Probiotici i prebiotici pomažu mikroflori

Glavno pitanje je kako možemo pomoći vlastitoj mikroflori? Kako izbjeći disbiju i druge probavne poremećaje? Postoje dva temeljno drugačija načina, zvuče, čini se, ali djeluju drugačije. To su probiotici i prebiotici.
Probiotici su "žive" bakterije koje su, kada se progutaju, osmišljene kako bi nadoknadile nedostatak vlastite korisne mikroflore. Probiotici imaju niz nedostataka. Prvo, to je "stranac", strana flora. Treba imati na umu da je sastav mikroflore svake osobe jedinstven, stoga "žive" bakterije uzgojene u laboratorijima u uvjetima masovne proizvodnje mogu jednostavno ne odgovaraju sastavu vlastite mikroflore. Probiotici i prebiotici pomažu mikroflori.
Pored toga, "žive" bakterije ne podnose kiselinski okoliš. Stoga, većina njih umire u jednjaku i trbuhu, bez da čak i udari u crijeva. Ponekad samo 10% "živih" bakterija dopire do crijevne mikroflore. Da bi probiotici djelovali, oni moraju biti podvrgnuti dugo i prema strogoj shemi. Često je to skupo i neugodno.

Prebiotici su prirodniji i, kao posljedica, učinkovit način. Prebiotici su ugljikohidrati koji ne razgrađuju naše tijelo i ne izmjenjuju se na crijevnu mikroflora. Mogu samo jesti korisne bakterije - štetne mikroorganizme poput hrane "mesa", tj. Proteina. Stoga, kako biste rasti, korisne bakterije, morate jesti puno voća i povrća, do 60% dnevne prehrane. U oba slučaja, probiotici i prebiotici značajno poboljšavaju stanje tijela kao cjeline i pomažu mikroflori.
Mnogo je stotina godina biljna hrana bila temelj svakodnevne prehrane ljudi, pa nisu osjetili nikakvu nedostatak prebiotika. Vjeruje se da su naši udaljeni preci dnevno konzumirali do 200 g dijetalnih vlakana, uključujući 50 g inulina. Za usporedbu, danas čak iu europskim zemljama gdje je zdrava hrana vrlo dobro razvijena, ljudi jedva konzumiraju 20 grama vlakana dnevno i 2-4 grama inulina dnevno - i to po stopi od 50-75 grama vlakana i 10-25 g inulina! "Hermigurt Prebiotic": prirodna potpora mikroflora Suvremena civilizacija izumila je mnoge nezdravu hranu, ali je također pomogla stvoriti proizvode koji nas vraćaju u normalnu zdrava ishrana.

Jogurt "Ermigurt Prebiotic" je fino, ukusan mliječni proizvod obogaćen inulinom, jednim od najučinkovitijih prebiotika. Zahvaljujući inulinu, novi jogurt može brzo vratiti prirodnu ravnotežu mikroflore i uspostaviti proces probave. U jogurtu "Hermigurt Prebiotic" nema konzervansa. Sadržaj masnoća nije visok, međutim, ovaj jogurt je gust i hranjiv. Ova jedinstvena svojstva inulina: zahvaljujući tome, čak i proizvodi s niskim udjelom masnoće u svojoj konzistenciji postaju slični tradicionalnom kremastom jogurtu.
Zato se ne možete odreći užitka i ne bojte se figure. Osim toga, inulin jača i produžuje naš osjećaj sitosti - unatoč činjenici da u jogurtu ima malo kalorija, to je vrlo hranjivo. Dakle, "Ermigurt Prebiotic" je idealan proizvod za one koji žele pratiti prehranu. U ovom slučaju, nema kontraindikacija i ograničenja potrošnje inulina - bez obzira koliko jedete, sve će imati koristi od tijela, a ne naštetiti. Vrlo je važno da "Hermigurt Prebiotic", za svu svoju korisnost, i dalje pravi delikatesni mliječ. Sadrži maline, morsku prašinu, ribizle, marelice, šljive, ružinice - najznačajnije plodove i bobice za zdravlje. Jogurt "Hermigurt Prebiotic" pomoći će vašoj mikroflori da održi zdravlje, a vi - veliko raspoloženje i optimizam! Stoga, pijte prebiotike i budite zdravi! Također, nemojte zaboraviti redovito jesti svježe voće i povrće.