Zob i njegova upotreba

Svaka domaćica treba znati o prehrambenoj vrijednosti zobenog brašna i njegovoj uporabi. Do danas je utvrđeno da zelje trebaju naše tijelo kako bi ojačali živčani sustav, srce, pluća i poboljšali sastav krvi, a također i bolji metabolizam. Iz latinske riječi zob je preveden, biti zdrav. Zob ima restorativni, tonik, diuretik. I zbog nutritivnih svojstava i ogromnog sadržaja vitamina, to je jedna od najskupljih hrana. Ako uključimo ovu žitaricu u našu prehranu, možemo ojačati naše tijelo. Zob je snažan preventivni lijek koji jača naš imunitet. Ova žitarica sadrži bioaktivne komponente koje utječu na gušteraču i povećavaju kontrakciju mišića. U zob, pronađen je enzim koji pomaže u probavu masti u crijevima.

Zob je važan nutritivni proizvod koji je bogat ugljikohidratima, proteinima i vlaknima. Vlakna su nužni element dnevne prehrane. Vlakna su dvije vrste: topljivi i netopivi. Ove dvije vrste vlakana pomažu smanjiti težinu, jer vlakna vlakana su dio hrane, napunjuju želuca, ali ne probavljaju, potiču aktivnu probavu. Vlakna tonika utječe i kontrolira metabolizam masti.

Često se naša koža ljušti, suši, suši, u ovom slučaju nam će nam pomoći zob. Kozmetičari su primijetili da zamjenom skupe kreme pomažemo kuhati kod kuće masne masti. Ove maske pomažu pilingom mrtvih slojeva kože, čineći ga mekšim i elastičnijim. Zob je također koristi za čišćenje kože prljavštine i štetnih tvari. Ekstrakt zobi je sposoban smirivati ​​i hraniti stanice time normalizirajući njihov metabolizam. Ako dodate zob na svoju prehranu, osjećat ćete se sjajno.

Pružamo Vam nekoliko recepata za primjenu maski iz zobi.

1. recept. Uzmite 2 žlice zobene pahuljice i pomiješajte s bjelanjčanskim bijelom, nakon što se miješa do formiranja pjene. Kuhajte tijesto na licu 15 ili 20 minuta. Ova maska ​​će ojačati vašu kožu i dati mu mat.

2. recept. Ako imate masnu kožu, pokušajte kuhati ovu masku. Pomiješajte jednu žlicu zobene pahuljice sa jednog st. žlicu biljnog ulja i dodajte 2-3 tbsp. žličice vode s nekoliko kapi sok od limuna. Cool masku i nanesite ga 15-20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

U našem članku zvanu zob i njezinu uporabu, pokušali smo vas prenijeti, o svim njegovim korisnim svojstvima.