Zona posebne pozornosti je spin. Glavni problemi su osip, sagnuti se. I neestetski osip mogu obeshrabriti želju za otvaranjem leđa. Njihov prvi neprijatelj je povrće, voće, zobeno brašno, heljda, mršavo meso, proizvodi od kiselog mlijeka, zeleni čaj i mineralna voda. Sve to - iznutra, nekoliko puta dnevno, umjesto pušenih proizvoda, kolača i kobasica. Usput, lice upale također će nestati. Potrebno je temeljito trljati. Leptirska matica na dugoj ručki učinkovito će očistiti kožu keratiniziranih čestica. Isti zadatak će se rješavati pilingom - samostalno kupljenim ili pripremljenim (iz kave, morske soli, zobene pahuljice, smeđeg šećera). Dodajte drogama nekoliko kapi ulja ili stabla čaja od grejpa - oni su dobri za ublažavanje upale. Piling je dva do tri puta tjedno, idealno - nakon kupanja ili saune. Tada koža mora biti "pijana" s hidratantnom krema. Fatter koža, to bi lakše trebalo biti tekstura lijeka.
Lijepa držanja je stvar treninga. Pilates i plivanje najbolje su za mišiće leđa, a plesovi su za držanje. Ako je sport među vašim favoritima, prilikom hodanja, skrenite ramena i protežući svoju krunu na strop, to će postati navika s vremenom. Plus kozmetika s mineralima i maskama na bazi gline. Eva Herzigova vjeruje samo sebi i stavlja svoju bijelu glinu. Ona je sigurna: ovo je tajna njezine besprijekorne kože. Piling za tijelo Gel Exfoliant Satin iz Mans, losion za tijelo za toniranje Lait Hydratant Eau Dynamisante iz Clarins, treperavi prašak Poupoupidou Puff iz Givenchyja. Na poleđini nanesite malo kreme ili praha s djelovanjem treperenja.
Zoni posebne pozornosti je prsa.
Glavni problemi su osip, nedovoljna elastičnost kože.
Ako ste zabrinuti zbog upale, trebate se posvetiti prehrani "anti-acne". Nekoliko puta tjedno, očistite kožu mekanim pilingom, možete ga koristiti i za lice. Neće biti suvišno kontrastirati tuš jednom ili dvaput dnevno - to potiče protok krvi i daje čvrstoću kože. Za njegu i vlaženje delikatne zone odaberite posebnu krema - ojačat će proces obnavljanja i koža će postati glatka i napeta.
Na žalost, nema čarobnih kreme za povećanje grudi. No, tu je vježba koja vizualno podiže poprsje. Njegovo ime je push-up. Svaki dan, to je najmanje 15-20 puta, a nakon mjesec dana vaše dojke će biti na vrhu.
Oblozi s algama, plastificirane maske. Krema za dojenje Phytobuste od Sisley, gel za poprsje Bust Beauty Extra-Lift gel od Clarins, piling za lice Idealist Dual Action akupunktualno liječenje Estee Laudera, prašak za tijelo Rose the One Shimmer puder iz Dolce & Gabbana.
Stavite sjajni prašak brončanog sjenila na šupljinu na poznatom mjestu - to će dojiti izgledati više atraktivnim.
Zona posebne pozornosti je noge.
Glavni problemi su neželjena kosa, nestabilnost kože, celulit.
Noge su tanji, odmašćeni, pečeni, slatki i pečeni. Kao rezultat toga, neće proći samo nepotrebni metri, nego i celulit. Spojite fitness: mišići će postati čvrsto, a koža - elastična. Brzo djelovanje posjeduje duboki čučnjevi i udubljenja. Obavite ih svakodnevno 15-20 puta u tri pristupa - i za 4 tjedna, stražnjice, bokovi i noge će postati jači. Za ljubitelje aktivnih pokreta pogodan je trčanje, aerobik ili ples. Ne možete napraviti bez alata za modeliranje. Gelovi i kreme s učvršćivanjem i anticelulitnim učinkom primjenjuju se dva puta dnevno - ujutro i navečer. Neposredno prije trijumfa, razmislite o uklanjanju dlačica. Savršena glatkoća omogućit će vam da postignete depiliranje nekoliko dana prije zabave. Ako vam je draže konvencionalni stroj ili kreme za depilaciju, upotrijebite ih nekoliko sati prije slavlja. I ne zaboravite na hidratantnu - krema, krema i još jednom krema, za vrlo suhu kožu - kozmetičko ulje. Usput, koaguliranje kože korisno je za psihu: stručnjaci kažu da primjena kreme smiruje i stvara dojam sigurnosti.
Pressoterapija, oblozi s algama, anticelulitna masaža. Podizanje vela Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, modeliranje gela s algama iz Gamiera.
U kritičnim slučajevima, Charlize Theron primjenjuje sjajni brončani prah duž štapova kako bi vizualno učinio noge vitko.
Zona posebne pozornosti je ruke.
Glavni problemi su gruba koža na koljenu, neravnina unutarnje strane ramena. Unutarnja strana ramena je slaba točka za žene, tako da rad na ovoj zoni treba biti učinjeno sa žarom. Jačanje mišića ruke pomoći će preokrenuti push-up s klupa. Uhvatite rub klupa, stavite ruke na širinu ramena, protežući noge ispred vas. Idite što je moguće niže na pod, savijte ruke u laktu, a zatim polako ustati. Učinite tri seta od 10-15 puta.
Koža ruku treba temeljito očistiti i navlažiti, osobito na laktovima. Zbog stalnog trenja oko odjeće i stolnog vrha, oni su zgrozeni. Piling i prehrana pomoći će. Prvo, masažite laktove s pilingom, po mogućnosti s kostima marelica. Nakon masti s debelom hranjivom krema, uljem ili maskirajte. Nanesite malo bademovo ulje na laktove s medom (ako nema alergije na pčelarske proizvode!), Stegnite zavojem. Ujutro, polijetajte, tuširajte i koristite hidratantnu kremu. Nemojte zaboraviti podmazati i ruke s hranjivom vrhnjem, a prije odlaska na ulicu - posebnu zaštitnu hladnoću.
SPA-manikura, opuštajuća masaža aromatičnim uljima. Balzam za tijelo Baume Hydratant Tonic iz Clarins, ultra nutritivna obnavljajuća balsam Baume des Families iz Nuxea.
Osvježite kožu laganim tijelom mlijeka iz 6. linije vašeg omiljenog proizvođača.