Uvođenje komplementarne hrane za djecu mlađu od godinu dana

U kojoj će dobi djeca morati prebaciti majčino mlijeko na dodatno hranjenje? Prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), uvođenje komplementarne hrane za djecu do jedne godine može započeti pola godine života. Do tada, majčino mlijeko je neophodno za normalan razvoj djece. Ali za daljnji razvoj tijela zahtijeva dodatnu prehranu, raznolikiju i hranjivu. Uvođenje komplementarne hrane počinje, po imenovanju pedijatara, od šest mjeseci. U tom razdoblju mamac se može nazvati pedagoškim, a ne punim.

U nekim slučajevima, uvođenje komplementarne hrane treba odgoditi za određeno vrijeme: ako se temperatura u kući podigne ili dijete pati od bolesti, ili crijeva bebe su uznemireni, temperatura se povećava. Polugodišnja djeca s pojavom određenih bolesti (anemija, rakisa, ostali uvjeti) i djece do šest mjeseci, uvođenje komplementarne hrane proizvodi se umjetnim ili mješovitim hranjenjem. Obično takva odstupanja od komplementarne hrane imenuje okružni pedijatar. Na početku uvođenja komplementarne hrane, potrebna je hrana djetetu prije nego što se nanese na dojku. Zatim se komplementarni dijelovi povećavaju sve dok potpuno ne zamijeni dojenje. Nakon što je dijete naviknuto na novu hranu, možete unijeti sljedeću - deblju, a zatim gustu hranu, čime se naviknete da dijete žvače.

U nastavku donosimo tablicu uvođenja komplementarnog hranjenja za bebe, koja ne proturječi preporukama WHO-a. Podsjećamo vas da je ova tablica indikativna i ne zamjenjuje individualni način prehrane djeteta. Iz ove tablice možete započeti uvođenjem mamca za bebu. Svako dijete ima apetit, značajke probave. Za one djecu koja su na umjetnom ili mješovitom hranom, početak uvođenja komplementarne hrane dolazi u ranije vrijeme. U takvim slučajevima, preporučujemo da se obratite pedijatru.

Prvo mamac

Najprije je najprije koristiti pire od povrća. Posebno je pogodna za one bebe koje su rođene s nedovoljnom tjelesnom težinom, prerano, pate od raka, diateze, anemije. Osim toga, bolje je početi s pireom povrća i zato što, uz uvođenje drugih proizvoda, bebe iz kave ne odbiju. Postoji mogućnost da, ako započnete prvi mamac za dijete do godinu dana s voćnim kašom ili pirećim krumpirom, tada je povrtnjak može potpuno odbiti ili jesti s nevoljom.

Da biste napravili pire od povrća, upotrijebite krumpir, repa, mrkvu - tj. takvi proizvodi koji ne sadrže grubo vlakno. Pripremite hranu za komplementarne hrane za par ili upotrijebite malu količinu vode za spremanje više minerala u povrću. Kad se kuhate povrće, obrišite ih kroz sito, pomiješajte, dodajte vrlo malo soli, pola žumanjka i zagrijavajte izraženo majčino mlijeko ili kuhanu vodu (oko trećine ili četvrtine kuhanog pire krumpira).

Industrijska hrana proizvodi niz konzerviranog povrća i voćnog kaše za dječju hranu. Može se koristiti kao prva komplementarna hrana. U tom slučaju potrebno je dati prednost dječjoj hrani, koja se oslobađa zimi ili proljeće, jer su prikupljali više vitamina nego što možete sakupljati i kuhati kod kuće.

Pokrenite mamac, dajte bebu 10 grama pire krumpira (2 žličice). U tom slučaju, gledajte njegovu stolicu - ako se poremećaj ne promatra, tada možete povećati količinu komplementarne hrane. Postupno, hranjenje će zamijeniti dojenje djeteta.

Druga lutanja

Može se započeti u dobi od 7 mjeseci bebe. Da biste započeli drugi mamac slijedi s mlijeko kaša 5-8% masti, onda možete ići na 10% ako dijete nema alergijske reakcije. Ako se i dalje pojavljuje, nastavite pripremati žitarice bez mliječne masti, na vodi. Najbolje je koristiti heljde ili zobene pahuljice. Manna kašu nemaju bogate minerale, tako da ne vrijedi početi mamac. Postoje razne žitarice iz gotovih žitarica namijenjenih dječjoj hrani. Koristite ih, kao i posebnu djecu za brašno od zobene pahuljice (zobene pahuljice).

Započnite mamac žitarica, poput pire krumpira, s 1-2 čajne žličice, postupno zamjenjujući drugo dojenje. S korom možete dati razrijeđeni sok, sir ili pire iz voća.

U kaša možete staviti do 5 grama maslaca, kada beba dosegne 7,5 do 8 mjeseci starosti. Ali tijekom tog razdoblja još je potrebno dati bebu majčino mlijeko ujutro i prije noćnog sna.

U dobi od sedam mjeseci, djetetu se može dati i dodatno meso malog mesa (20-30 ml) i krušna mrvica (po mogućnosti bijela). Supstati i krušni pramenovi bolje je "dati" zajedno s žumanjcima, trljanjem pire od jabuka ili povrća. Umjesto juhe i pire krumpira možete kuhati juhu od pire. Također možete dodati mljeveno meso s masnoćama od 10 grama u povrće. Količina mesa postupno se povećava: od osmog do devetog mjeseca - do 30 grama dnevno, do dvanaest mjeseci - do 60 grama.

Za jedan hranjenje, prosječni ukupni volumen hrane je oko 200 grama.

Treći mamac

Dojenje osmog mjeseca života djeteta postupno se zamjenjuje kefirom. Majčino mlijeko treba dati bebu u ovom dobu tek ujutro i navečer.

Uskoro beba prehrana do godinu dana postaje sve raznovrsnija. U dobi od 10 mjeseci, u prehranu se uvode mesne i riblje mesne kuglice, pileće mesne kuglice, hrenovane meso i mljeveno meso. Bit će korisno uključiti perad, jetru i mozak u hranu. Od sedam mjeseci, osim krekera, možete dati i kolačiće, što je dobro kombinirati s majčinskim mlijekom (inače je moguća prekomjerna potrošnja ugljikohidrata). Bobice i voće najbolje se koriste svježim, Kiseli bebe su prerano dati.