Što je tako dobro u vezi s povjerenjem, u sebi i kakva je sigurna žena. Ova žena, koja uvijek cijeni svoje sposobnosti. Ona zna da ima dovoljno, čak i s previše snage da ostvari zadatak. Sigurna žena može započeti i završiti razgovor, može uspostaviti kontakte, uvijek govori o svojim zahtjevima, željama i osjećajima. Postavlja nove ciljeve i uzima s velikim entuzijazmom ispunjavanje postavljenih ciljeva.
I žena nesigurna u sebi? S okolnim ljudima takve žene ne mogu govoriti, boje se izraziti svoje mišljenje, ne govore o njihovim potrebama i njihovim željama. I, na kraju, nemojte postavljati bilo koji cilj, izgubiti vjeru i ne vjerujte svojim vlastitim namjerama.
Koji su razlozi za ovu nesigurnost?
Kako možete procijeniti samopouzdanje? Svaka žena, na ovaj ili onaj način, kad je, slučajno, bila u nepoznatoj situaciji. I ovo je normalno i nema potrebe govoriti o sumnji u sebe.
Ali kada krutost i anksioznost prate ženu u životu, u poznatom okruženju za nju i u komunikaciji s dobrim znanjem? Zatim morate paziti da povećate samopouzdanje.
No, događa se da žena to periodično osjeća nesigurnost kad se nađe u nezgodnoj situaciji ili kad komunicira s ljudima koji su se upali s tom nesigurnošću. Možete poduzeti metodu iz suprotnog tako da se to ne dogodi, morate izbjegavati sastanke tih ljudi, a ne ulaziti u one uvjete koji mogu utjecati na njezino samopouzdanje.
Nemojte zloupotrijebiti ovu metodu jer se možete naviknuti na izbjegavanje teških situacija, poput noja, koja u opasnosti skriva glavu u pijesak. Kao što nećete pokušati, ne možete širiti slamu posvuda. Na putu života uvijek će biti neugodnih životnih situacija koje neće povećati samopouzdanje.
Razvoj samopouzdanja.
Sigurno će prevladati vlastite strahove. Kako se to može učiniti? Evo nekoliko savjeta za žene.
Poobezyanichayte. Pokušajte kopirati način komuniciranja sigurne žene, koju ste uvijek smatrali samosvjesnim, promatrati kako se ona ponaša. U početku vaše noge i ruke će se tresti, ali ako pokažete svoj izgled, ponašanje i glas da ste sigurni žene, tada vam pravo povjerenje može doći i neće vas dugo čekati.
Živite na trenutak. U ovom je trenutku zaključen život, gdje nema mjesta za strah, žaljenje, briga i tjeskobu, sve je to ostalo u prošlosti i malo je vjerojatno da će se pojaviti u budućnosti. Ne morate se pomicati kroz istrošeni zapis, pomicati prošli događaji, sada morate uživati u životu.
Nemojte učiniti samoyedstvom. Ako ste privlačni kritizirati sebe, pokušajte zamijeniti loše misli s pozitivnim, što može povećati samopouzdanje. Na primjer, vaš unutarnji glas vam govori sve vrijeme da ste sve propali, a vi ste očajan gubitnik. Pokušajte sebi odgovoriti da sljedeći put ćete učiniti sve što je u redu i da ćete samo naučiti od grešaka.
Konačno, nekoliko malih želja za žene.
- Ako postoji takva potreba, inzistiraj svoje, nemojte se bojati da budete poznati kao sebični. Takva lažna poslastica je obrnuta strana sumnje o sebi.
- Pokušajte izraziti svoje emocije otvoreno i negativno i pozitivno i ne bojte se da vam se neće sviđati vaš sugovornik.
Smirno prihvatite svoju nesavršenost. Nijedan narod nije savršen u svakom pogledu.
- Uzmi svoje smetnje i svoje pogreške smireno. Uostalom, poznato je da samo oni koji ne rade ništa ne čine pogreške.
Nakon što smo postigli nešto, vidimo da nam nedostaje povjerenje. Sve se to naziva niskim sindromom samopoštovanja. Takav je kompleks "malog čovjeka. Ja sam mali čovjek i ništa ne može ovisiti o meni.
Kako se može povećati samopoštovanje? Nekoliko malih savjeta.
1. Vjerujte u sebi da svi možete. Glavna stvar je znati kamo krenuti, bez obzira na to.
2. Planirajte svoje poslovanje, nemojte započeti dan bez plana. Navečer, trebate napisati plan, a ujutro se prilagoditi.
3. Ako odlučite nešto učiniti, pokrenite ga brže.
4. Nemojte zanimati zanimljive stvari. Bit će to bolje i brže.
5. Osmijeh iskreno.
6. Ako ne razumijete nešto, pitajte. Bolje je biti budala nego ostati s njima cijeli život. Kada postavljate pitanja, pokazujete vašem sugovorniku da ga slušate.
7. Napravite nešto novo redovito.
8. Prestani izraziti svoje nezadovoljstvo.
9. Pokušajte se ne kriviti za bilo što.
10. Pohvalite se za svako dovršeno djelo.
11. Dobiti takav zapis uspjeha, u kojem svakodnevno zapišite sve što smatrate uspjesima. Kada osjetite neku vrstu nesigurnosti u sebi, uzmite je i samo ga pročitajte, to uvijek pomaže.
12. Ne pokušavajte se usporediti s drugima, jer ove usporedbe neće biti u vašoj naklonosti, pa zašto se onda gnjaviti.
13. Morate djelovati odlučno, ne morate se osvrnuti i povući se. Samo naprijed! Čak i ako je zastrašujuće.
Savjeti za žene da povećaju samopouzdanje, pomažu vam da povećate svoje samopoštovanje, a time steknite povjerenje. Život može imati smisla tek kada postignete neke ciljeve. Stoga postavite svoje ciljeve daleko i blizu, a kada ih stignete, osjetit ćete sigurnu ženu.