Prvi trimestar traje do 12 tjedana
♦ Kako je žena preuzela vijest o trudnoći. Određeni stupanj neizvjesnosti, tjeskobe, zbunjenosti - to je norma. Problem je situacija u kojoj žena i dalje tretira kao trudnoću, ali istodobno, iz nekog razloga, to čuva.
♦ Kako je obitelj, posebice budući otac djeteta, uzeo vijest o nadopunjavanju. Gore je bila početna reakcija bliskih ljudi, to je teže ženi imati pozitivne emocije i povjerenje u budućnost. Ali ako se situacija riješi, tada početna napetost ostavlja mjesta radosti.
♦ Je li se žena počela osjećati trudno dok su vanjski znakovi bili odsutni. Osjećaj "trudna sam", reprezentacija onog sitnog "sjemena" koji živi u vama je važna kako bi se prilagodba novoj državi uspješno nastavila. Ako se žena osjeća trudnoće, pomaže joj da odabere najbolje načine za promicanje očuvanja i uspješnog tijeka trudnoće. Ova promjena u režimu dana, prehrana, ograničavajući izvanjsko iskustvo. Kada žena vodi stari način života, a bez odricanja od loših navika, beba pati.
♦ Promjene u hormonalnoj pozadini i "hirovitost" trudnica. U prvom tromjesečju žena pokazuje posebnu osjetljivost, neuravnoteženo ponašanje, uglavnom zbog hormonalnih promjena, kao i proces prilagodbe novoj stvarnosti. Te su promjene prirodne, a zatim prolaze.
♦ Stvaranje "pacijentove pozicije". Trudnoća je prirodni proces, ali morate često posjećivati liječnika, proći kroz brojne pretrage, uzeti puno testova i u takvoj situaciji važno je da žena zadrži "položaj zdravog pacijenta." Uvjerite se da sve ide kako treba Problem u ovom slučaju je povećanje anksioznosti budućnosti majke. Ona počinje tražiti simptome koji upućuju na slabost, percipiraju njezino stanje kao bolest i želi se ograditi od svijeta, nakon što je većinu trudnoće proveo na bolovanju.
Drugi trimestar traje do 26 tjedana
♦ Prvo mazivo dijete. Oko 17-18 tjedana pravi je čudo: moja majka prvi put osjeća prvo mješanje bebe. Važno je kako ih vi percipiraju. Naravno, uglavnom žene osjećaju veliku radost, iznenađenje, ponos i divljenje. Dolaskom prvih pokreta stvara se tzv. Fenomen dvostruke Ya. Buduća mama osjeća neku vrstu dvojnosti: s jedne strane, ona i dijete su jedno. S druge strane, ona osjeća da je dijete neovisno, on je zasebna osoba. To je osnova za stvaranje duboke veze s mrvicama.
♦ Pitanje seksa djeteta. U drugom tromjesečju (nakon 20 tjedana) moderna ultrazvučna oprema i iskusni liječnik mogu odrediti spol djeteta. Često roditelji željno čekaju ove informacije. Ali ako se ispostavi da je to pogrešan seks, onda budući otac i mama mogu biti razočarani. Ako se to dogodi, morate se što brže baviti negativnim. Odbijanje spola djeteta povezano je s odbijanjem njega kao takvog, što loše utječe na sklad majke - dijete ". Najbolji položaj kada roditelji žele da imaju zdravu bebu, a ne čvrsto na njegovu spolu.
Promjena oblika vlastitog tijela. U drugom tromjesečju, ženska se figura počinje mijenjati. Isprva, pozitivno se percipira tih malih promjena. No, kako se povećava trbuh, neke buduće majke počinju brinuti o izgubljenom skladu. Ti osjećaji preplavljuju uglavnom one za koje su pitanja lika oduvijek važna, a koji su prije trudnoće uložili mnogo napora da zadrže tanku figuru. No, počevši od druge polovice trudnoće, prihvaćanje promjena u tijelu nužna je. U pripremnim tečajevima za porođaj, psiholozi nude vježbu budućim mama, tijekom kojih svi sudionici kažu zašto je trudnica lijepa. Budući da obično buduće tate na sličnim tečajevima, njihove riječi o privlačnosti žena potaknu povjerenje ne samo u svoje partnere, one su važne za druge majke.
Treći trimestar traje do 40 tjedana
♦ Ponovno se mijenja raspoloženje. Sada se to događa iz drugih razloga, a glavni je porast anksioznosti prije porođaja.
♦ Vaša aktivnost se smanjuje. U trećem tromjesečju, i fizička aktivnost (zbog velikog trbuha) i socijalna, povezana s radom i prijateljskim kontaktima, smanjuje se. To je prirodan proces, za koji se ne biste trebali posramiti ni kao žena, niti kao bliski prijatelji i prijatelji. Žena je sve više zainteresirana za sve što se odnosi na dijete, njegovo rođenje, njegovu naknadnu njegu. Komunikacija s drugima sada se uglavnom odnosi na trudnoću i porođaj. Buduća majka može postati više povučena, manje društvena. Teme koje nisu povezane s majčinstvom, koje su prethodno bile važne, postaju nezanimljive za nju. Ulazak u razgovor, žena ostaje emocionalno hladna, kao da je ravnodušna. Zatvori svibanj činiti se da ne interesi ništa. Otac djeteta ponekad počinje vrijeđati: "Ona je potpuno prestala biti zainteresirana za moje vijesti!" Ali i žena i njezina obitelj trebaju shvatiti da je proces sužavanja interesa prirodan i koristan, dopuštajući im da uđu u novu i lijepu životnu situaciju majčinstva bez stresa.
- 1 trimestr. Slika djeteta u vašem umu je za sada apstraktna. Možete predstaviti novu osobu dodavanjem pojedinosti o kojima ćete saznati iz članaka i knjiga. Na kraju prvog tromjesečja žena očekuje prvi planirani ultrazvuk, gdje će prvo vidjeti njezino dijete. Od tog trenutka počinje nova faza. Ako je prije nego što je žena bila više zabrinuta zbog svog zdravlja, sada je glavna stvar zdravlje djeteta. Štoviše, nakon što je vidio njezinu mrvicu na ekranu monitora, osobno se pobrinula da je on, čak i usprkos nedostajućem trbuhu. To omogućuje budućoj majci da preuzme status i ugođaj za nadolazeće majčinstvo.
- 2 trimestra. Ovo "zlatno razdoblje" trudnoće: raspoloženje je stabilno, želudac nije prevelik i ne ometa, vaša aktivnost je normalna Čini se da možete pretvoriti planine Nećete biti samo sretni zbog vaše situacije, uživate u trudnoći Koristite ovo razdoblje što je više moguće: idite s mužem da se odmorite , jer će u narednim godinama vjerojatno to učiniti bez djeteta, popraviti u stanu, stvoriti - bojati, izvezati i pjevati! U drugom tromjesečju dijete postaje vrlo osjetljivo na iskustva majke - pozitivne i negativne, pa je mirna situacija jamstvo zdravlja djeteta. Ne treba se tresti i nervozni. Ako se to dogodi, objasnite djetetu ono što doživljavate. Umetnite trbuščić i reci: "Mama je malo uznemirena, beba, ali te voli i sve će biti u redu! ”.
- 3 trimestra. Vrijeme je posebno kada žena konačno razvija psihološku spremnost za porođaj. Mnoge naizgled negativne manifestacije (povećana anksioznost, određeno sužavanje interesa, smanjenje aktivnosti) nužne su kako bi se omogućila žena da se usredotoči na nadolazeće novo iskustvo majčinstva. U ovom trenutku aktivno se formira tzv. Dominantna majka - posebno stanje majčinog tijela koje stavlja interese djeteta iznad vlastite. Zahvaljujući tome dominantnom, nakon pojave mrvica, majka će osjetiti njegove potrebe i iskustva. Dok dijete ne postaje neovisnije, sve će vam misli biti o njemu.