Apsolutno ništa nije strašno, neobično ili čudno u tome što se znojimo. To nam diktira priroda, samo se netko znoji više, a netko manje. Kada se znojenje u tijelu istodobno izvode nekoliko vrlo važnih funkcija i procesa: sudjeluje u razmjeni topline, uklanja toksine iz tijela i održava određenu tjelesnu temperaturu. Postoji mnogo razloga koji povećavaju znojenje: temperaturna razlika, fizički stres, stresna situacija.
U razdoblju nastanka evolucije u slučaju opasnosti, naše tijelo je reagiralo na to kao poziv na djelovanje - "Beat i bježi" - ne samo da su sužavali pluća već i disanje, a učenici su se proširili.
Zbog djelovanja vrlo jakih nerve impulsa u tijelu, zapaženo je vrlo jak znoj. Zašto? Uz pomoć znojnih dlanova bilo je lakše sakriti se od neprijatelja, uhvativši se za grube grane. Zahvaljujući znoju, povećana je snaga trenja, tako da su noge bile gusto smještene na kamene podloge, nisu klizile, upravo prečnici taknashija koji su mogli pobjeći od opasnosti.
Danas se ne moramo sakriti od grabežljivaca na drveću, često ne koristimo velike grane ili kamenje za alat za zaštitu, ali se i dalje znojimo u situaciji emocionalnog ili fizičkog stresa.
Što drugi primijetiti?
Ljudi koji nemaju problema s raspodjelom znoja, ponekad ne razumiju i čak ne osuđuju ljude čija odjeća odjednom postaje mokra. Ali to je još uvijek prilično uobičajena situacija, ali kad osoba koja znoji teče kroz tijelo, to čak i odbacuje većinu ljudi.
Ozbiljna znojenja - hiperhidrozija - posljedica je poremećaja simpatičkog živčanog sustava (povećava broj otkucaja srca, unos hranjivih tvari i povećava disanje), ali nema specifičnih razloga koji bi mogli podsjetiti na takvu reakciju na organizam, ili još nije pronađen.
Ako počnete znojiti snažno bez vidljivih vanjskih podražaja, onda govorimo o primarnoj hiperhidrozi. U pravilu, od prvog dana, osoba zna to stanje i već se podnese ostavku na činjenicu da ima pretjeran umor, štoviše, na neki način nauči iz ovoga, stoga ne traži stručnu pomoć od specijalista.
Prije toga nikad niste pretrpjeli pretjeran umor, ali sada se gotovo svake noći probudite zbog toga? Zatim morate misliti i zapamtiti: koliko dugo osjećate nelagodu, i zbog toga što se noćno znojenje može pojaviti?
Razlog je to što sekundarna hiperhidroza može biti znak ozbiljne bolesti ili zbog emocionalnog umora uzrokovan dugotrajnom stresnom situacijom, to može biti uobičajena reakcija tijela na nove lijekove koje uzimate ne tako davno.
Nakon toga, shvatite uzrok i izliječite bolest, kroz kvar kojim trudite noću, taj problem će nestati, pa se to najčešće događa. Međutim, valja napomenuti da je važno ne samo izliječiti bolest nego i zaštititi sebe od komplikacija, a zbog toga nije potrebno samostalno liječenje i samodijagnosticiranje, bolje se obratiti kvalificiranom liječniku na vrijeme.
Poslušajte tijelo
Možda ste bolesni od gripe, ali osim noćnog znojenja, trebali bi biti dodatni simptomi: bezbolna slabost, glavobolja, groznica, bol u tijelu, curenje nosa, suhi kašalj, opća slabost, zimice.
U slučaju poremećaja u aktivnosti štitnjače, znojenje se može pojaviti i noću, uz dodatne simptome kao što su raspršenje, letargija, nagle promjene raspoloženja, pospanost i umor.
Šećerna bolest također može biti uzrok noćnog znojenja. Dodatni simptomi: razdražljivost, problemi s težinom, često mokrenje noću i stalna žeđ.
Možda je vaš noćni znojenje simptom tuberkuloze, s dodatnim znakovima koji mogu biti: bol u prsima, slabost, kašalj, gubitak težine, bezgrešna i slaba apetit.
Bolesti bubrega (zatajenje bubrega, hidronefroza i urolitijaza) također mogu uzrokovati povećano znojenje noću. Dodatni simptomi: gubitak apetita, bol u leđima, suha usta, zamućenost urina i pojava otekline na licu.
Možda se znojite noću zbog tumora. Simptomi: neuobičajeni iscjedak, umor, promjene kože (svrbež, crvenilo ili tamniju boju), gubitak težine bez uzroka, groznicu, stezanje u organima (na primjer, u mliječnoj žlijezdi).
U slučaju kršenja kardiovaskularnog sustava, noćno znojenje također može biti uznemirujuće. Istodobno, dodatni simptomi uključuju: povraćanje, anksioznost, nemir u prsima, vrtoglavica, poteškoće s disanjem, gubitak ravnoteže.
A posljednja bolest koja može biti popraćena noćnim znojenjem je AIDS. Dodatni simptomi: groznica, promjene u koži (na primjer, pojavile su se crvene šiljke), prošireni limfni čvorovi (oko 5 cm u promjeru), proljev, letargija, vrućica, bol kod gutanja.
Ne pobijedimo, ali prihvaćamo?
Vrlo često žena zaspati noću tijekom menopauze - to je jedan od najčešćih uzroka. U pravilu, menopauza se javlja nakon 45 godina i štoviše, nije nešto nadnaravno, to je prirodna promjena, tako da treba biti u ženskom tijelu. Ovarija praktički prestanu raditi, ne proizvode progesteron estrogen. Zbog hormonalnih promjena mogu nastati ozbiljni problemi u radu hipotalamusa. To je mali odjel mozga koji kontrolira gotovo sve funkcije koje se odvijaju u tijelu.
Na primjer, temperatura, ponašanje, spavanje, emocije i apetit. Kada tijelo postaje manje estrogena, povezuje to kršenje s padom temperature tijela i kao rezultat, povećava ga kako bi se postigla hormonska i toplinska ravnoteža. Zbog toga tijekom menopauze, žena osjeća vrućine (toplina koja se obično širi cijelim tijelom), što uzrokuje puno znojenja.
Vrlo često, klimakterijumom se prate psihološki i emocionalni poremećaji, osobito komfora, koji su jako željni okončanja roka dojenja. Ženski organizam je tako uređen da se prvo suspendiraju, onda rađamo djecu, a reproduktivni sustav umire. Ovo je potpuno normalan prirodni proces, stoga nemojte unaprijed dramatično unaprijediti paniku, bolje je odmah ublažiti stanje kontaktiranjem stručnjaka.
Prerana menopauza
Ako je prije izbijanja menopauze još uvijek daleko, ali počnete primijetiti da se pojavljuju njezini simptomi (odsutnost gesta, noćno znojenje, vrućine, suhoća rodnice, nepravilnosti, smanjena seksualna aktivnost), a možda se radi o prijevremenoj menopauzi. Postoji nekoliko razloga za ovaj nastup vrhunca: na primjer, genetske karakteristike tijela, oštećenje jajnika nakon kemoterapije ili posljedica kirurške intervencije.
Hormoni mogu biti proizvedeni u manjoj mjeri uzrokujući uništavanje rada drugih organa. Stoga, zajedno s preuranjenom menopauzi, osteoporoza (krhkost, krhke kosti) ili bolesti kardiovaskularnog sustava vrlo je često ruku pod ruku. Naravno, nisu sve žene spontano počele gubiti koštanu masu ili pate od bolesti srca, ali način života žene izravno je povezan s razvojem bočnih bolesti i osjećajem nelagode. Nedostatak trudnoće, pušenje, pijenje alkohola, monotonu i nezdravu hranu, stalne stresne situacije dovode do činjenice da je tijelo iscrpljeno prije vremena i da se ne može nositi s hormonskim promjenama u tijelu. Zbog toga, uobičajeno prirodno fiziološko razdoblje u životu žene - klimakterijumom - prilično se intenzivira zajedno s neochen ugodnim simptomima.