Izgradnja lica dizajnirana je tako da koža lica ostane napeta i elastična što je duže moguće bez pomoći plastičnog kirurga.
Nažalost, nitko nije imun na starenju. U nekim slučajevima, simptomi umorne i bezbojne kože s prvom boli vidljivi su nakon 25 godina, drugi ne gube svježinu kože nakon 30 godina, ali starenje je neminovno. Sve vježbe fasadne konstrukcije osmišljene su za održavanje tinte kože, jačanje mišića, poboljšanje cirkulacije krvi, što pozitivno utječe na vanjsko lice lica. Ako svakodnevno vježbate, možete vidjeti prve rezultate u roku od nekoliko tjedana. Ove će vježbe biti prikazane na koži očiju, boju lica i općenitom tonu lica.
Facebuilding ima svoju jedinstvenu priču. Jedan plastični kirurg divio se jednoj balerini. Njeno tijelo i lik uvijek su ostali u izvrsnom stanju, ali istodobno joj je lice postalo staro. A ta je okolnost dovela do ideje da treniranje mišića ne samo tijela, već i lica, može usporiti proces starenja.
Prije nego počnete, napravite malo pripreme. To jest, koža lica treba biti očišćena od kozmetike, a kosa je uklonjena, uzeti udoban položaj ispred ogledalo za 10 ili 15 minuta.
Mi ojačamo kožu donjih kapaka . Središnji i indeksni prst nalaze se u kutovima očiju: indeksni prst nalazi na vanjskom kutu oka, srednji prst na unutarnjem kutu oka. Lagano stegnite kožu prstima, ne dopuštajući nova nabora, učenici podižu, a zatim brzo trepnu. Mišići očiju opuštaju se na ovaj način.
Riješite se stopala vrana . Prsti su smješteni neposredno iznad uglova očiju, na rubu očne šupljine. Polako zatvorite oči, a ne ometajte kretanje prstiju.
Oblikujemo obris usana . Malo "napuhnite" spužvu, dodirnite srednji prst kažiprstom dok ne dodirujte, nemojte potpuno ukloniti prst, tako da se pojavi neznatan osjećaj paljenja.
Od bora na čelu . Unutarnji prst se primjenjuje na obrve, preostali prsti su nešto veći, kratka udaljenost. Sljedeći pokret, ne ostavljajući prste, podiže obrve, a prsti trebaju zadržati kožu od naboranja novih bora. Ako se ova vježba provodi redovito, onda spriječite pojavu bora na čelu, kao i progib kože nad obrvama.
Glatkamo nasolabijalne nabore . Otvorite usta u obliku ovalnog. U sredini donje usne, gornji dio predstavlja dvije točke tako da se usta otvaraju u obliku regularnog ovalnog oblika. Nakon toga primijenimo savjete indeksnih prstiju na nasolabijalne nabore. Zatim polako podignite prste i polako ih spustite. Čim počnete osjećati gori, morate početi premještati prste gore i dolje u roku od 15-20 sekundi, morate to učiniti brzo.
Facebuilding je prekrasna prilika za izjednačavanje konture vašeg lica kod kuće, a mladež kože da se spasi bez pribjegavanja skupim, a ponekad i traumatskim načinima. Međutim, trebate se sjetiti da priznanja za facebuilding ne prihvaćaju, stoga se bavite stalnim, čak i nekoliko minuta. Samo zahvaljujući redovitom treningu možete dobiti očiti rezultat. Ako pokazujete postojanost u tim vježbama, vidjet ćete da će se ton kože povećati i možete ukloniti nekoliko dodatnih godina s vašeg lica.