Za prevenciju, postoji samo jedna metoda: ublažavanje. Netko preferira vazelinu, netko - domaće recepte: ulje od povrća (maslinovo ulje ili laneno ulje), skuhano mlijeko, med, pa čak i luka od luka. Svi ti alati zaista pomažu, ako to učinite sa sobom obloge za 2-3 sata, ili još bolje - noću. Prije pribjegavanja tim mjerama, morate osigurati da noge budu slobodne od gljivica i da pukotina ne bude zaprljana. Inače, kompresija postaje idealno uzgojno tlo bakterija. Samo u slučaju prije postupaka, tretirajte noge s antibakterijskim spojem. Ako pukotine još nisu, ali zabrinute zbog prekomjernog suhoće, podmazujte noge na noć s masnom krema i stavite na čarape - pamuk ili vunu. A ako je gljiva? Nemojte sami lijekirati. Iako postoji mnogo sredstava za unutarnju i vanjsku upotrebu, antifungalni lakovi, kao i keratoličke zakrpe ili masti za uklanjanje pogođenih dijelova noktiju, prije svega potrebno je potvrditi dijagnozu. Uistinu učinkovit antifungalni kompleks može propisati samo liječnik.
Nevoljeni kukuruz
Riješite se suhe kože, pukotine na pragu zauvijek nemoguće - mi neprestano pritisnemo vlastiti, vaganje malom površinom, a opet se pojavljuju žuljevi. Ostavite sve što jest, ne možete!
Zapamtite: žuljevi nisu odrezani. Ako koristite kukuruznu žbuku, imajte na umu da je svježa kora koja dolazi ispod grube korice previše nježna - mora biti prekrivena posebnim zaštitnim jastukom, inače je lako ozlijediti ovo područje. Suhi vapaj (osobito s već pojavljenom šipkom, koji se proteže duboko u stazu) najbolje je ostaviti netaknutim, neka se uklone hardverskom metodom u kabini. Recept za svaki dan je jednostavan: 2-3 kretanja pumice tijekom večernjeg abduraza.
Pitanje prehrane
Nemojte slušati one koji vas pokušavaju uvjeriti da je nokti mrtva, korijenna materija, i stoga je besmisleno to hraniti. Nail ploča prima određenu količinu hranjivih tvari, raste i sposobna je regeneraciju, pa se stoga ne može smatrati mrtvim. Ako nokat nije hranjen i navlažen, onda stvarno nema puno šanse da ga "preživi".
Kremske kupke su vrlo korisne za zaustavljanje i nokte. Dodajte 50 ml krema masnoće (idealno hidratantno kreme!) Za toplom vodom i pričvrstite noge 15-20 minuta, a zatim ih kratko uranjajte u hladnu kupku s komadićima leda. Nailovi ne moraju samo hraniti i vlažiti, već i pilingom - baš kao i koža. Pravovremeno odlaganje gornjeg sloja pomoći će nokti izgledati sjajno i ružičasto. Ali ovdje morate znati mjeru: brušenje s pila za piljenje treba provoditi ne češće nego jednom za deset dana, a za tanke, slabe nokte - čak i rjeđe. Kako biste izbjegli "savijanje", nemojte pijesak suhog nokta, nanositi tanki sloj biljnog ulja ili specijalno ulje za nokte. U tom slučaju, pojavljuje se vrsta "mikroprintiranja" noktiju, struktura postaje gušća, ploča dobiva sjaj i neranjivost bakterijama. Mick poliranje može se obaviti s posebnim pilingom za nokte. Naravno, apsolutno je nužna intenzivna prehrana i masaža kutikula, noktiju i "korijen" nokta. Nije ni čudo što kažu da je pravilna briga za kutikule i nokte - 50% jamstvo prekrasne pedikure! Pazite da masirate krevet za nokte i nokte, podmazujete ih maslinovim uljem, a još bolje - profesionalni koktel za nokte i kožicu.
Pedikura s klasičnim rubom
Ova pedikura je popularna, jer se rezultat može odmah vidjeti. Rezanjem alata majstor može kvalitativno obraditi žuljeve, pukotine i noge, podložno pilingu. Ali "klasici" imaju svoje nedostatke. Nakon toga se povećava brzina rasta zaštitnog sloja. A ovo, pak, povećava nakupljanje suhe kože i kukuruza. Uz klasičnu njegu postoji i mogućnost ozljeda i posjekotina, što povećava rizik od infekcije i može uzrokovati bol prilikom hodanja.
Hardware pedikura
Ovo je najbrži postupak za liječenje stopala sa suhom kožom, pukotine na pete. Posebne mlaznice za mljevenje će tretirati noge koje nisu gore od stručnjaka klasične pedikure. Umjesto vode u hardverskoj verziji skrbi koriste se posebni spojevi - omekšivači koji doprinose brzom pilingu koroziranog tkiva. I sve bi bilo dobro, ako ne i za organsku prašinu koja nastaje u tom procesu.
Njega održavanja
Za tanku kožu, idealna je opcija skrb za lijekove: liječenje stopala s pilingom i drugim spojevima baziranim na soli, lužinama i voćnim kiselinama, kao i brušenje s abrazivnim noktima i strugalicama. Prednosti ovdje su potpuno uklanjanje ozljeda i rezova i vrlo mala debljina uklonjenog sloja kože, što vam omogućuje da zadržite pedikuru dulje u savršenom stanju.
spa pedikura
Najsuvremeniji kompleks za njegu stopala. Uključuje ne samo higijensku njegu već i opuštanje cijelog organizma. Uklanjanje žuljeva i kukuruza u spa kompleksima javlja se zbog pilinga s prirodnim sastojcima. S takvom skrbi nemoguće je pretjerati. No, njegova glavna prednost je opuštajući učinak na cijelo tijelo. To je refleksna masaža i aromaterapija, pružanje potrebne prehrane i hidratiziranje. Bez takvog povlačenja - mogućnost alergijskih reakcija u prisutnosti pojedinačne netrpeljivosti.
Krmna stočna hrana
Ne samo da zdravlje i izgled noktiju ovise o prehrani. Nemojte zaboraviti obogatiti svoj izbornik:
- masni sir: savršeno kombinira potrebne kalcijeve nokte,
- pridonosi asimilaciji posljednjeg fosfora i vitamina rasta - vitamina D; morske ribe i plodova mora - sadrže jod, bez kojih nema lijepe kose,
- Koža i, naravno, nokti; vitamini skupine B: za poboljšanje blagotvornog učinka, uzmite dvije žlice suhog kvasca dnevno;
- svježi citrusi ili sok od njih, a zimi -
- Kiseli kupus: vitamin C, sadržan u tim proizvodima, ojačat će opći imunitet i time ojačati obranu noktiju protiv gljivica; Osim toga, to će pomoći u izbjegavanju disbakterijusa, koja također može neizravno negativno utjecati na nokte; vitamin A: povećava elastičnost svih tkiva i postat će izvrsna prevencija pukotina i delaminacije; lean na jetre bakalara, jaja, narančasta i ljubičasta povrća i voća.