Danas popularnost ovog pića stalno raste, ljudi pokušavaju popiti prirodna pića. Provedene su brojne studije na svjetskim institutima i potvrdile su da zeleni čaj ima ljekovita svojstva. Upotreba takvog napitka učinkovito se bori s raznim bolestima. Sastav čaja uključuje veliki broj mikroelemenata i minerala, vitamina A, B, B2, C.
Dokazano je zeleni čaj:
1. Uklanja tijelo od toksina,
2. Zahvaljujući taninima ima dobar učinak na sluznicu gastrointestinalnog trakta.
3. Poboljšava funkciju bubrega,
4. pomaže u liječenju dijabetesa, ne povećava razinu šećera u krvi.
5. Smanjuje krvni tlak.
6 . Poboljšava funkcioniranje cirkulacijskog sustava.
7. Smanjuje kolesterol.
8. Štiti osobu od štetnih učinaka slobodnih radikala.
9. Povećava otpor ljudskog tijela na prehlade.
Brojni medicinski centri potvrđuju da ako redovito jedete zeleni čaj, onda smanjuje rizik od onkologije, naime gušterača i kože, debelog crijeva, rektuma, želuca i raka pluća. Sastav zelenog čaja uključuje fluor, ovo piće upozorava na razne bolesti zubnog mesa i štiti zube od karijesa.
Zeleni čaj treba piti s mentalnom i povećanom tjelesnom aktivnošću, jer poboljšava pamćenje, smiruje živce i povećava koncentraciju. Zeleni čaj sadrži katehine, neutraliziraju učinke slobodnih radikala i sprečavaju starenje stanica u našem tijelu.
Dugotrajno možete nastaviti popis pozitivnih učinaka na ljudsko tijelo zelenog čaja. Kao što japanski kažu, zeleni čaj može izliječiti 61 bolest, a to je tajna njihove dugovječnosti. Za ljude štetu zelenog čaja nije dokazana, ali u različito vrijeme bilo je različitih mitova i glasina o negativnim učincima tog pića na ljudsko tijelo.
Kako skuhati zeleni čaj
Postoji nekoliko različitih mišljenja o tome. Prema japanskom, zeleni čaj bi trebao biti pivo u zdjelici zagrijani na 60 ili 80 stupnjeva s vodom, s visokim sadržajem kisika, voda se može uzeti iz izvora, iz slavine, ali ne i iz boce. Čaj se pere 3 do 5 minuta. Voda, koja nije dovodena u kuhanje, temelj je dobrog zelenog čaja.
Učinak čaja na tijelo, svojstva zelenog čaja
Korištenje zelenog čaja pomaže osobi da ugasi žeđ, ukloni toksine iz tijela, probavlja hranu. Čovjek nakon čaja želi spavati manje. Čaj uklanja umor, uklanja masti, glava radi brže, oči postaju jasne, a svijest se uključuje, funkcija izlučivanja urina poboljšava.
U Kini kažu da je bolje da ne posjedujete zrno 3 dana, nego da se oslobodite čaja tijekom dana.
Čaj treba piti samo vruće, a ne pečenje, hladni čaj nakuplja sputum u tijelu.
Ako isperete usta jakim čajem, otpuštaju se masne štetne tvari, dezinficira se usna šupljina, zubi postaju snažni, budući da čaj sadrži fluor.
U zelenom čaju pronađeno je 500 mikroelemenata. Ovo je titan, galij, natrij, silicij, fluor, klor. Olovo, molibden, cink, fosfor, kalcij, kalij, sumpor. Magnezij, mangan, bakar, željezo, ugljik, vodik i drugi. Od 500 vrsta tvari koje se nalaze u čaju, dodjeljuju se farmakološke tvari i hranjive tvari, djeluju drugačije. Hranjive tvari su aminokiseline i proteini, ali sama po sebi, nutritivna vrijednost za tijelo je zanemariva. Ako redovito i dnevno pijete zeleni čaj, možete zadovoljiti dnevni zahtjev za vitaminom C.
Obožavatelji čaja riskiraju manje karijesa, a budući da čaj sadrži veliki broj aromatskih eteričnih spojeva, oni uklanjaju loš miris iz njihovih usta.
Prevencija bolesti
Čaj igra važnu ulogu u prevenciji i liječenju bolesti. I ovdje govorimo o ljekovitim supstancama. Čaj sadrži čaj kofein, naziva se tein, sadržaj je 2 ili 4%, zbog čega se čaj osvježuje. Thein doprinosi razmišljanju, poboljšanju raspoloženja, uzbuđuje moždani korteks i uzbuđuje živčani sustav. Kao što pokazuje praksa, čaj je neophodan tijekom obrazovnog procesa, poboljšava sposobnost osobe da brzo reagira na situaciju, povećava učinkovitost.
Čaj pomaže radnicima intelektualnog rada, piscima, znanstvenicima. Uz pomoć šalice čaja, moguće je pronaći pravo rješenje u različitim situacijama u životu. Theine ima svojstvo da se ne akumulira u tijelu, ali je potpuno uklonjena, pa usvajanje čaja ne može uzrokovati nuspojave. Čaj podupire funkciju štitne žlijezde, djelotvoran je za starije i starije osobe, potiče stvaranje krvi, jača kosti i tetive. U zelenoj čađi, sadržaj teine je veći nego u crnom čaju. Tein je upija, apsorbira štetne tvari, od zidova krvnih žila i unutarnjih organa.
Za sportaše, čaj pomaže u poboljšanju rezultata, širi zidove krvnih žila, smiruje disanje, jača srce, alkoholno opijanje, uklanja otrove i uklanja površinske ozljede. Čaj se može liječiti bolestima povezanim s hipertenzijom.
Čaj ne djeluje agresivno na zidovima trbuha, regulira metabolizam masti, pomaže apetit, potiče izlučivanje želučanog soka.
Stalno konzumiranje čaja može produžiti život
U čaju, mnogim prehrambenim elementima i vitaminima, sprječavaju nastanak različitih kroničnih bolesti. U običnoj hrani ljudsko tijelo prima nekoliko elemenata u tragovima, a mnogi su mikroelementi u čaju, a ti su vitamini vrlo potrebni za starije ljude. Čaj pojačava imunitet, uništava viruse, sprečava koronarnu bolest srca, čaj podiže razinu kolesterola.
Sadržane u antioksidansima čaja jačaju djelovanje vitamina E, čuvaju stanice jetre, omogućuju vam da zadržite aktivnost u starijih osoba, omogućuju vam produljenje života.
Čaj može spriječiti ovisnost o alkoholu.
Do danas je ovo glavni agens protiv starenja.
Efekti protiv raka
Čaj smanjuje utjecaj koronarne hipertenzije, inhibira aterosklerozu. Pomaže tijelu da izdrži zračenje, poboljšava imunitet tijela, pomaže u odupiranju tijelu protiv stanica raka. Čaj vraća funkciju štitne žlijezde.
U čaju sadrži 3% saharoze, kratko se povećava imunitet. Kada se masni ugljikohidrati kombiniraju s vitaminom C, urin i izmet se izlučuju u stroncij.
- Čaj poboljšava vid.
Čaj ima tri glavne funkcije
- dopušta korisnim tvarima da zadržavaju u tijelu
- uklanja toksine i otrove
- daje korisne tvari
Za one koji imaju problema s štitnjačom
Morate jesti hranu bogatu jodom, to su sve vrste riba, crni i crveni kavijar, morski kelj, piti više zelenog čaja.
Kada se temperatura podigne, osjećaj željeza i koma u grlu može pomoći dekocija:
Da biste to učinili, uzmite 100 grama morskog kela, 50 grama homeopatskih tinktura fucusa, 50 grama konjski pas, 50 grama orahovih pregrada. 50 grama plantaža, 50 grama borovih pupoljaka, pomiješajte i uzmite 2 žlice mješavine, sipajte kipuću vodu i kuhajte pod poklopcem pri niskoj toplini. Dodajte narezanu limunu, 50 grama meda, kuhajte 15 minuta. Spremni bujon ohladi i provlači kroz gaze u dva sloja. Prije jela uzimamo tri puta dnevno za 1 žlicu, 2 ili 3 tjedna.
Sada znamo o zelenoj čaji i bolesti štitnjače. Naučili smo sve o korisnim svojstvima zelenog čaja, a u odnosu na štitnjaču, možemo reći sljedeće, da ne biste trebali sami liječiti. Bolje je konzultirati liječnika i podvrgnuti odgovarajućem liječenju, a prije uzimanja ovog ili drugog lijeka, bolje je konzultirati se s liječnikom.