Prekrasne kupke za tijelo

Topla kupka će dati snažan san, osloboditi nervoznu napetost nakon radnog dana. Hladno hladna voda i osvježava. A kako uzimati mliječnu kupku Kleopatra ili kupku s laticama ruže ili listovima od metvice, ili se kupati s eteričnim uljima ili kadom s morskom soli? Zvuči prilično primamljivo. Zato želite zaroniti u kadu, zaboraviti na probleme i uživati. Reći ćemo vam o prekrasnim kupkama za vaše tijelo. O kupkama koje olakšavaju umor i napetost, oko tonik i iscjeljivanje, učvršćivanje i otvrdnjavanje, osvježavajuće i opuštajuće. Uz brigu o tijelu, kupke imaju jednu od glavnih uloga. Voda čisti tijelo, daje energiju obnavljanja i svježine, osjećaj udobnosti, osvježava, ublažava umor, tonizira. I zajedno s aromatičnim uljima, korisnim aditivima, ekstraktima bilja, radi čuda. Kao rezultat djelovanja tih kupki, korisne tvari prolaze kroz epidermu, a zatim kroz limfnu krv i ulaze u cijelo tijelo.

Sve ovisi o temperaturi vode
Topla kupka do 37 stupnjeva opušta tijelo. Ova kupka umiruje, ublažava umor pa se mora uzeti prije spavanja.

Kupaonica s hladnom vodom ne smije biti veća od 20 stupnjeva, jača imunološki sustav, djeluje na tonik i dobro funkcionira na tijelu, ublažava zamor, nakon čega se koža postaje zategnuta. Takve kupke ne traju više od pet minuta.

Topla kupka do 40 stupnjeva, uzeti 10 minuta za zimice, zimice, kašalj, nakon što je u mraku za dugo vremena, se uzima ako osoba nema visoku temperaturu.

Kupke s morskom soli
Daju osjećaj svježine, sadrže mineralne tvari, one su nužne za blagotvorno djelovanje na tijelo.

Morska sol sudjeluje u metaboličkim procesima, ima analgetsko, protuupalno djelovanje.

Za uzimanje kupke izmiješati 350 grama morske soli u vodi. Kupka se uzima na temperaturi vode od 37 stupnjeva, 20 minuta. Kupujte svaki drugi dan u iznosu od 10 kupki. Kupka čini kožu glatkom, uklanja umor, poboljšava stanje kože, smiruje živce.

Kupke s esencijalnim uljima
Oni se uspješno koriste za ubrzavanje metaboličkih procesa, za regeneraciju kože. Aromatski ulja njeguju stanice kože, toniraju. U liječenju celulita preporučuju se eteri kao što su sandalovina, bergamot, borovica, ružmarin, bor. I naranče, grejpfrut, limun, mandarin.
Eterična ulja pomiješati s čašom kefir i uliti u kupku, koja bi trebala biti uzeta za 20 minuta. Temperatura vode je 37 stupnjeva.

Dostupne mješavine

• 2 kapi limuna, 6 kapi majčine dušice, 4 kapi ružmarina;
• 5 kapi ružmarina, 3 kapi limuna, 5 kapi majčine dušice, 4 kapi lavande;
• 1 kap lavande, 1 kapljica kadulje, 1 kap ružmarina, 1 kap geranija.

Cleopatra's Bath
Zagrijte litru mlijeka, zatim rastopite 100 g meda, sipajte u mlijeko i dobro promiješajte. Prije uzimanja kupke uzmite 350 g soli i pomiješajte ga s masnom kiselom vrhnjem i nježno ga trljajte u koži kružnim pokretima. Onda operite tijelo vodom. Zatim sipati mlijeko i med u kupku s vodom. Kupelj treba uzimati 20 minuta. Kao rezultat toga, nakon ove kupke sol će očistiti kožu, a mlijeko zajedno s medom će ublažiti umor, umiriti živce, štoviše, ova kupka pomlađuje kožu.

Slimming kupka s natrijem i soli
U toploj vodi otopite 100 g sode i 300 g soli. Onda legnite u kadu. Kupujte 15 minuta. Isperite tijelo i ležite sat vremena u krevetu. Kada se kupanje, osoba izgubi 300 g težine.

Kupka s mekom
Ova kupka uklanja suhoću, hrapavost, svrbež i iritaciju, ima dobar učinak na epidermu. Uzmi gaza vrećicu i stavite u nju 300 g riže ili zobene mekinje, umočite u vodu. 3 postupka koristi 1 sac. Možete dodati 2 žlice. škrob, nakon čega će koža biti glatka.

Kupka od metvice
Koristi se za pretilost, umor. Uzmite 200 g metvice, sipajte 4 litre kipuće vode i inzistirajte na sat vremena. Briga za tijelo donijet će radost, a kupke će pomoći u održavanju zdravlja, ljepote, mladosti.

Kupelj glicerina od 30 stupnjeva do 35 stupnjeva
Napunite pola kupke s vodom, ulijte ¼ litre glicerina i cijela kupka je spremna. To će odgovarati onima koji imaju pocrvenu, suhu kožu. Ova kupka je također prikladna za one koji su nespremno koristili kvarcnu svjetiljku i pregrijavanje na suncu. Ako se koža na licu odsiječe, ulijte hladnu prokušanu vodu u bazen i dodajte 2 tablice. žlica glicerina. Dugotrajno isperite lice, nemojte ga brisati i ostaviti lice da se osuši.