Uvođenje komplementarne namirnice povrća

Dijete oko dobi od šest mjeseci da normalno raste i razvije, vitamini, minerali i elementi u tragovima koji dolaze s mlijekom, nije dovoljno. Tijelo djeteta treba vitamina A, B, C i D, folnu kiselinu, cink, selen, željezo, kalcij, jod, kalij, fosfor, bakar i druge. A to ukazuje da je vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Vrlo je važno upoznati bebu s novim proizvodima i ne vrijedi odgoditi ovo poznanstvo. Uostalom, okus je jedan od najvažnijih senzacija koja daje pozitivne emocije.

Ako poučavate svoje dijete od ranog djetinjstva do raznovrsne, ukusne i najvažnije zdrave prehrane, možete oblikovati u njemu korisne navike koje će biti s njim cijeli život. Debeli hranu pomaže u razvijanju probavnog sustava - to ga "trenira", također potiče pokretljivost crijeva, a aparat za žvakanje pravilno se oblikuje.

Mnogi liječnici stavljaju na tržište uvođenje povrća komplementarne hrane. Ponekad se dogodi da beba odbija povrće pire krumpir. U tom slučaju, trebate odgoditi poznanstvo s novom hranom tjedan dana, a zatim pokušajte ponovo. Prije ili kasnije dijete će ga početi jesti.

Pravila za uvođenje dodatne hrane za povrće

Postoje opća pravila pri upoznavanju djeteta s novom hranom, uključujući uvođenje dodatne hrane za povrće.

Uvijek biste trebali početi s malom dozom, otprilike pola žličice, a zatim na kraju povećati volumen na potrebne: u sedam do osam mjeseci potrebni volumen iznosi 80 grama, do godine do 120 grama.

U jednom danu treba uvesti samo jedan novi proizvod. Na početku komplementarnog hranjenja, pire se proizvodi samo od jednog povrća, a zatim se prebacuju na kombinaciju nekoliko.

Potrebno se suzdržati od uvođenja komplementarne hrane u vrijeme promjena u uobičajenom načinu života, na primjer, prilikom premještanja.

Ako je dijete bolesno, tijekom cijepljenja ili nekog drugog medicinskog postupka, također nije potrebno početi mamaciti.

U drugo hranjenje poželjno je uvesti mamac - prije nego što dijete jede mlijeko ili mješavinu.

Slijedite reakciju djeteta na uvođenje novog proizvoda: pogledajte opće stanje tijela, prirodu stolice, stanje kože oko tjedan dana ili nešto više.

Ako postoje neki alarmantni znakovi, onda je potrebno odbiti od komplementarne hrane i otići do pedijatara.

Također će biti dobro ako moja majka čuva dnevnik biljnih komplementarnih namirnica. Zatim lako može odrediti, na primjer, koji proizvod dijete ima alergiju.

Kuhajte mamac koji je neophodan za homogenu konzistenciju, već na samom početku mora biti u polutekućem obliku. Dajte mu bebu da bude toplo s žlicom.

Meso iz povrća počinje od povrća, voća, a također možete dati žitarice koje rastu u regiji stanovanja ili u blizini.

Novi proizvod bi trebao biti unesen nakon uspješne prethodne nakon samo sedam do deset dana.

Vrijeme za komplementarno hranjenje

Dojenčad, ako je potpuno dojena, ubrizgava se nakon što je šest mjeseci. Ako je dijete hranjeno smjesom, to se može učiniti malo ranije.

Ako dijete dobiva majčino mlijeko, ali ne raste dobro, potrebno je malo prije uvesti mamac. Možda, u ovom slučaju, najbolja stvar za dijete je prvenstveno davati kašu. Ista situacija s pretilnim dojenčadi. Posebni savjeti i preporuke treba dati pedijatar.

Kako počinju varati?

Većina stručnjaka preporučuje početak mamca s povrćem. Malo dijete nema suptilne navike ukusa, što znači da nije najfinije jelo, ali korisno pire od povrća, shvatit će se jednostavno kao novo nepoznato jelo. Vjerojatno je vrlo slična bebi. Ponekad nakon slatkog voća i žitarica djeca ne žele jesti svježe povrće.

Kupačka povrća za komplementarnu hranu

Preporuča se uvođenje komplementarne hrane na početak s hipoalergenskim povrćem, koje uključuju lagani izbor bundeve, cvjetače, tikvice, brokule.

Zatim možete dodati mrkve i krumpir. Krumpir je najprije u kombinaciji s tikvicama ili mrkvom, jer to je prilično teška hrana za malo dijete.

Zatim unesite celer, luk, repa, bijeli kupus, žičane grah, repa, grašak. Zelena trava je bolja za ulazak od 12 mjeseci.