantnih blizanaca Sir i Rumi. Kao u slučaju Blue Ivyove prve kćeri, rođenje zvijezde odvijalo se u atmosferi najveće tajne. Pjevačica je bila u klinici pod pretpostavljenim imenom, čak i točan datum rođenja bio je neko tajno tajna. Nakon izbacivanja iz bolnice, Beyonceov suprug odveo ju je i djecu u novu luksuznu vilu, koja je nedavno kupljena u jednoj od najprestižnijih područja Los Angelesa.

Novorođenčadi su bili okruženi bezbrižnom pažnjom i pažnjom, angažirano je posebno osoblje koje je trebalo brinuti za njih: šest medicinskih sestara, dva stražara i sedam zdravstvenih djelatnika. Djeca imaju vlastiti oklopljeni automobil s osobnim vozačem, a posebni odvjetnik bavi se financijskim pitanjima i zaštiti interesa blizanaca u tisku i društvenim mrežama.

Prve fotografije Beyoncéa nakon rođenja

Istodobno, Beyonce nije, poput mnogih zvijezda, skrivao djecu iz javnosti i uskoro objavio na svojoj stranici Instagramu dugo očekivanu fotografiju s potpisom: Sir Carter i Rumi 1 mjesec danas. Pjevačica ne oklijeva dokazati svoju umornu figuru tijekom trudnoće točno zna kako se u kratkom vremenu dovesti u idealni oblik, zbog čega umjetnik ima poseban kompleks sportskog treninga koji nudimo našim čitateljima.

Beyonce Sport Training

Sport je uvijek igrao značajnu ulogu u životu zvijezde. Mjesec dana nakon rođenja, glumica je počela redoviti trening s osobnim trenerom Markom Jenkinsom, koji je razvio individualni trening program za nju. Uglavnom se temelji na kardiovaskularnim vježbama i uključuje dnevno jogging, biciklizam, 100 sit-ups, 100 koraka s lunges, vježbe s dumbbells i jumping konop. I, naravno, svakodnevno kupanje u velikom privatnom bazenu, u kombinaciji s opuštajućim SPA tretmanima i intenzivnom anticelulitnom masažom, pomoći će zvijezdi uskoro ponovno postati jedna od najatraktivnijih žena planeta.