Na temelju preporuka Svjetske zdravstvene organizacije, uvođenje komplementarnog hranjenja djeci s umjetnom hranom trebalo bi započeti nešto ranije, na ukidanje dojenčadi, odnosno 5,5-6 mjeseci života.
Početak komplementarnog hranjenja
Za uvođenje komplementarnog hranjenja s umjetnom hranom preporučuje se počevši od pire od povrća, koja bi trebala uključivati: krumpir, cvjetača, tikvice. Ovo pire krumpir kao prva komplementarna hrana pogodna je za zdravu djecu na umjetnoj hrani. Bogat je vitaminima, mineralima, pektinima i vlaknima, što je vrlo potrebno za rast djetetova tijela. Proizvodi su pari, a zatim tlo uz pomoć miješalice. Umjesto miješalice, možete upotrijebiti veliki sijevati ili mljeveno povrće (na homogenu konzistenciju) pomoću metalnog vilica. Za dijete, okus hrane ne čini se da je vrlo neobičan, možete uliti smjesu u rezultirajući pire krumpir. Ne preporuča se uključiti kašu na početku komplementarnog hranjenja. Uvođenje žitarica kao prve komplementarne hrane pojavljuje se nakon imenovanja pedijatara, u slučaju da dijete slabo poveća težinu.
Novo posuđe najbolje se daje mrvicama prije nego što je hranite s mješavinom. Najbolje je ako je jutro, jer u ovom slučaju možete kontrolirati reakciju djetetovog tijela na mamac. Po prvi put, pola čajne žlice će biti dovoljno za cijeli obrok. Nakon toga, moru treba dopuniti uz pomoć mlijeka.
Ako uvođenje prvog komplementarnog obroka ne uzrokuje nikakve posljedice (osip, probavne smetnje), sljedeći dan daje bebu 1-2 KS. pire od krumpira s istog povrća. Trećeg dana možete sigurno dati dijete oko 30 g ove posude. Kako bi se raznolik okus jela, vrijedi dodati nekoliko kapi biljnog ili maslinovog ulja u pire krumpir.
Zapamtite da se s postupnim i glatkim povećanjem udjela povrća i smanjenjem količine mješavine, u roku od 10 do 12 dana morate izlaziti na jedan hranjenje u cijelosti. U trenutku kada lovac dosegne 120-150 grama pire od povrća, možete prestati s dojenjem.
Drugo hranjenje
To se provodi nakon večere. U svom izborniku možete uključiti kašu ili voćnu kugu. Približno 6,5-7 mjeseci zamjenjuju se dva hranjenja: prva - ujutro, druga - večer. Ostatak vremena - uobičajena mješavina. Noću se možete malo pomaknuti s izbornika i napraviti dio mlijeka.
Žitarice (heljde, riža, kukuruzni kašuti) uključeni su u prehranu u mjesec dana (ne prije 6 mjeseci). Nakon 8 mjeseci, možete unijeti žitarice koje sadrže gluten (krupica, zobena kaša). Davanje žitarica počinje s 1-2 tsp, dovođenjem u iznosu od 120-150 g, dodajući u kaša 3-4 g maslaca (ghee).
Važno je u intervalima između obroka dati djetetu piće. Do jedne godine, dnevna vodna norma izračunava se prema posebnoj formuli: broj mjeseci mrvica se pomnoži sa 50 ml vode. Piti dijete s voćnim sokovima najbolje je kada je već godinu dana star. Umjesto sokova, kompoti od sušenog voća savršeno će odgovarati.
Značajke ranog komplementarnog hranjenja umjetnom hranom
Rano započinjanje komplementarnog hranjenja s umjetnom hranom objašnjava činjenica da djeca tijekom ove vrste hrane, uz zamjenu za žensko mlijeko, dobivaju veliki broj "stranih" prehrambenih tvari koje su dio ovog mlijeka. To pomaže djetetu navikavanje na ovu prehranu. Hranjenje mamaca trebalo bi započeti pojedinačno, na temelju preporuka pedijatra.
Započnite mamac umjetnom hranom s malom dozom proizvoda, postupno ga povećavajte. Nije preporučljivo uključiti dva nova proizvoda u mamac. Sva komplementarna hrana treba biti konzervativna poput pire, u kojoj ne bi trebalo biti sitnih komada koji mogu uzrokovati poteškoće u gutanju. Samo s dobi, možete sigurno ići na gustu, a kasnije gustu hranu. Nakon uvođenja komplementarnog hranjenja, potrebno je prebaciti se na 5. put hranjenja. Najbolje vrijeme za prvi obrok je dan. Potrebno je dati mamac žlicom prije nego što hranite smjesu.