Ono što trebate za to su sastojci za izradu kupki i maski, aromatična svjetiljka s opuštajućim uljima, tiha glazba i vrijeme.
Njega kose, tijela, lica Ne samo da možete dobiti pravi užitak od takvih "ukusnih" recepata, ali možete brzo vidjeti prve rezultate. U spa, njegu kože lica uključuje toniranje, čišćenje i hranjenje kože. Možete se pripremiti za univerzalne i jednostavne tonike, kreme i maske.
Čišćenje meda
½ šalice glicerina, 1 žlica tekućeg sapuna, ¼ šalice meda.
Pomiješajte sve sastojke i ulijte u posudu iz tekućeg sapuna. Mi smo stavili na čistu licu masirajući pokreti kože. Isprati toplom vodom. Ovaj učinkovit i jednostavan recept pomaže omekšati i pročistiti kožu i zaštititi ga od pregrijavanja.
Osvježavajući tonik limuna
1 čajnu žlicu hladne vode, 1 limete ili limete.
Pomiješajte sok od limete ili limete vodom. U njoj ćemo navlažiti tanak disk i očistit ćemo čisto lice. Nakon postupka, nanosimo hidratantnu kremu na kožu. Ovaj tonik zatvara pore i osvježava lice.
Čokoladna maska
Uzmite 3 žličice zobene kaše, ¼ šalice meda, 2 žličice prešanih svježeg sira, 3 žlice masnog vrhnja, 1/3 šalice kakaovog praha.
Pomiješajte sve sastojke i maskirajte ravnomjerno na lice 10 minuta. Isprati toplom vodom. Maska savršeno omekšava i vlaži kožu.
Maska "Lijepo čišćenje"
2 žlice zelenog ili bijelog gline, malo izvorske vode, 3 listova lisnata, 5 ml svijetlog meda, 1 žlica zobene pahuljice.
Clay promiješati malu količinu izvorske vode. Dodat ćemo sitno nasjeckani list od metvice, zobene pahuljice, meda. Maska će se nanijeti na kožu lica 15 ili 20 minuta. Isprati toplom vodom.
Krema s vitaminom E
3 kapsule vitamina E, ½ čajna žličica sok od limuna, ½ čajna žličica meda, 2 žličice jogurta.
Umiješamo sok od limuna, jogurt, med. Otvorite kapsule s vitaminom i dodajte njihov sadržaj rezultirajućoj smjesi. Krema se nanosi na kožu masažnim pokretima, nakon 15 minuta uklanja s lica ostatke kreme s naslonom ili pamučnim jastučićem. Spremna krema se može čuvati u hladnjaku najviše 3 ili 4 dana.
Za tijelo
Najugodniji postupak za tijelo je pročišćavanje. Stoga vam nudimo izbor od 2 pilinga.
Ginger krema i voćna maska njeguju i toniraju kožu, a losion za sunčanje može dati koži lijepu hladovinu.
Piling za kavu
Malo ulje za masažu, ½ šalice morske soli ili nerafinirani šećer, 2 šalice mljevene kave.
Pomiješajte sve sastojke i uzmite vrući tuš kako biste otvorili pore i vlažili kožu. Na tijelo ćemo nanijeti piling s kružnim mekim pokretima. Isprati toplom vodom, nanijeti losion ili losion za tijelo na kožu.
Scrub od grejpa
200 grama australskog oraha, ½ šalice morske morske soli, ½ šalice mineralne soli.
20 kapi eteričnog ulja ylang-ylanga, 20 kapi eteričnog ulja limuna, 40 kapi eteričnog ulja ružičastog grejpa.
Pomiješajte aromatska ulja u australskom uljnom ulju. Dodajte sol i dobro izmiješajte. Pomoću spužve ili meke spužve nanesite smjesu na kožu tijela. Meka masaža masira kožu, a zatim se tušira.
Maska za tijelo s algama
5 kapi esencijalne mase ružmarina, 5 kapi eteričnog ulja limuna, izvorske vode, 200 grama praha suhih algi, 1 zheltok.
Žumanjka malo vzobem i pomiješano s eteričnim uljima. U zasebnoj čaši miješamo alge s malom količinom izvorske vode dok ne dobijemo homogenu masu. U glinenoj masi dodajte žumanjak uljima. Stavit ćemo masku na tijelo i ostaviti ga pola sata, a zatim ga isprati toplom vodom.
Krema od đumbira
½ šalice kakao praha. 2 žličice ulja vitamina E, 2 žličice kamenog ulja marelice, 2 žličice sezamovog ulja, 2 komada korijena đumbira.
Korijen đumbira je sjeckan na finu grater i stisnuo sok. Pomiješajte sve sastojke s đumbirom u malom tavi i stavite ga na vatru.
Zagrijati do otapanja kakaovog praha. Ulijamo u drugo jelo i stavimo je na hladno mjesto. Krema se nanosi na kožu svaki put kad se kupanje ili tuširanje.
Ljepilo za samotamnjenje
2 žličice želatine, 2 ili 3 velike mrkve, ¼ čajne žličice kurkuma u prahu, 1 šalicu kokosovog mlijeka.
Mi miješamo kurkuma u prahu i kokosovo ulje, stavimo na kožu. Ostavite na koži 5 minuta, a zatim uklonite kremu s vlažnim ručnikom. Mrkve slomiti u stanje pire krumpira, dodati želatinu, miješati i primijeniti na kožu. Nakon nekoliko minuta, isperite ga toplom vodom.
Za noge i ruke
Noge i ruke uvijek zahtijevaju posebnu brigu. Uz pomoć spa postupaka, možete provoditi prehranu i čišćenje kože, kao i ukloniti crvenilo, otekline, umor.
Kokosovo piling za ruke
Sok 1 limun, šalica šalice šalice, ½ šalice kokosovog ulja, pamučne rukavice.
Pomiješajte sve sastojke, stavite smjesu na svoje ruke i ostavite 1 minutu. Zatim masirate pokrete triju pilinga u vašim rukama. Uklonite ostatak smjese s ubrusom. Postupak se provodi prije spavanja. Noću smo vam stavili rukavice na rukavice.
Umirujuće sredstvo za noge i ruke
8 kapi ulja lavande, 2 šalice mineralne vode bez plina, ½ šalice suhog šafrana, ½ šalice sušenih cvjetova lavande.
U tavi umiješamo kadulju, lavandu i vodu. Donesite ga kuhati i pustite da pirjati 20 minuta. Procijedite, vratite prethodni volumen tekućine vodom do dvije čaše. Dodajte ulje lavande.
Navlažimo ručnik u ovom losionu i omatamo noge i ruke. Ostavite nekoliko minuta. Savršeno uklanja crvenilo kože i otekline.
Hranjiva noćna krema za noge i ruke
3 žlice meda, 4 žlice kakaovog maslaca, ½ šalice zobene pahuljice, ½ šalice badema, čarape i pamučne rukavice.
Badem je slomljen u mješalici. Umiješamo med, kakao maslac, zobene pahuljice, bademe. Stavit ćemo kremu na noge i ruke. Stavite rukavice i pamučne čarape i ostavite noć.
Recept za zamor nogu
1 žlica maslaca vanilije, 1 žlica mljevene kave, 500 ml pivo kave na sobnoj temperaturi, gustu kremu, ¼ šalice maslinovog ulja.
Pomiješajte ulje, sol, vaniliju i mljevenu kavu. Pivo kava se ulijeva u plitku čašu i stavlja nogu u njega 10 minuta. Masirajući pokreti ruku stavili smo nogama na pjenu za kavu. Isprati toplom vodom, osušiti i nanijeti kremu za vlaženje.
Za kosu
Vratite strukturu kose, kako bi im pružila sjaj, pomoći će balmama, losionima.
Balzam mlijeka.
¼ razriješenog krastavaca, 4 žlice maslinovog ulja, 1 jaje.
Svi sastojci se miješaju u mikser dok se ne dobije homogena masa. Dobivena smjesa se nanosi na kosu i ostavlja 10 minuta. Isprati toplom vodom, ponovite postupak svaki mjesec. Ljepilo za krastavce zaštitit će vašu kosu od štetnih učinaka klorirane vode.
Puder za pjenu za sjajnu kosu
7 kapi eteričnog ulja limuna, 2 žličice jabučnog octa, 50 ml destilirane vode.
5 kapi eteričnog ulja kalendule, 5 kapi eteričnog ulja ružmarina, 50 ml piva.
Svi su sastojci pomiješani, a dobiveni losion vlažen je kosom. Ne isprati vodu.
Vraćanje koncentrata citrusa
¼ šalice svježeg soka od grejpa, ¼ šalice gazirane mineralne vode, ¼ šalice svježeg limunovog soka, ¼ šalice svježeg soka od naranče, nekoliko kapi eteričnog ulja kadulje.
Pomiješajte mineralnu vodu, sokove, dodajte eterično ulje. Stavili smo losion na mokru kosu, distribuirati smjesu s češljem. Ostavite 2 ili 4 minute, a zatim operite kosu. Ponavljamo postupak jednom u dva tjedna.
Svilene ručke
S ovim receptom možete probuditi ruke, pogotovo ako ih već dugo niste brinuli. Šećer uklanja neujednačenost i hrapavost kože, ulje kokosa ih će ih vlažiti, a sok od limuna će dati sjaj kože, olakšati pigmentne mrlje na rukama.
½ šalice šećera, sok 1 limun, ½ šalice kokosovog ulja, pamučne rukavice.
Pomiješajte sve sastojke. Pomiješajte smjesu u kožu i to učinite 1 minutu, kao kod pranja ruku sapunom. Koristimo papirnati ručnik za uklanjanje ostataka šećera iz kože. Na rukama stavljamo pamučne rukavice i nemojmo ih ukloniti cijelu noć. Do jutra, ulje se potpuno apsorbira, a ručke su ljepše i bit će spremne u cijeloj njihovoj slavi.
Citrus za sušenu suhu kosu
Zahvaljujući ovom receptu citrusa, kosa će dobiti sjaj i energiju, uklonit će se klor, solne naslage i nečistoće.
Šalica soda, kapljica eteričnog ulja kadulje, ¼ šalice svježeg soka od limuna, ¼ šalice svježeg soka od grejpa, ¼ šalice svježeg soka od naranče.
Pomiješajte sve sokove i soda u bocu raspršivanja. Ako je kosa, ispod ramena, dodajte 1/8 šalicu svih sastojaka. Dodajte kapljicu ulja za kadulje. Nanesite kosu, a zatim prskajte. Dajmo češljati kosu. Raspodijelite smjesu duž cijele duljine. Držite smjesu 2 ili 4 minute, a zatim koristite uobičajeni uređaj i šampon. Svakih 2 tjedna koristimo sprej za sprej za kosu.
Sredstva za umorne noge
Kofein u kavi smanjuje oticanje i crvenilo nogu, a ostatak sastojaka ovog lijeka dobro ljušti kožu.
Šlag, 1 šalicu kave na sobnoj temperaturi, ¼ šalice maslinovog ulja, 1 žlica vanilije zemlje, 1 žlica zrna kave, ¼ šalice morske soli.
Umiješajte u veliku zdjelu ulja, vanilije, kave i soli. Spremimo kavu u zdjelu i dodajte šlag. Stavi noge u zdjelicu 10 minuta. Zatim lagano tkati smjesu u noge, posvećujući posebnu pozornost na uspaljenu kožu i žuljeve. Oprati smjesu toplom vodom, sušiti noge ručnikom i koristiti vlagu za noge.
sredstvo za čišćenje
Izvrstan alat za one koji ne ostanu kod kuće, to će očistiti kožu nakon ulice. Jogurt u ovom receptu smiruje i omekšava kožu, a med moisturizes i čisti.
1 čašu običnog jogurta, 2, 5 žlica meda, 1 čajnu žličicu sok od limuna (za masnu kožu), vatu, toplu vodu.
Pomiješajte med i jogurt i (ako imate mršavih koža dodajte sok od limuna). Za provjeru ove alergije primijenite malu količinu iza uha i pričekajte 1 sat. Ako nema iritacije, tada se takav alat može koristiti. Uz pomoć pamučnih jastučića, ili s jastučićima prstiju, primijenit ćemo mnogo na čistom vratu i licu. Ostavi ga 5 minuta. Dobro isperite svoj vrat i lice toplom vodom, a zatim osušite lice ručnikom i nanesite uobičajenu hidratantnu kremu. Ponavljamo postupak 1 ili 2 puta tjedno.
Piling za tijelo
Više mrtvih stanica na vašem tijelu, koža izgleda dosadno i blijedo. Da biste uklonili stare i ojačali rast novih stanica, morate redovito izvaditi kožu tijela, morate napraviti poseban pročišćivač. Ovaj postupak se provodi jednom tjedno. Krastavak dobro hladi, mlaćenica i sol su dobro piling. Ovaj recept je koristan za one koji koriste sprejeve i krema za sunčanje, a dobit ćete lijep glatki ton.
½ šalice morske soli, 1 šalica mlaćenica, 1 mali krastavac, oguliti i rešetke.
Pomiješajte u srednjoj zdjeli mlaćenica i krastavac. Dodajte sol i pomiješajte dok ne postane gust. Ostanimo 5 minuta u toplom tušu, neka pore otvore i zagrijte tijelo dobro. Primijenit ćemo piling, obraćajući pozornost na koljena i laktove. Onda ćemo ga isprati.
Sada znamo što trebate učiniti spa tretmane kod kuće recepte. Pomoću tih recepata možete očistiti, osvježiti kožu i samo ćete se oduševiti ovim kućnim tretmanima.