Zamrzivači kemijski pod-oksidiranih produkata također su sposobni aktivirati mutagene procese, a oni zauzvrat postaju početni faktor za razvoj raka kože. Slobodni radikali imaju negativan učinak na sintezu kolagena i elastina (smanjuje broj fibroblasta), uzrokuju ih destruktorima, što dovodi do gubitka elastičnosti kože. Slobodni radikali i starenje kože - postoji li kakav odnos između njih?
U kojem obliku?
krema
Za dnevnu njegu, odaberite kremu koja ne samo da vlaži ili se bori sa širenim šećerima, već također sadrži antioksidante ili UV filtre.
Sir ili ulje
Ovo je izvrstan dodatak kremi. Nanesite ih prije spavanja - zahvaljujući koncentraciji antioksidansa imaju snažan regeneracijski učinak.
vitamini
Tablete i kapsule, namijenjene svakodnevnoj uporabi, dopunjuju prehranu s antioksidansima. Često u svom sastavu tijelo lako apsorbira prirodne tvari, na primjer, biljne ekstrakte ili karotenoide.
Učinkovita strategija
Koristite antioksidante svakodnevno godinu dana. Za uspješnu borbu protiv slobodnih radikala, kreme, serum ili prehrambene dodatke treba redovito koristiti. Krema s antioksidansom je praktična nužnost. Ako želite učinkovito zaštititi kožu tijekom dana, primijenite ga svakodnevno ujutro. Večernje vrijeme - za intenzivnu regeneraciju. Izaberite poseban serum ili lijek s antioksidativnim svojstvima. U pravilu, to su koktele, u sastavu kojih postoje komponente s antioksidacijskim djelovanjem. Kao rezultat toga, koža dobiva svoj dio zaštite sljedećeg dana. Pobrinite se za zaštitu od sunca tijekom cijele godine, osobito ljeti. Za dnevnu njegu koristite kozmetiku koja sadrži UV filtere. Osim kreme za lice, imate na raspolaganju prašak ili tonsku podlogu koja pruža zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Ako krema koju ste koristili svakodnevno, ne sadrži filtre, prijeđite na sličnu kozmetiku koja štiti od ultraljubičastog zračenja. Zaštitite tijelo i kosu. Oni su također izloženi agresivnim vanjskim čimbenicima i ultraljubičastim zrakama. Za dnevnu njegu i odgovarajuću zaštitu uključite u svoj arsenal balzama tijela, šampona i hranjivih sastojaka koji sadrže antioksidante. Nemojte zaboraviti na zdravu hranu - hranu trebate biti bogata povrćem i voćem. Oni su izvor korisnih i lako probavljivih tvari, uključujući flavonoide i polifenole. Ove komponente se zna da se koriste u kozmetici, a ukoliko ih dodatno utječu iznutra, tada su njihova korist u borbi protiv slobodnih radikala dvostruko veća. Možete koristiti dodatke (prehrambene dodatke), iako s pravilno odabranom prehranom to nije stvarno potrebno. U apotici su tablete, koje uključuju biljne ekstrakte, karotenoide i druge tvari s antioksidativnim svojstvima.
Kako odabrati vrhnje?
Pažljivo proučite naljepnicu
Ako su antioksidanti koji čine kozmetiku prvi na popisu sastojaka, alat je učinkovit. Što više antioksidansa, to bolje. Djelotvorni lijek ima visoku koncentraciju antioksidansa. Na primjer, 5, 10 ili 15% koncentrata vitamina E ili C može brzo neutralizirati slobodne radikale.
Obratite pažnju na sastav antioksidacijskih sastojaka
Jedna komponenta s takvim svojstvima, čak i pri visokoj koncentraciji, ne može djelovati ni kao cijeli koktel sličnih tvari. Trebali biste odabrati kozmetički proizvod koji može neutralizirati nekoliko vrsta slobodnih radikala, na primjer ugljični dioksid, dušik i hidrosilne kiseline.
Učinkovitost ovog ili onog kozmetičkog svojstva antioksidativnih svojstava, nažalost, utječe na njegovu cijenu
Važan uvjet za učinkovitost antioksidansa je njihova visoka stabilnost, a to zahtijeva da proizvođači koriste vrlo skupe tehnologije u proizvodnji proizvoda takvih tvari.
Prije kupnje krema, navedite datum proizvodnje
Antioksidansi u kozmetici također su izloženi napadima slobodnih radikala. Ako je proizvod dugo stajao na polici trgovine, njezina učinkovitost se smanjuje.
Izaberite kozmetiku u tamnoj ambalaži
Bolje u staklu. Antioksidanti su osjetljivi na svjetlost, pa stoga što manje dobiva na pakiranju, to bolje,
Zašto koristiti antioksidanse?
To je osnova za sprečavanje preranog starenja. Ovo je pouzdana zaštita protiv djelovanja slobodnih radikala ili spojeva koji imaju dvostruke veze: to su proteini, DNA ili nezasićene masne kiseline koje čine staničnu membranu. Mnogi od antioksidansa, uz njihovu izravnu funkciju borbe protiv slobodnih radikala, također pomažu njegu kože: vitamin C poboljšava regeneraciju vitamina E i posvjetljuje kožu, a vitamin A ima pozitivan učinak na proces regeneracije i regeneracije kože. Ferulinska kiselina neutralizira promjene uzrokovane kršenjem pigmentacije, osvjetljava pigmentirane mrlje. Idebenon ima protuupalni učinak.
Najučinkovitiji antioksidansi
• Vitamin E - najjače djeluje u obliku alfa-tokoferola
• Karotenoidi
• Vitamin C - askorbinska kiselina
• koenzim Q (ubikinon)
• Flavonoidi - sadržani su u biljnim ekstraktima
• Polifenoli iz biljaka
• Sumporni spojevi
• Peptidi
• Idebenon-sintetički oblik koenzima Qio
• Ferulinska kiselina
Lipoična kiselina