Umjerena prehrana, osobito u vrijeme spavanja, obvezna prisutnost vrućeg prvog kursa u prehrani, smanjenje potrošnje masne hrane - što će pomoći u liječenju gastritisa.
Neželjeni veliki prekidi između jela, suhe hrane, hrane u pokretu. Ali topla pića nakon jela pridonose brzom oporavku.
Vrlo je važno isključiti ili smanjiti pušenje i piti alkohol.
Kontraindikacije za gastritis.
Ako je gastritis alergičan, izbjegavajte kontraindiciranu hranu i lijekove. O pitanju uzimanja raznih lijekova obratite se specijalisti.
Ako imate korozivni gastritis, držite se dalje od alkalija, kiselina, kloroforma, arsena, sintetičkih alkohola, alkohola visoke koncentracije, aspirina i salicilne kiseline.
Uz bilo koji oblik gastritisa, odbijaju meso i ribu masnih sorti, masnoće u svim vrstama, snažno pržene i dimljene mesne i riblje posude, pržena jaja. Suzdržite se od svježih pekarskih proizvoda, velike tjestenine, rogova, graha, grašaka. Zaboravite na vrijeme čokolade, slatkiša, kolača i kolača, začina i začinskog začina, a također o teškim i oštrim sireima. Sve ove namirnice trebale bi ostati izvan vaše prehrane tijekom trajanja liječenja, a nakon oporavka biti prisutni umjereno.
Pravilna prehrana s gastritisom.
Dijeta u ovoj bolesti, bez obzira na kiselost, trebala bi uključivati hranu koja daje mir u želucu. Njihova uporaba pomoći će normalizaciji procesa lučenja želučanog soka.
Koje su ta jela i proizvodi? Pravi izbor je snack masnoće od mesa, kobasice, sira. Dijetetske kobasice i kobasice, maslac od sira, mršavih riba i prethodno natopljenog haringa također mogu raznolikiti vaš izbornik.
Od pekarskih proizvoda treba postojati samo bijeli sušeni kruh, krekeri.
Možete se opustiti bez cjelovitog, kondenziranog, kiselog mlijeka bez masti. Vrlo dopušteni proizvodi bez masti s kiselim mlijekom.
Kao masti s gastritisom, preporuča se rastopiti ili maslac i rafinirano povrće.
Jaja jedu samo u kuhanom mekom kuhanju i u obliku prženog jaja, nužno kuhana za par.
Povrće - jedna od najvažnijih sastojaka u prehrani bolesnika s gastritisom. Oni mogu jednostavno rezati u stol, kuhati ili napraviti salatu od njih, punjenje gorivom s uljem od povrća. Koristite zelje u kuhanju.
Voće je poželjno za slatke sorte i mekano. Da bi ih koristili svježe je uvijek korisnije, ali ih možete kuhati ili peciti. Bobice se preporučuju, baš kao, samo slatke sorte.
Od toga je moguće upuštati se u slatko? To je pogodno za žele, žele, kompote, pire bobice i krema za kremu.
Najkorisnije su juhe, mliječni proizvodi , sve vrste povrća, juhe s maslinovim žitaricama i gljivama.
Vrlo povoljan učinak na kašu želuca iz svih vrsta obrišenih i zgnječenih žitarica.
Preporučena pića tijekom liječenja gastritisa su kakao s dodatkom mlijeka ili vrhnja, rastresitog čaja i kave srednje jakosti, razrijeđenog mlijekom.
Uloga vitamina u pravilnoj prehrani.
Nedovoljni vitamini u tijelu u svakom slučaju su tužna činjenica, au slučaju gastritisa može dovesti do komplikacija bolesti. U nekim oblicima ove bolesti, liječnici propisuju dodatan unos različitih vitamina, multivitamina i vitamina.