Požurite, bit ćete zdraviji ...
Ovo načelo obično vode iskusni pedijatri, kada je pitanje hranjenja u djetetovom jelovniku. Ponavljamo: probavni sustav djece je do godinu dana star i vrlo ranjiv, sve inovacije u djetetovoj prehrani trebaju biti pravodobne i primjerene. I manifestacije alergija koje su se pojavile nakon "zlouporabe" plodova i bobica, ne dodaju zdravlje vašem djetetu, nego naprotiv, mogu odbaciti shemu komplementarne hrane i poznanstva s novim jelima nekoliko tjedana. Pedijatri se općenito pridržavaju pravila da je manje proizvoda u izborniku mrvica prije godina, to je vjerojatnije da će mu gastrointestinalni trakt ostati zdravi, a to je slučaj kada je različitost više neprijatelj nego prijatelj. Zašto? Svaki novi proizvod u prehrani za dijete je na neki način stresan za probavni sustav. ako takvi napadi slijede jedan za drugim, onda jednostavno nemaju vremena prilagoditi se pravilnom stupnju inovacije, kao da se bavite kružnim putovanjima kada ste u tjednu posjetili Tokio, Rim, Peking i London, sa svim posljedicama letovi, zamoran boravak u zračnim lukama, smještaj u hotelima. U svakom novom proizvodu, tijelo mrvice mora biti na vrijeme da se navikne, prilagodi, nauči kako ga ispravno probavlja i samo cijeniti okus. Stoga, otkrivajući u vrtu zrelih aromatskih jagoda ili maline. Nemojte se žuriti da biste joj dali dijete, bolje je jesti! Neizravno, dijete će ga probati zajedno s vašim majčinskim mlijekom. Čak i ako se to ne dogodi zbog činjenice da, na primjer, dijete jede umjetnu mješavinu, nemojte zaboraviti da ima cijeli život ispred njega, a sljedeće godine rado će sve to pojesti!
Dob kao smetnja
To je odavno zakon za mlade majke: do 6 mjeseci dijete ne treba ništa, osim majčinog mlijeka. Niti u mamac, niti u dopaivanii. Sve što dijete treba, dobiva majčino mlijeko. Ako je dijete na umjetnom ili mješovitom hranjenju (mlijeko + mješavina), uvođenje komplementarne hrane može početi mjesec ili dva ranije (od 4,5 do 5 mjeseci). Odluku o početku komplementarnog hranjenja za umjetno dijete preuzima pedijatar koji ga promatra, na temelju toga kako se razvija. Čini se da dijete loše dobiva na težini na mješavinu, a liječnik može savjetovati majku da započne mamac rano. Ili mrvica pati od zatvora, a pedijatar će vjerojatno donijeti odluku o uvođenju povrća i voća u djetetov izbornik (u kojemu je sadržana vlakna koja stimulira crijevnu peristaltiku) prije 6 mjeseci. Je li dijete rođeno 6 mjeseci? Do ovog je puta hranio samo majčino mlijeko? A onda, u kojoj se vrsti komplementarne hrane (povrće, voće ili žitarice) treba započeti, pedijatar bi također trebao razumjeti. Ako za drugog nema posebnih znakova, prvo mamac je, u pravilu, povrće. Liječnici se boje početi s voćem, jer će, nakon što kuša slatkasti plod, mali gurman odmaknuti od svježih tikvica i krumpira. Ako je već upoznat s povrćem, onda ga možete pozvati da isprobate jabuku.
Toadstool
Naš izbor: srednje veličine, sočan i mirisan, uzgaja u Ukrajini. Nešto, i imamo dovoljno jabuka. Ako je dijete sklono alergijama, bolje je davati prednost zelenim vrstama. I još jedan savjet: nemojte se žuriti da se odmaknete od jabuka s crvotočinom. Previše "sterilni" plod dokaz je u korist kemikalija koja im je pomogla, tako da su tako savršeni. Jabuke trebaju biti rešetkane na finu rešetku (plastičnu, ne željezo) i ponuditi mrvicu od 1/2 žličice za prvi uzorak. Ako je poznanik prošao bez "sumnjivih" posljedica (osip, lomljenje stolice, nemirno ponašanje djeteta), sljedeći dan može se povećati količina pire od jabuke, u roku od tjedan dana, dovodeći do pola ili čak cijele jabuke. Ovo pire krumpir ne smije se zasladiti šećerom, već razne jabuke bolje je odabrati ne previše kiselo ... Jabuka ima još jednu korisnu kvalitetu, ona djeluje na trbuh kao prirodni upijajući: ulijevanje u tijelo jabuke poput spužve ga čisti. Ako je dijete jede sa zadovoljstvom, ponudi mu svježe pire krumpir u NCU svaki hranjenja. Ne nužno svaki put trljanje ribani jabuke, struže žličicu celuloze i hraniti bebu.
Aromatična jagoda
Jagode su jako mirisne i ukusne. Ali, istodobno, i vrlo teško. Prvo, to je vrlo alergično. A ako je vaše dijete sklono alergijama ili vi, ili vaš suprug trpi od alergija na jagode, beba je bolje ne ponuditi uopće. Drugo, jagode su vrlo "složeni" proizvodi za nezrelom probavnom sustavu mrvice i znate zašto, zbog malih sjemenki koje začepljuju crijeva, a, prema jednoj verziji, uzrokuju alergijske reakcije na ovu bobicu. Treće, zbog toga gdje i kako jagoda raste (praktički na zemlji), potencijalno je opasna kao nosilac jaja crva, koja, ako su bobice jako oprane, pada u tijelo, uzrokujući puno nevolja i djetetu i njegovim roditeljima. sredstvo suočavanja s crvima pedijatri ne samo savjetuju jagode o pranju, ali i za tuširanje s kipućom vodom prije upotrebe. Niti svaki takav "upaljen čudo" morat će okusiti. Dakle, pretpostavimo: s jagodama, bolje je ne trčati. Prema nekim pedijatarima, dijete to može učiniti bez ove bobice prije 3 godine. Ako i dalje želite tretira mrvicu, dijete je staro više od 9-10 mjeseci i nije sklon alergijskim reakcijama, a zatim učinite sljedeće: Slamnajte jagode temeljito pod vodom, a zatim uklonite gornji sloj s malim sjemenkama i ponudite okusom mirisnog mesa na suđenju. Je li mu se svidjelo? Tijekom dana niste primijetili nikakve posljedice? Sljedećeg dana možete povećati broj. Ali svejedno, čak i uz najuspješniji scenarij, broj bobica koji se može pamtiti djeteta dnevno ne smije prelaziti 2-3 jagode. Više na našim malim slatkišima i ne.
Trešnja i trešnja
Cherry - plod nije alergičan. Slatka trešnja je još bolja: a ne alergična. i slatko. Jedini upozorenje: ako je mrvica sklona zatvoru, onda s trešnjom morate biti oprezni, posebno s sok od nje, to djeluje na crijeva popravljajući. Treba vam ponuditi trešnje na sljedeće načine: slomiti ga, provjeravati da nema crva i izvlačiti kost, neka mrvica usisne sočni pulp. Od trešnje možete napraviti sokove, pripremiti komote, i za starije djece - deserti. Sve ovo je važno za trešnje.
Zlatni marelica
Marelica je doista kraljevski plod. Poput svakog narančastog voća, to je skladište karotena, kalija, pektina i vitamina C. I, za razliku od trešnje, djeluje labavo, potičući crijeva da rade kao sat. A ako je dijete sklono opstipaciji, pedijatar će mu vjerojatno savjetovati da mu ponudi kugu od marelica ili sok (to se odnosi na bebe stariju od 7-8 mjeseci). Možete pokušati kombinirati marelicu s drugim voćem ili čak povrćem. Usput, marelice savršeno utječu na apetit mrvica, povećavajući je. Marelica, u pravilu, ne uzrokuje alergije, djeca ga smatraju povoljnim, no opet ćemo dati bebu tijelu, izbjegavajući suhu kožu.
Black-eared Blueberry
Kada se radi o borovnicama, svi se odmah sjećaju da pridonosi zdravlju očiju i ima dobar učinak na viziju (zahvaljujući provitaminu A). Ali vrlo malo ljudi zna da borovnice sadrže tanin, koji ima dezinficijens i protuupalni učinak, i pektin, koji apsorbira otrove i toksine iz crijeva. Stoga se preporuča koristiti u crijevnim poremećajima. No, djeca s normalnom stolicom ne mogu spriječiti okus bobičastog kaše tijekom sezone. Borovnice ne uzrokuju alergijske reakcije, ali budite spremni na činjenicu da će stolica mrvica na dan kada će jesti puru borovnice biti odgovarajuće obojana. U svom najčišćem obliku, vjerojatno ćete ovu šumsku ljepotu ponuditi mrvicama, ali se može dodati u masu ili kuhane žele od 11 mjeseci.
Lure-up pravila
I na kraju, nekoliko pravila za izradu voća i bobica, ako ih ne daju svježe. A također i pravila komplementarnog hranjenja. Ako se radi o prvom poznavanju, voćni kauč ili sok trebao bi biti jednokomponentan (sastoji se od jednog voća). Uz smanjenje opterećenja na probavnom sustavu djeteta, ovo pravilo će vam pomoći u određivanju uzroka alergije bebe, ako se, naravno, pojavi nakon uvođenja komplementarne hrane. Da biste započeli prvi poznanik s tim ili onim plodom bolje je od pola žličice, postupno dovodite količinu pire od krumpira ili soka na 100 g. To može potrajati nekoliko tjedana. Kao prvo voće voće, obično se savjetuje da djetetu ponudi jabuku ili krušku (ako dijete ima slabu stolicu). Je li mrvica sklona alergijama i poremećajima prehrane, ima li ranjivu želuca? Dajte mu pire krumpir, ne od svježih jabuka, već od pečenih krumpira. Da biste to učinili, operite jabuke, izrežite ih na kriške, stavite ih u tavu, dodajte malo vode i stavite na sporo vatru. Tijekom vremena, i pire krumpir i sokovi postaju višekomponentni (sastoji se od dva ili više voća). Također, dopuštene su mješavine voća s povrćem, na primjer sok od mrkve i jabuka ili mrkva-marelica. Voće i bobice mogu se dodati žitaricama, povrtnim kašama, pripremi od njih kompoti i poljupci za malu djecu, upravo spremni za proslavu svog prvog rođendana. Kao što znate, jela za djecu do godinu i pol dana bolje je ne zasladiti. Što kasnije dijete upozna sa šećerom, to bolje. Ako ne možete napraviti bez zaslađivača, jer je voće previše kiselo, dodajte malo fruktoze, a u kompotama umjesto šećera možete koristiti grožđice. Bacite šaku grožđica u hladnu vodu, a kad kuhate, dodajte jabuke ili druge voće i bobice, pokrijte poklopac i isključite pećnicu nakon jedne minute. Kompozicija je spremna!