Ali to ne znači da se prva tjedna trudnoće treba zanemariti. Uostalom, upravo sada u tijelu žene postavljaju se sve osnovne genetske karakteristike buduće bebe i njihovo zdravlje treba biti plaćeno manje pažnje nego na kasnijim datumima.
Bilo je potrebno promatrati kod liječnika
Ako je planirana trudnoća, svakako posjetite svog ginekologa i terapeuta. Za slučajnu trudnoću, ta se preporuka vjerojatno neće uklopiti, jer žena, češće nego ne, ne zna da je trudna na takav rani datum.
Liječnički put je obavezan ako jedan od roditelja pati od kronične bolesti. Liječnik će moći odabrati metode liječenja i prevencije koje se mogu nositi sa znakovima bolesti i ne štetiti fetusu.
Ginekolog, zauzvrat, može propisati dodatni ultrazvuk za praćenje normalnog sazrijevanja jaja.
Bolje je posjetiti i genetiku, kako bi mogao ustanoviti potencijalne abnormalnosti u razvoju fetusa i propisati testove koji će pružiti informacije o potencijalnim rizicima za zdravlje budućnosti bebe.
Ključne preporuke
Pri pripremi za rođenje djeteta, nemojte zanemarivati prve tjedne trudnoće.
- Riješite se loših navika ako to niste učinili prije.
- Pokušajte prestati uzimati lijekove, jer mogu naštetiti fetusu. Ako se to ne može učiniti, obavezno se posavjetujte s liječnikom kako biste saznali o mogućim opasnostima i dobili recept za uzimanje analoga.
- Pokušajte izbjeći mjesta zagušenja, jer je u mnoštvu vrlo lako uhvatiti infekciju, a to je posebno opasno u ranim fazama razvoja fetusa.
- Izbjegavajte preglede x-zraka zdjelice i trbušne šupljine.
- Pokušajte ne biti nervozni i pretjerani. Više se odmarati i prošetati vani. Fizičko i emocionalno zdravlje majke u prvim tjednima trudnoće zalog je rođenja snažnog djeteta u budućnosti.
- Minimizirajte kontakt s kemikalijama i kućnim ljubimcima. Posebno se to odnosi na mačke, jer su potencijalni izvori toksoplazmoze, što može dovesti do genetskih abnormalnosti. Ali ako je životinja već dugo u vašoj kući, najvjerojatnije je žena već razvila imunitet. Međutim, u skoroj budućnosti još uvijek morate dati vašem ljubimcu druge brige za njegu.
- Počnite uzimati komplekse vitamina, naravno, nakon posjete liječniku. Posebna pozornost treba posvetiti folnu kiselini, jer je prije začeća i rano trudnoće može spriječiti pojavu različitih poremećaja u razvoju djeteta.
- Počnite obnoviti svoje tijelo u smislu prehrane. Ograničite korištenje kave, gaziranih pića i čokolade.
- Pokušajte što manje kontaktirati s kopnom, sirovim mesom i ribom. Mogu sadržavati mikrobe, gotovo potpuno bezopasne za tijelo, ali tijekom prvih tjedana trudnoće majčino je tijelo posebno osjetljivo na različite vanjske utjecaje.