Ništa ne pretvara svoj život tako naglo kao i izgled sitnog malog čovjeka u kući. Prvih nekoliko mjeseci ne možemo se udaljiti od bebe na sekundu. Ali čak prije nekoliko mjeseci, iako je želudac već živio svoj život i spriječio vezanje cipela na cipele, mogli bismo sa sigurnošću reći da smo u potpunosti pripadni samima sebi. Nije bilo teško održavati kontakte i obiteljske odnose 9 mjeseci: uživali smo u kretanju, organizirali obiteljske večere, a prošli smo tjedan čak uspjeli plesati tango na vjenčanju kolegu. Ali nakon iscrpljenosti iz rodilišta zbog prijateljstva, sivi se oblaci zadebljali. "Svaki put, postaje majka, žena se mijenja, a onda se njezina percepcija o svijetu mijenja. Pojava bebe, beznačajno, prvo, drugo ili treće, podrazumijeva novi režim dana, novi strahovi, novi krug interesa. " Odnosi s drugima također se transformiraju. Već neko vrijeme žena se zatvara u svom svijetu, odmaknuvši se od prijatelja, rođaka, pa čak i od muža, i to je prirodno. Prvih 2-3 mjeseca nakon rođenja djeteta naše tijelo doživljava snažan trud: broj hormona, koji se povećao 50 puta tijekom trudnoće, naglo se smanjuje na normalu. Mlade majke su bez ikakvog razloga tužne, razdražljive, doživljavaju neobjašnjivu tjeskobu. Ta su raspoloženja osobito akutna tijekom prvog mjeseca, ali su redovita i brzo prolaze. Amerikanci to zovu "beba blues" (u slobodnom prijevodu - "obeshrabrenje uzrokovano rođenjem djeteta"). Vrlo brzo se žena navikla na ulogu majke toliko da sve njezine druge hipostase - ljubavnice, supruge, djevojke - idu na drugi i treći plan. Prvih 3-6 mjeseci ona uči razumjeti dijete, i to ostavlja sve svoje snage i pažnju. "
Najbolji prijatelj
Proučili ste zajedno na jezičnim tečajevima u SAD-u, ovladali origamijem, putovali cijelu Europu pola godine i, naravno, dijelili najintimnije. Ali nakon što ste postali majka, vaš najbolji prijatelj ne želi shvatiti zašto nemate dovoljno vremena za nju. "Ako se odrasle žene zamjeraju jedna drugoj poput školaraca (" Prodali ste me, ali me niste nazvali "), dijete će se shvatiti kao razluchnik i privremenu nedostupnost - kao izdaja. Mama je važno odrediti prioritete, misliti, tko je sada draga prema svojoj - djevojci ili djetetu? I dopustite sebi da se odmori u vezi, tako da nakon nekog vremena ponovno počnete. " No, nije nužno prekinuti veze, pogotovo jer je korisno poduzeti respite. Ne zaboravite na druge bonuse. Ako imate barem jedan prozor slobode u vašem rasporedu zauzet, vaša usamljena djevojka će se brzo složiti da provodite s vama slobodu, od svojih prijatelja, opterećenih od strane djece i njezinog muža. Da biste ispravili situaciju, najprije razgovarajte s njom. "Objasnite prijateljima da imate puno slučajeva, da se vaš režim dramatično promijenio i da ste jako umorni", savjetuje psiholog. - A zatim ponudite svoju skriptu, jasno naznačavajući rokove: "Doista vas želim vidjeti, a srijedom navečer imam samo 2 slobodna sata" ili "Nazovimo za 2 tjedna". Takav raspored ima smisla prilagoditi, ako komunikacija donosi zadovoljstvo. U suprotnom, ne morate se prebaciti i prilagoditi svojoj djevojci, samo da je ne vrijeđate. Zapitajte se, zašto se tako bojite gubitka kontakta s tom osobom? Ako je vaš odnos izgrađen na načelu međusobne trgovine "ti - ja, ja - ti", zaista trebaš ovo? U svakom slučaju, vaša djevojka mora sama odlučiti hoće li ona prihvatiti vaše uvjete ili ne.
Prijatelji i suparnici
Nakon rođenja bebe, vi sami bez primjećujete, postali prijatelji s prijateljima koji imaju djecu. Sada imaju veliko ovlasti u vašim očima, od vaših usamljenih prijatelja. "Komunikacija s" drugima u rukama sreće "pomaže majci smanjiti anksioznost za bebu." Ali ponekad razmjena iskustava ne ide glatko kao što je sanjala. Osoba za spor uvijek se nalazi: vi odabirete pelene, pelene, glasate za konzerviranu hranu, ona - za domaću hranu ... "Pitanje nije tko je u pravu i tko nije, u stvari podiže djecu na različite načine. Zatvoriti temu može biti velika izreka: "Svi smo mi različiti". Ako postoji želja, objasnite pojedinosti: "Ne uzimam djecu u restoran jer se s njima ne mogu opustiti i uživati u komunikaciji s tobom." Ako postoji konkurencija između vas i vaše djevojke (koja je vrećica više moderna, kosa je veličanstvena, muž je tanji), nakon rođenja djece, ona će teći na novi kanal: čija je beba sjela, otišla ili govorila najprije, koji je kupio više igračaka za dijete, tako dalje. "Usporedba djece je štetna. Ako se ponašanje ili razvoj djeteta objektivno izaziva da se bojite, riječi djevojke bolje se prepoznaju kao signal za djelovanje. Vaš zadatak je ne preraditi ili nadoknaditi svoju djevojku, već pomoći vašem djetetu tako što ćete ga na vrijeme pokazati liječniku.
Oaza dobro ljubitelji
Ako ste uskoro otišli na posao nakon rođenja djeteta, vjerojatno ste se susreli s nijansom ugroženosti u čisto ženskoj ekipi, koja nije samo dobro čitana u osuđujućim pogledima, ali s vremena na vrijeme stječe verbalnu ljusku: "Zar niste sanjali da rade svoje obrazovanje?" Ili "Kako ste se odlučili ostaviti dijete za milost dadilja!" Takve optužbe povećavaju osjećaj krivnje ako se mučiš zbog toga. "Neki ljudi to kažu iz dobrih namjera, želeći vas dobro, jer možda ne znaju sve detalje vašeg životnog života. Ako vam te komentare povrijedi, obavijestite svoje kolege o svojim osjećajima i objasnite razlog takvog ranog izlaska iz dekreta: "Ako ste znali kako patim, ali moj je muž nedavno preminuo, a sad hranim obitelj sama." U muškoj grupi, mlade majke se šalju drugoj, ali ne manje uvredljivoj poruci: "Kakav si ti zaposlenik od sada!" Ova vrsta pravilnog promatranja vas zgrabi i pokušavate na svaki način vratiti povjerenje kolega: sjednite u uredu do kasno, preuzmite previše obveza i pokušajte ne govoriti o djetetu. Kao rezultat toga, svatko pati: kolege koji su prisiljeni osigurati vas, i dijete koje nema dovoljno majčinske pažnje, a vi sami. "Ako imate priliku barem godinu dana sjesti kod kuće sa svojim djetetom, koristite ga. Ako ne žurite na posao, već se posvetite podizanju bebe, to će imati temeljno povjerenje u svijet za to vrijeme, a možete sebi reći da ste učinili sve što ste mogli za njega. " Postoji i treća varijanta razvoja događaja, kada kolege tvrde da vam se ništa nije dogodilo. Neizvjesno vas probude usred noći da se pitaju gdje leži rupa ili se nagovara da idu na posao vikendom. Vi ispunjavate zahtjev zubima ili isključite telefon. Takve taktike neće pomoći zadržati živčane stanice, ali zapravo majka koja se brine ne bi se trebala brinuti. Najprije odredite koliko vremena želite potrošiti u dekretu. Pitajte se: mogu li otići na posao nakon 3 mjeseca ili trebam trajati najmanje godinu dana? Ako izađem za 3 mjeseca, kako ću se tada osjećati? S kim ću ostaviti dijete? Hoću li se moći potpuno posvetiti radu? Nakon što ste izradili akcijski plan, prijavite svojim nadređenima kao činjenicu: "To će biti ispravno za moje dijete, moju obitelj i sebe. Dobro je da mlada majka bude sebična i ne biste trebali biti neugodno. "
Obiteljske poslove
S pojavom djeteta, status žene unutar obitelji se mijenja. Ponekad se diže, na primjer, ako ima staru sestru bez djece, a ponekad pada, na primjer, ako se umjesto dugo očekivanog dječaka pojavljuje četvrta djevojka. U oba je slučaja često kritizirana mlada majka. Starija sestra, koja se možda i sama želi vjenčati, pokušat će podići njeno samopoštovanje, povremeno dodirujući osjećaje mlađeg. "Strani primjedbe nas povređuju samo ako smo nezadovoljni samima sobom. Ako su vam sestre riječi ozlijedile, razmislite o tome. Možda niste sretni što ste poput kućanice. Ako je tako, pokušajte promijeniti situaciju. " Iza prijekida koje čujemo ili kažemo, često skrivaju nisko samopoštovanje, sumnju u sebe, tugu zbog propuštenih prilika. "Kada shvatite da tvoja sestra pati, jer se njezin osobni život ne zbližava, a njezine riječi zapravo nemaju izravnu vezu s vama, mirno ćete reagirati na njih i želja za reagiranjem nestaje." U obiteljima s patrijarhalnim načinom, žene imaju i druge probleme. "Ako roditelji čekaju dječaka, a djevojka se pojavi, mlada majka osjeća se krivom. Važno je shvatiti da pored proširene "ćelije društva", koja uključuje bake i djedove, stričeve i tete, braću i sestre koje dijele brojne zajedničke vrijednosti, imate svoju obitelj s pravilima i prioritetima, obiteljima za koju je četvrta kćer - ne tugu, već veliku sreću. "