Znanstvenici iz medicinske škole u New Yorku proveli su niz studija koji su uspoređivali fizičko i mentalno stanje sudionika u dobrotvornim socijalnim programima i onih građana koji su živjeli u njihovom normalnom životu. U eksperimentu je prisustvovalo 106 mladih ljudi, od kojih je polovina, sukladno 10-tjednom društvenom programu, samo jedan sat dnevno radio kao dobrovoljci s učenicima nižih razreda, pomažući im u učenju. U ovom slučaju, objektivni pokazatelji stanja organizma bili su jednaki prije i poslije eksperimenta: BMI (indeks tjelesne mase), sadržaj kolesterola u krvi, upala itd. Istraživači su zabilježili njihovo značajno poboljšanje, a također su obratili pozornost na povećanje samopoštovanja i pozitivnog raspoloženja volontera, što je jasno pokazalo oporavak kardiovaskularnog sustava subjekata.
Komentirajući rezultate, stručnjaci su istakli kako pružanjem nezainteresirane pomoći drugima, volonteri koji ne vole volju u bilo kojoj dobi poboljšavaju svoje tjelesno zdravlje. Ali, ako razumijete, rezultati su u potpunosti u skladu s samom biti volonterskog pokreta. Dobrovoljno ispunjenje društveno važnih djela bez primanja materijalne naknade za to, danas je zadovoljstvo vlastitih moralnih potreba pomažući drugim ljudima ili životinjama. Zanimljivo je da mnogi televizijski izlagači, koji uvijek izgledaju stilski i zdravi ljudi, snažno preporučuju da drugi načini produljenja mladosti pomažu drugima, osiguravajući da su oni sami aktivni dobrovoljci. Pozitivne emocije od realizacije njihove potrebe nose naboj pozitivne energije, što blagotvorno djeluje na cijelo tijelo.
Motivacije koje guraju ljude da volontiraju, drukčije. Prema istraživanjima provedenim u SAD-u, Rusiji i nizu drugih zemalja, prevladavaju sljedeće:
- Želim pomoći ljudima u potrebi - 61%;
- Nadam se da ću naučiti nešto novo - 46%;
- Želim imati neku djelatnost - 41%;
- za vlastiti užitak - 31%;
- Želim upoznati nove ljude - 29%;
- Želim dobro odgovoriti ljudima za dobro - 11%;
- Želim se boriti s određenim problemom - 7%;
- Imam slobodno vrijeme - 4%
Takve motivacije su svojstvene različitim dobnim skupinama: mladima je lakše obavljati bilo kakve akcije povezane s "trčanjem", dok su starije dobrovoljce neprocjenjive gdje trebate sjesti s nekim, slušati ga, samo razgovarati. A za rad s životinjama bez riječi, sve od maladoga je sjajno - ljubazna riječ i posao koju će zvijer zvati.
Starije osobe, pomažući drugima, riješite depresiju stresa i, bez obzira na njihovu pomoć, fizički ili emocionalno. I čak u mladoj dobi, volonterstvo ima tako snažan učinak na kardiovaskularni sustav da će godinama stariji dobrovoljci izgledati jasno mlađi i svježiji od svojih vršnjaka koji žive samo za sebe.
Neizmjerno pomažući drugima i životinjama, spriječit ćete bolest srca i imati veće šanse živjeti duže ... Potrebno je naći samo iskrenu želju da se nesebično pomogne i dug život u pozitivnom - zar ne vrijedi plaćati svoje napore i misli?