I onda, u društvu ukusnih kolega, postajete tužni ... ako vi vikate "sloboda!" Drugi dan za redom družite se sa svojim prijateljicama u kafiću, gdje kolači i sve ostalo teče poput rijeke i postaje mnogo lakše nego u večernjim satima kada vaš ljubav je nestala ... Kako ostati vitak, pročitajte detalje u članku "Kako biti pun i vitak u isto vrijeme".
Uvjereni baka
Često živimo duže od naše ljubavi. I u bilo kojoj dobi ostajemo sami - pojedinci, bez obzira jesmo li sada sami ili ne. Stoga imamo sva prava da uvijek izgledamo lijepo i volimo svoje tijelo. Biti jednom znači biti gospodar vašeg vremena! Učinite ono što želite, a ne nekoga drugoga, i ne žrtvujte ništa. Ali zar to zapravo nije? .. Upoznat ćemo osjećaj slobode koji nas okružuje u prazan stan nakon odlaska svih članova obitelji. A posljednja stvar koja nam se može dogoditi u ovom trenutku je da se naletimo u kuhinju i napravimo sebi tri večere. Zašto stojite u štednjaku, bolje je odrezati kobasice! Zašto jesti ukusne i zdrave juhe i žitarice - ovo je za djecu, i ne možete podnijeti juhe! U tom slučaju savjetnici savjetuju: peći u pećnici ili kuhati nekoliko krumpira u odoru, kuhati jaje i jesti s kruhom od mekinje. Najmanji pokret tijela i istodobno - zdrava hrana. Nutricionisti nježno savjetuju očajne mlade dame da prošire raspon pretraživanja zbog sportskih sekcija, plesnih predavanja ili tečajeva stranih jezika. I ne osjećati se usamljeno, vraćajući se kući kasno noću - stavite u hladnjak u lijepu tanjuru okroshka ili hladnu juhu gazpacho. On će vas čekati!
Kupidova strelica
Vi ste ponovno susreli čovjeka svojih snova ... Sjećanja na neudati život odmah su isparila iz sjećanja, i s njima i naporima da lik ostane u savršenom stanju. Radost života ponovno vas je zahvatila, to je svugdje: u ovom sočan rumenom prerušiti se na tanjur u restoranu iu šiškavku koju je on osobno pripremio za vas - jer kebab, kao što znate, ne podnosi ženske ruke ... Nekako nije bilo potrebno, Usput reći mu da si na dijeti. Usput, nemojte odustati od nastave i treninga u svakom slučaju! Pogotovo ako je partner koji ste uhvaćeni je osobito velik i skroman. Možda je toliko prožet tebi da će te slijediti iu vatru i vodu, i u istu skupinu zbog gubitka tjelesne težine ... U svakom slučaju, u stranoj praksi kažu da su takvi slučajevi bili. Lokalni prehrambeni prehrambeni proizvodi preporučuju vašem Romeou da sve detaljno obavijeste, savjetujemo vam da se ne izgubite i nastavite činiti sve što vam daje radost i dobro se održava.
Sretno zajedno
Živite zajedno ili se čak i vjenčate ... Prvo, i svi to znaju, u ovom trenutku mir i tišina dolaze na nas. Tvoj princ je ovdje i, kao i većina muškaraca, dovoljno lijen da ode negdje. Drugo, kao što neke mlade dame kažu, "uspjela sam dobiti pečat, sada sve! More je duboko u koljenu, a dijeta je u stranu! ". Kao rezultat toga, dvojica se kreću na šavovima. I sada zamislite: dva jednako okrugla lica na slici - i monotoni bbw: "Živjeli smo zajedno dvadeset i šest godina, a muž i dalje kaže da me voli sa 60. veličinom na isti način kao kod 46., ali Pitanje je, da li sada volim sebe? "Genetički smo programirani da budu mršavi i mišićavi. To je ta brojka koja služi kao znak našeg zdravlja i atraktivnosti za partnera. I podsvjesno su ti ljudi koje danas smatramo atraktivnim. Da biste zadržali svoj odnos što je duže moguće, obiteljski psiholozi preporučuju da u njih donesu nešto novo, okružuju se novim stvarima, mijenjaju okolinu i okoliš. Razbiti stereotipe! Dopustite da imate svoje male tradicije: na primjer, doručak u krevetu. Ali pokušajte zadržati svoj izgled nije drugačiji od one u kojoj ste se upoznali. Inače, jednog dana nećete biti prepoznati - ni vaš partner, ni tebe. Sada znamo biti puni i vitki u isto vrijeme.