Klorid-natrijske kupke dobivaju se po osnovnim kemijskim elementima koji čine dio soli natrijevog klorida koji se koristi za pripremu kupelji. Usput, uobičajena stolna sol, koju jedemo, također je natrijev klorid svojim kemijskim sastavom. Pored ovih elemenata (natrij i klor), sol za pripremu takvih kupki može sadržavati određenu količinu joda ili broma. Zdravstveni učinak natrijevog klorida kupelji pripremljenih kod kuće koristi se za bolesti kao što su radikulitis, neuralgija, giht. Klorid-natrijske kupke također pridonose poboljšanju funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sustava. Ovaj postupak ima jačanje i tonicni učinak na ljudsko tijelo.
Pored ovih zdravstvenih učinaka, kupke natrijevog klorida poboljšavaju stanje tijela s određenim metaboličkim poremećajima, a posebno u razvoju prekomjerne težine i pretilosti.
Dakle, kako možete proći kroz postupak za uzimanje kupki natrijevog klorida? Na morskim mjestima takve kupke kuhaju se tijekom cijele godine od grijane morske vode. Također za pripremu takvih kupki možete koristiti vodu iz slanih jezera. Osim toga, kupke natrijevog klorida mogu se pripremiti kod kuće.
Temperatura vode pri uzimanju kloridne natrijeve kupke treba biti oko 35-36 ° C, a optimalno trajanje ovog postupka je 12 - 15 minuta. Najbolji učinak poboljšanja zdravlja spomenute kupke natrijevog klorida dan je na recepciji s intervalom od jednog dana, a jedan tečaj trebao bi sadržavati 12 do 15 sličnih postupaka. Koncentracija natrij klorida u vodi treba biti oko 15 do 30 grama po litri. Drugim riječima, da se pripremi kupka natrijevog klorida volumena od oko 200 litara, morat će se otopiti u vodi 3-6 kilograma morske soli (ili zajedničke stolne soli). Za otapanje soli ulijeva se u vrećicu gaze i učvršćuje se tako da se ispari mlazom vruće vode kada se kupka napuni.
Nakon uzimanja kupke natrijevog klorida treba ga isprati običnom vodom, temperatura koja bi trebala biti 1 -2 ºС ispod temperature kupelji.
Takvi wellness postupci mogu se koristiti za djecu, ali samo za one koji već imaju šest mjeseci. Na primjer, u liječenju rakom, uzimaju se 50-100 grama soli po 10 litarskoj posudi vode. Temperatura vode za malu djecu trebala bi biti oko 35 ° C kada se uzme prva kupelj natrijevog klorida za poboljšanje zdravlja, a kada dobne dobi od 1 do 3 godine temperatura mora biti smanjena na 32 ° C. Interval za uzimanje kupke za takvu djecu trebao bi biti jedan dan. Trajanje postupka treba regulirati u roku od 3 do 10 minuta, a nakon uzimanja 3 do 4 kupke ovaj put se može povećati za 1 minutu. Tjelovježba za uzimanje kupki natrijevog klorida trebala bi sadržavati 15 do 20 postupaka.
Dakle, zdravstvene prednosti uzimanja kupki natrijevog klorida mogu se postići redovitim donošenjem ovog postupka iu specijaliziranim ustanovama (sanatoriji, lječilištima, zdravstvenim centrima) i kod kuće.